तपती धूप झुलसा ना पाए चेहरा, ऐसे करें फेस को प्रोटेक्ट

गर्मियों के मौसम में हर दिन बढ़ते तापमान का असर हमारे शरीर पर प्रतिकूल रूप से पड़ता है। मौसम के इस बिगड़े मिजाज का असर सबसे पहले हमारे चेहरे की त्वचा, हाथ और पैरों पर दिखाई पड़ने लगता है। ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर के ये एरिया काफी संवेदनशील होते हैं।हमारे शरीर के विषैले तत्व पसीने के जरिए वाष्पीकृत होते हैं जिसके कारण बॉडी ठंडी रहती है। लेकिन गर्मी के मौसम में जब हवा में नमी होती है तब वाष्पीकरण की प्रक्रिया रुक जाती है। इससे शरीर का अंदुरुनी तापमान बढ़ने लगता है जिसके प्रभाव चेहरे सहित पूरी बॉडी पर दिखाई पड़ने लगते हैं। ऐसे में बेहतर हैं कि इस मौसम में चेहरे को गर्मी की मार से बचाने के लिए आप ये सिंपल टिप्स अपनाएं-

फेस कवर करें

गर्मियों के मौसम में धूप में बाहर निकलते वक्त कई बार हम चेहरे पर सन-ब्लाक क्रीम लगाना भूल जाते हैं। इससे सूर्य की हानिकारक किरणें चेहरे का निखार और कोमलता छीनकर इसे झुलसा देती हैं। गर्म हवाएं और यूवी किरणें आपके चेहरे को नुकसान ना पहुंचा पाएं इसके लिए घर से बाहर निकलने से पहले किसी साफ कॉटन के दुपट्टे से चेहरे को अच्छे से कवर कर लें ताकि गर्म हवा आपके चेहरे तक ना पहुंच पाए।

सनब्लॉक क्रीम

तेजी से चमकते सूरज की हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणें त्वचा की अंदुरुनी परत में जाकर नुकसान पहुंचाती है। इसके कारण कई बार चेहरे पर झाइयां और सन बर्न हो जाता है। इससे बचने के लिए किसी अच्छे ब्रांड की सनस्क्रीन क्रीम लगाएं। सनब्लॉक क्रीम हमेशा SPF देखकर ही खरीदें। स्किन एक्सपर्ट से सलाह लेकर ही अपने चेहरे और स्किन के टेक्सचर के अनुसार सनब्लॉक क्रीम का चुनाव करें।

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लाइट मेकअप करें

गर्मियों के मौसम में अक्सर धूप और धूल के कारण पसीना होता है। इस वजह से मेकअप चेहरे पर काफी केकी सा दिखने लगता है। इस मौसम में ऐसी स्थिति से बचने के लिए जितना हो सके उतना हल्का मेकअप करें। चेहरे को किसी अच्छे मॉइस्चराइजर से मॉइस्चराइज करें। इसके बाद सनब्लॉक क्रीम लगाएं। अगर हैवी मेकअप करना जरूरी है तो वाटरप्रूफ मेकअप करें।

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आइस मसाज

पूरे दिन घर से बहार धूप में रहने के बाद जब आप वापस आएं तो ताजगी का एहसास जरूरी है। ऐसे में माइल्ड फेस वॉश से चेहरा धोकर अच्छे से पोंछ लें। इसके बाद आइस-ट्रे में से बर्फ के टुकड़े लेकर धीरे-धीरे कम से कम 10 मिनट तक चेहरे की मसाज करें। इसके अलावा आप एलोवेरा जैल, गुलाबजल और खीरे के रस को निकालकर आइस-ट्रे में डालें और इसे फ्रीजर में रखकर बर्फ जमा दें। जब बर्फ जम जाए तो इससे चेहरे की मसाज करें। इससे आपको एक अलग ही रिफ्रेशिंग एहसास होगा।

फेस क्लीनिंग

पूरे दिन घर से बाहर रहने के बाद जब वापस लौटें तो चेहरे की क्लीनिंग जरूर करें। किसी अच्छे माइल्ड क्लींजर से या आटे के चोकर में थोड़ी हल्दी और मलाई लगाकर चेहरे पर हल्का रब करें। ऐसा करने से चेहरे पर जमा मेल निकल जाएगी और फिर चेहरा साफ हो जाएगा। इसके बाद किसी अच्छे साबुन से चेहरा धो लें।

छाता साथ लेकर जाएं

छाता आपको केवल बारिश से ही नहीं बल्कि तेज धूप की वजह से स्किन को होने वाले नुकसान से भी बचा सकता है। गर्मियों के मौसम में घर से बाहर निकलने से पहले साथ में छाता जरूर रख लें। जब भी धूप आपके चेहरे पर सीधे पड़े तो छाता खोल लें।

गर्मी के मौसम में चेहरे को धूप और धूल से बचाने के लिए आप ये आसान तरीके आजमा कर देख सकती हैं , यह लेख यदि आपको अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें, साथ ही इसी तरह की अन्य जानकारी पाने के लिए जुड़े रहें HerZindagi के साथ।

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