क्या बालों के लिए मेथी के दाने फायदेमंद हैं?

मेथी के दाने का इस्तेमाल स्किन के अलावा बालों में भी किया जाता है। इसके उपयोग से बालों संबंधी कई समस्याएं कम हो जाती हैं। 

Hema Pant

Updated:- 2023-05-04, 15:32 IST

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मेथी के दानों का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसकी तासीर गर्म होती है। इसलिए कम मात्रा में इनका सेवन किया जाता है। क्या आप जानती हैं कि बालों में भी मेथी के दाने का इस्तेमाल किया जाता है? इसके उपयोग से बालों को क्या फायदा पहुंचता है यह जानने के लिए इस आर्टिकल को अंत तक जरूर पढ़ें।

बाल हो सकते हैं लंबे

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लंबे बाल भला किसे नहीं पसंद? इसलिए महिलाएं बालों की ग्रोथ के लिए हेयर केयर प्रोडक्ट्स से लेकर घरेलू उपाय आजमाती हैं। मेथी के दाने का इस्तेमाल बालों में कई तरह से किया जा सकता है। यह बात हम सभी जानते हैं कि बालों के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी होता है।

मेथी के दानों में आयरन और प्रोटीन पाया जाता है। बालों के लिए प्रोटीन बेहद जरुरी होता है। इसके उपयोग से बालों की ग्रोथ होती है।यह बालों को हेल्दी रखने में भी मदद करता है। अगर बाल स्वस्थ रहेंगे तो हेयर ग्रोथ में भी मदद मिलेगी।

स्कैल्प रहेगा हेल्दी

स्कैल्प को हेल्दी रखना जरूरी होता है। अन्यथा, बालों की दशा खराब होने लगती है। अगर आपका स्कैल्प ड्राई और इची रहता है तो आपको मेथी के दाने का इस्तेमाल करना चाहिए। आप हेयर मास्क के रूप में इसका उपयोग कर सकती हैं। मेथी के दाने स्कैल्प में हो रही खुजली और रूखेपन से छुटकारा दिला सकते हैं।

झड़ते बालों के लिए फायदेमंद

अगर आप झड़ते बालों से परेशान हैं और कई उपाय भी अपना चुकी हैं तो इस बार आपको अपने हेयर केयर रूटीन में मेथी के दाने शामिल करने चाहिए। इसमें lecithin पाया जाता है जो एक नेचुरल इमोलाइंट है। यह स्कैल्प और बालों की जड़ों को नरिश करने का काम करता है, जिससे बाल स्ट्रॉन्ग हो जाते हैं और टूटते नहीं हैं। (झड़ते बालों के लिए उपाय जानें)

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क्या करें?

दो चम्मच मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगोकर रखें।
अगली सब मेथी के दानों को मिक्सी में पीस लें, ताकि यह पेस्ट में बदल जाए।
इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। बालों को धोने से पहले हल्के हाथों से मसाज करें ।

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डैंड्रफ की समस्या होगी कम

ज्यादातर बार सर्दियों के समय बालों में डैंड्रफ होने लगती है, लेकिन कई लोगों के बालों में हमेशा रूसी रहती है।

डैंड्रफ से निजात पाने के लिए आपको मेथी के दाने का पेस्ट बनाना होगा।

क्या करें?

दानों को रातभर पानी में भिगोकर छोड़ दें। अब इसका पेस्ट बना लें और इसमें एक चमच नींबू का रस मिला लें। पेस्ट को अच्छे से मिक्स कर लें। अब इसे स्कैल्प में लगाएं और कुछ देर अब्जॉर्ब होने के लिए छोड़ दें। आखिर में बालों को नॉन सल्फेट शैंपू से वॉश कर लें। हफ्ते में दो से तीन बार मेथी के दाने से बने इस पेस्ट का इस्तेमाल करने से डैंड्रफ की समस्या कम हो जाएगी।

डैमेज बाल

हेयर ट्रीटमेंट और हीट स्टाइलिंग टूल्स के उपयोग के कारण बालों का डैमेज होना आम बात है। डैमेज बालों में जान डालने के लिए आप मेथी का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह हेयर शाफ्ट को नरिश कर बालों को डैमेज होने से बचाता है।

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Image Credit: Freepik

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