क्या स्किन के लिए वरदान साबित हो सकता है Fish Oil? एक्सपर्ट से जानें इसके इस्तेमाल और फायदों के बारे में

चेहरे के लिए फिश ऑइल

ब्यूटी एक्सपर्ट रेखा रानी ने बताया कि अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए महिलाएं कई प्रयास करती है। इनमें से कुछ महीलाएं बाजार के महंगे प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करती है, लेकिन अब आप घर पर रहकर फिश ऑयल का इस्तेमाल कर अपने चेहरे को खूबसूरत बना सकती है। इस तेल का इस्तेमाल करने के कई फायदे हो सकते हैं।अगर आप फिश ऑयल का चेहरे पर इस्तेमाल करती है, तो इससे आपके चेहरे पर होने वाले दाग धब्बे कम होंगे और स्किन ग्लोइंग बनेगी।

फिश ऑयल का इस्तेमाल

फिश ऑइल का आप कई तरह से इस्तेमाल कर सकती हैं। आप चाहे तो रोजाना रात में सोने से पहले इस तेल को सीधा अपने चेहरे पर लगा सकती हैं या आप फिश ऑइल के साथ विटामिन ई कैप्सूल को मिलाकर इसे अपने चेहरे पर रातभर लगाकर रख सकती हैं। दूसरे दिन आप अपने चेहरे को साफ पानी से धो ले। अगर आप ऐसा करती हैं, तो इससे भी चेहरे पर होने वाली परेशानी कम होगी और स्किन मुलायम बनेगी।

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पिम्पल्स कम करने के लिए तेल

यही नहीं अगर आपके चेहरे पर रैशेज और पिंपल्स हो रहे हैं, तो आपके लिए फिश आयल भी एक बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। इसका इस्तेमाल कर आप इन फुंसियों से भी राहत पा सकती हैं। पिम्पल्स को कम करने के लिए आप फिश आयल के साथ नारियल तेल मिक्स कर इसका इस्तेमाल कर सकती हैं।

बालों के लिए भी फायदेमंद

इस तेल का इस्तेमाल कर आप ना सिर्फ चेहरे को ग्लोइंग बना सकती हैं, बल्कि बालों के लिए भी इसका इस्तेमाल फायदेमंद माना गया है। यह बेहतर रिजल्ट देने में आपकी मदद करेगा। अगर आपको फिश ऑयल से किसी तरह की कोई परेशानी होती है, तो इसका इस्तेमाल करना बंद कर दें और डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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नोट: बालों में किसी भी चीज को लगाने से पहले पैच टेस्ट करें। साथ ही, एक्सपर्ट सलाह जरूर लें।

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