डार्क स्पॉट्स को कम करने के लिए हल्दी से बनाएं ये बॉडी स्क्रब

हल्दी को इसके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। यही कारण है कि सिर्फ कुकिंग में ही इसका इस्तेमाल नहीं किया जाता है, बल्कि यह स्किन की भी बेहतर तरीके से केयर करने में मददगार है। हल्दी ना केवल आपकी स्किन को अधिक ग्लोइंग बनाता है, बल्कि डार्क स्पॉट्स की समस्या को भी दूर करने में मददगार है। अक्सर हम सभी हल्दी से फेस मास्क बनाते हैं, लेकिन इससे एक बेहतरीन बॉडी स्क्रब भी तैयार किया जा सकता है।

हल्दी में केवल एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज ही नहीं पाई जाती है, बल्कि इसके स्किन लाइटनिंग गुणों के कारण यह डार्क स्पॉट्स और अनइवन स्किन टोन की समस्या को भी दूर करने में मददगार है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको हल्दी की मदद से बनने वाले कुछ बॉडी स्क्रब के बारे में बता रहे हैं-

हल्दी बॉडी स्क्रब के फायदे

अगर आप घर पर ही हल्दी से बॉडी स्क्रब बनाती हैं तो इससे आपको कई लाभ मिल सकते हैं। मसलन-

• यह आपकी डेड स्किन सेल्स को रिमूव करता है, जिससे आपकी स्किन अधिक ग्लोइंग व इवन टोन बनती है। स्किन को क्लीन करने के साथ यह आपकी स्किन को अधिक स्मूद टेक्सचर प्रदान करता है।
• हल्दी बॉडी स्क्रब में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी कंपाउंड्स आपकी स्किन को हील करते हैं। जिससे आपकी स्किन की इरिटेशन और रेडनेस की समस्यादूर होती है।
• हल्दी बॉडी स्क्रब को अगर चेहरे पर इस्तेमाल किया जाता है तो इससे डार्क सर्कल्स को भी लाइटन करने में मदद मिलती है। यह आपके अंडर आई एरिया में ब्लड सर्कुलेशन को बूस्टअप करता है, जिससे आंखों के नीचे की सूजन भी कम होती है।
• हल्दी में पाए जाने वाले एंटी-बैक्टीरियल गुण आपकी स्किन को अधिक क्लीयर बनाने में मददगार है। जब हल्दी बॉडी स्क्रब को स्किन पर अप्लाई किया जाता है तो इससे दाग-धब्बे व स्किन के अन्य दोष दूर होते हैं।

हल्दी और शुगर की मदद से बनाएं बॉडी स्क्रब

आप हल्दी, शुगर और शहद की मदद से एक मॉइश्चराइजिंग बॉडी स्क्रब बना सकती हैं। यह बॉडी स्क्रब आपकी स्किन पर मौजूद डॉर्क स्पॉट्स को दूरकरने में मदद कर सकता है। जहां हल्दी स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करती है, बल्कि चीनी स्किन को गहराई से साफ करता है। साथ ही शहद स्किन टेक्सटचर को स्मूद बनाता है।

आवश्यक सामग्री

• एक चम्मच हल्दी पाउडर
• एक चम्मच शुगर
• एक चम्मच शहद

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स्क्रब बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका-

• इस स्क्रब को बनाने के लिए आप सबसे पहले चीनी या ब्राउन शुगर को हल्का पीस लें। बहुत अधिक मोटे दाने आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• आप एक बाउल में हल्दी, शुगर व शहद डालकर मिक्स कर लें।
• आप सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
• अब आप इसे अपनी स्किन पर लगाएं और सर्कुलर मोशर में बेहद हल्के हाथों से मसाज करें।
• आप दस से पन्द्रह 15 मिनट के लिए इस मिश्रण को अपनी स्किन पर लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से इसे धो लें।

हल्दी और नमक से बनाएं बॉडी स्क्रब

हल्दी और नमक की मदद से भी एक बेहतरीन बॉडी स्क्रब बनाया जा सकता है। इसमें आप विटामिन ई ऑयल और एसेंशियल ऑयल मिक्स करके इसमें मॉइश्चराइजिंग गुण शामिल कर सकती हैं।

आवश्यक सामग्री

• आधा कप नमक
• एक चौथाई कप नारियल या बादाम का तेल
• एक से दो चम्मच हल्दी पाउडर
• 7-8 बूंदें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल
• एक कैप्सूल विटामिन ई ऑयल

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बॉडी स्क्रब बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका-

• सबसे पहले एक बाउल लें और उसमें सभी सामग्री डालें।
• आप एक बड़े चम्मच की मदद से इसे अच्छी तरह मिक्स करें।
• अब आप इसे अपनी स्किन पर लगाएं और धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
• आप करीबन 10 मिनट के लिए इसे ऐसे ही रहने दें और फिर गुनगुने पानी से अपनी स्किन को साफ कर लें।

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