बालों की ग्रोथ करनी है अच्छी तो इस्तेमाल करें Vitamin E कैप्सूल, एक्सपर्ट से जानें फायदे

लंबे बाल हम सभी को पसंद होते हैं। लेकिन जब बात उनकी देखरेख की आती है, तो इसमें हम अक्सर पीछे रह जाते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि इस भागती-दौड़ती जिंदगी में हमारे पास समय नहीं होता है कि हम सही तरीके से बालों की केयर कर सके। ऐसे में हम कुछ ऐसे इंस्टेंट तरीकों को ट्राई करते हैं। इससे बाल कुछ ही समय के लिए अच्छे होते हैं। इसके बाद पहले की तरह खराब होने लगते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप एक बार एक्सपर्ट राय लें। इससे आपको बालों में सही चीजों को इस्तेमाल करने का तरीका पता चलेगा। डॉक्टर स्वाति जो कि एक डर्मेटोलोजिस्ट हैं उन्होंने विटामिन ई के तरीके को शेयर किया। हमें उन्होंने बताया कि कैसे आप इसे बालों में इस्तेमाल कर सकते हैं। चलिए आपको भी बताते हैं इस तरीके के बारे में।

एलोवेरा जेल के साथ करें विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल

एलोवेरा जेल स्किन के लिए ही नहीं बल्कि बालों के लिए भी अच्छा होता है। इसलिए कई सारे लोग बालों को हेल्दी रखने के लिए इसका इस्तेमाल कर लेते हैं। लेकिन अगर आपको ग्रोथ बढ़ानी है, तो इसके लिए आप विटामिन ई का इस्तेमाल कर सकती हैं। विटामिन ई बालों के लिए अच्छा होता है। आप इन दोनों चीजों को मिक्स करके एक हेयर मास्क बना सकती हैं। चलिए आपको बताते हैं हेयर मास्क कैसे बनाएं।

हेयर मास्क बनाने का तरीका

• इसके लिए एक कटोरी में फ्रेश एलोवेरा जेल लें।
• अब इसमें 1 विटामिन ई के कैप्सूल को डालें।
• अच्छे से दोनों चीजों को मिक्स करें।
• फिर इसे ब्रश की मदद से बालों में लगाएं।
• इसके बाद 1 घंटे लगा रहने दें।
• फिर शैंपू से बालों को साफ करें।
• इसे लगाने से आपके बालों की ग्रोथ अच्छी हो जाएगी।

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दही और विटामिन ई कैप्सूल का करें इस्तेमाल

कई सारे लोग बालों में दही और अंडे का इस्तेमाल सॉफ्ट और शाइनी करने के लिए करत हैं। लेकिन अगर आपको बालों की ग्रोथ अच्छी करनी है, तो आप दही के साथ विटामिन ई कैप्सूल को साथ में लगाएं।

दही और विटामिन ई कैप्सूल को लगाएं

• इसक लिए आपको एक कटोरी में 2 चम्मच दही लें।
• अब इसमें विटामिन ई कैप्सूल को मिक्स करें।
• इसके बाद ब्रश की मदद से इसे लगाएं और अच्छे से मसाज करें।
• इसे 30 मिनट लगा रहने दें।
• इसके बाद शैंपू से बालों को साफ करें।
• इसे लगाने से आपके बाल अच्छे लगेंगे।

बालों की ग्रोथ के लिए इस नुस्खे को ट्राई करें। इससे बाल अच्छे लगेंगे। साथ ही, हेल्दी नजर आएंगे। लेकिन इस नुस्खे को आपको हफ्ते में 1 बार जरूर ट्राई करना है। तभी बाल अच्छे होंगे।

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नोट:  बालों में किसी भी चीज को लगाने से पहले एक्सपर्ट सलाह जरूर लें।

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