40 की उम्र पार करते ही चेहरे की त्वचा पर बड़े बदलाव देखने को मिलते हैं। खासतौर पर यही वह उम्र होती है, जब चेहरे पर बढ़ती उम्र की निशानियां दिखने लग जाती है। कई बार हम इन संकेतों से यह भी नहीं समझ पाते हैं कि यह हमें उम्र के ढलने की चेतावनी दे रहे हैं।
ऐसे में इन समस्याओं को रोकने या कम करने का प्रयास करना हमारे लिए आसान नहीं होता है। इसलिए बहुत जरूरी है कि आप पहले इस बात को समझ सकें कि चेहरे पर ढलती उम्र की निशानियां क्या होती हैं और फिर उसे घरेलू नुस्खों को अपना कर आप कैसे कम कर सकती हैं।
आज आर्टिकल में हम आपको ऐसे 5 संकेतों और उनके नुस्खों के बारे में बताएंगे, जो उम्र के बढ़ने पर नजर आते हैं और आपको बूढ़ा दिखाते हैं।
फाइन लाइंस
फाइन लाइंस चेहरे पर तब आती हैं, जब त्वचा में कॉलेजन कम बनता है। इससे त्वचा में इलास्टिसिटी कम होती है और ढीलापन भी आता है। सबसे पहले आपको माथे पर यह फाइन लाइंस नजर आएंगी। इसके बाद आप नाक और होंठो के कॉर्नर पर इन लाइंस का देख पाएंगी। इतना ही नहीं, आंखों के किनारों पर दिखने वाली क्रो लाइन जब गहरी होने लगे तो समझ जाएं कि वह फाइन लाइंस ही हैं।
नुस्खा- आपको कच्चे दूध का इस्तेमाल टोनर की तरह करना चाहिए क्योंकि इससे कॉलेजन बूस्ट होता है और त्वचा में कसाव आता है। इसके साथ ही आप फेशयल योगा का भी सहारा ले सकती हैं।
स्किन डलनेस
स्किन की डलनेस तो आपको किसी भी उम्र में हो सकती है। मगर सबसे ज्यादा यह तब नजर आती है, जब उम्र ढल रही होती है। आपको बता दें कि कई बार स्किन पर डेड स्किन की परत जमने लगती है और इस कारण से भी त्वचा डल नजर आती है। ऐसे में आपको चेहरे को समय-समय पर एक्सफोलिएट जरूर करते रहना चाहिए।
नुस्खा- आप कॉफी और शहद का होममेड स्क्रब बना कर उसे चेहरे पर लगाएं और 2 मिनट नियमित रूप से चेहरे को स्क्रब करें। इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा। आपको बता दें कि कॉफी एंटी एजिंग होती है और यह त्वचा में कसाव लेकर आती है।
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अनइवन स्किन टोन
कई बार अनइवन स्किन टोन भी आपको संकेत दे रही होती है कि उम्र अब ढलान पर है और त्वचा की एक्सट्रा केयर जरूरी है। यह हार्मोनल बदलाव के कारण भी हो सकता है। इसलिए आपको किसी अच्छे स्किन एक्सपर्ट की राय भी जरूर लेनी चाहिए। इतना ही नहीं, आप घर पर कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपना कर भी इस समस्या को कम कर सकती हैं। मगर इन सबसे ज्यादा जरूरी है कि आप सनस्क्रीन का इस्तेमला जरूर करें।
नुस्खा- एलोवेरा जेल में आपको गुलाब जल मिक्स करके उसे फेशियल सीरम की तरह इस्तेमाल करना चाहिए। मगर यह मिश्रण आप रात में सोने से 1 घंटा पूर्व चेहरे पर लगाएं और फिर 15 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें।
ड्राई स्किन और ऐजिंग स्पॉट्स
उम्र बढ़ने के साथ ही त्वचा की नमी भी कम होने लग जाती है और वह ड्राई होने लगती है। ड्राई स्किन में जल्दी खिंचाव आता है और फाइन लाइंस पड़ती हैं। इतना ही नहीं, इसके साथ ही त्वचा में ऐजिंग स्पॉट्स भी आ जाते हैं। यह भी उम्र के बढ़ने की निशानियां हैं। आप इन्हें रोक नहीं सकती हैं, मगर उन्हें कम करने के उपाय हैं।
नुस्खा- आपको शहद से चेहरे की मसाज करनी चाहिए। शहद की सबसे अच्छी बात यह होती है कि वह त्वचा को डीप मॉइश्चराइज भी करता है और ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होने के कारण वह त्वचा का रंग भी निखारता है।
बड़े रोम छिद्र
उम्र बढ़ने के साथ ही त्वचा के रोम छिद्र भी बढ़ने लगते हैं। इससे त्वचा में ढीलापन आता है। कई बार मुंहासे होने की दिक्कत भी होती है। रोम छिद्रों को कंप्रेस करने के बहुत सारे तरीके हैं, जिन्हें आप घर पर अपना सकती हैं।
नुस्खा- आपको सुबह उठने के तुरंत बाद चेहरे की लाइट मसाज करनी चाहिए। इसके लिए आपको चेहरे पर कुछ लगाने की जरूरत नहीं है, अगर आपको कम से कम 5 मिनट चेहरे की मसाज जरूर करनी चाहिए।
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