जानें चेहरे को एक्सफोलिएट करने का सही तरीका

एक उम्र के बाद सेल टर्न ओवर धीमे हो जाते हैं, जिसके कारण डेड सेल्स स्किन को डल दिखाते हैं। ग्लोइंग स्किन पाना इतना मुश्किल नहीं है, जितना हम सोचते हैं। त्वचा को एक्सफोलिएट करने की आदत स्किन के लिए फायदेमंद होती है। आज इस आर्टिकल में हम आपको चेहरे को एक्सफोलिएट करने का सही तरीका बताएंगे।

सबसे पहले करें ये काम

त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए आपको अपनी स्किन टाइप के अनुसार प्रोडक्ट चुनना चाहिए। मार्केट में हर स्किन टाइप के लिए अलग-अलग एक्सफोलिएटर मौजूद हैं। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो आपको जेंटल फेस वॉश और स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए। अल्कोहल से बने एक्सफोलिएटर त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।

ऐसे करें फेस को स्क्रब

• सबसे पहले अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से साफ करें। अब अपने चेहरे को गीला कर लें और त्वचा पर थोड़ा सा स्क्रब लगाएं। सर्कुलर मोशन में चेहरे को रगड़ें, ताकि स्किन में मौजूद गंदगी साफ हो जाए। स्क्रब से चेहरे को कम से कम 1 मिनट के लिए मसाज करें। इस बात का ध्यान रखें कि चेहरे पर जरूरत से ज्यादा स्क्रब का इस्तेमाल न करें।
• अब अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें। त्वचा को साफ कपड़े से पोंछ लें। रगड़े नहीं, केवल तौलिया को चेहरे पर ब्लॉट करें।
• त्वचा को एक्सफोलिएट करने के बाद कई बार स्किन रूखी हो जाती है। इसलिए आपको स्क्रब करने के बाद त्वचा को मॉइश्चराइज करना चाहिए। फेशियल लोशन का इस्तेमाल करें। अगर आपकी स्किन ड्राई है तो ऐसे लोशन का इस्तेमाल करें, जो थिक हो। अगर आपकी स्किन एक्ने-प्रोन है तो आपको ऑयल-फ्री लोशन को चेहरे पर लगाना चाहिए। मॉइश्चराइजर लगाकर चेहरे को मसाज दें।

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कितनी बार करें एक्सफोलिएट?

अगर आप रोजाना अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करेंगी तो इससे आपकी स्किन हेल्दी रहेगी, लेकिन आपको हफ्ते में केवल 1-2 बार ही चेहरे को स्क्रब करना चाहिए। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो आपको हफ्ते में केवल 1 बार ही त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहिए। (हेल्दी स्किन के लिए टिप्स)

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कब करें त्वचा को एक्सफोलिएट?

किसी भी चीज का इस्तेमाल करने का सही समय होता है। वरना, भरपूर फायदा नहीं मिलता है। इसलिए आपको पता होना चाहिए कि त्वचा पर किस चीज का उपयोग करना है। त्वचा को एक्सफोलिएट करने का सही समय सुबह है। स्किन रात के समय में रिन्यू होती है। इसलिए सुबह के दौरान त्वचा को स्क्रब करें, ताकि डेड स्किन हट जाए।

त्वचा को एक्सफोलिएट करने के फायदे

• त्वचा को एक्सफोलिएट करने से पोर्स अनक्लॉग हो जाते हैं। क्लॉग पोर्स के कारण ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और पिंपल की समस्या हो सकती है। इसलिए आपको त्वचा पर स्क्रब का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।
• अगर आपकी स्किन साफ रहेगी तो त्वचा पर पिंपल्स और एक्ने नहीं होंगे। इस कारण से भी त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहिए।
• अगर आप चाहती हैं कि स्किन केयर प्रोडक्ट आपकी स्किन को पूरी तरह से फायदा पहुंचाए, इसके लिए भी फेस स्क्रबिंग जरूरी है।

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