डैंड्रफ की समस्या को कम करने के लिए बालों में इस तरह करें रीठा का इस्तेमाल

क्या आपको भी लगता है कि डैंड्रफ की समस्या केवल सर्दियों के दौरान ही होती है। ऐसा नहीं है। हां यह कहा जा सकता है कि ठंड के मौसम में यह परेशानी बढ़ जाती है। मार्केट में आपको कई एंटी-डैंड्रफ शैंपू मिल जाएंगे। क्या इनके इस्तेमाल से भी आपके सिर सफेद ही नजर आता है। डैंड्रफ देखने में बेहद बेकार लगती है। कई बार तो रूसी कपड़ों पर भी लग जाती है, जो शर्मिंदगी का कारण बन जाती है।

आजकल बालों के लिए बाजार में न जाने कितने ट्रीटमेंट मौजूद हैं, लेकिन यह कुछ समय के लिए ही असरदार होते हैं। पुराने जमाने में बालों को नेचुरल चीजों की मदद से हेल्दी रखा जाता था। बालों को धोने के लिए आजकल बाजार में कई शैंपू मिलने लगे हैं, लेकिन नेचुरल चीजें बालों को ज्यादा फायदा पहुंचाती हैं। अगर आपके सिर में रूसी है तो आप इसके लिए रीठा का उपयोग कर सकती हैं। चलिए जानते हैं रीठा के फायदे से लेकर डैंड्रफ न होने के लिए क्या करें।

डैंड्रफ के लिए उपाय

आवश्यक सामग्री

• रीठा पाउडर
• गुनगुना पानी

क्या करें?

• रीठा में बीज होते हैं। इसलिए सबसे पहले बीज को हटा लें।
• अब रीठा के छिलके को मिक्सी में पीसकर बारीक पाउडर बना लें।
• एक बर्तन में पानी को गुनगुना कर लें।
• अब इस पानी में 2-3 चम्मच रीठा का पाउडर डालकर मिक्स कर लें।

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कैसे करें इस्तेमाल?

• सबसे पहले बालों को शैंपू से धो लें।
• अब इस पानी से दोबारा बालों को वॉश कर लें।
• रीठा में बेहद झाग होता है। इसलिए जब आप इससे बाल धोएंगी तो आपको दोबारा अच्छे से वॉश करना होगा।
• हफ्ते में 2-3 बार इस पानी बाल धोएं और डैंड्रफ की समस्या कम हो जाएगी।

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रीठा के फायदे

• अगर आपके बाल बढ़ नहीं रहे हैं तो आप रीठा का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह बालों की रीग्रोथ में मदद करता है। (रीठा के फायदे)
• अगर बाजार में मिलने वाले शैंपू से आपके बाल खराब होने लगे हैं तो आप रीठा से अपने बालों को वॉश कर सकती हैं। पुराने समय से ही रीठा का इस्तेमाल बाल धोने के लिए किया जाता है।
• अगर आपके सिर से जूं भागने का नाम नहीं ले रही है तो ऐसे में रीठा फायदेमंद होगा।

डैंड्रफ को होने से कैसे रोकें?

• क्या आपको गर्म पानी से नहाना अच्छा लगता है? अब आप सोच रहे होंगे भला सर्दी में ठंडे पानी से कौन ही नहाता होगा,लेकिन आपको यह पता होना चाहिए कि
• गर्म पानी से बालों को बेहद नुकसान होता है। बाल न केवल बेजान हो जाते हैं, बल्कि रूसी भी होने लगती है।
• स्कैल्प को हमेशा साफ रखें। गंदा स्कैल्प से डैंड्रफ की समस्या के साथ-साथ इंफेक्शन होने का खतरा रहता है।
• अपनी डाइट का भी खास ध्यान रखें। आपको जिंक और बी- विटामिन से भरपूर चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए।
• अगर आपका स्कैल्प ऑयली है तो आपको अपने बालों को सही तरीके से वॉश करना चाहिए। हफ्ते में कम से कम 3 बार बाल जरूर धोएं।
• क्या आपकी मम्मी भी आपसे हमेशा यह कहती है कि बालों में तेल लगाओ। ऐसा इसलिए क्योंकि ऑयलिंग करने से बाल अच्छे रहते हैं। आपको हॉट ऑयल मसाज करनी चाहिए।

नोट: आर्टिकल में बताया गया यह नुस्खा निजी अनुभव पर आधारित है। बालों में किसी भी चीज का उपयोग करने से पहले एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें।

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