Hair Spa Ghar Par Kaise Kare: बालों में शैम्पू करने से पहले लगा लें बस ये एक चीज, मिल सकता है हेयर स्पा जैसा असर! जानिए बस 50 रुपये वाला हैक

बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आप क्या-क्या करती हैं?दादी मां के नुस्खे, सलून से महंगे ट्रीटमेंट, डर्मेट के चक्कर आदि सब कुछ करने के बाद भी कई बार हमारे बाल ऐसे दिखते हैं जैसे हम इनकी केयर ही नहीं करते। खान-पान और जेनेटिक समस्याओं के परे इन सब चीजों का एक कारण ये भी होता है कि हम एक साथ कई चीजें ट्राई कर लेते हैं। स्कैल्प की हेल्थ एक साथ कई केमिकल्स का इस्तेमाल करने से भी खराब होती है। ऐसे में जितनी नेचुरलरेमेडीज का इस्तेमाल किया जाएगा आपके बाल उतने ही अच्छे होंगे। अगर मैं आपसे कहूं कि आप अपने बालों में स्पा घरेलू चीजों से ही कर सकती हैं और इससे आपके बालों में केराटिन जैसी चमक भी आ सकती है, तो?

दरअसल, कई बार केमिकल्स से ज्यादा घरेलू ट्रीटमेंट्स हमारी मदद कर देते हैं। चलिए आज आपको ऐसे ही एक ट्रीटमेंट के बारे में बताते हैं। 

किन इंग्रीडिएंट्स की जरूरत होगी हेयर स्पा के लिए? 

• 1/3 कप चावल
• 1/2 बीटरूट
• 1 चम्मच मेथी दाना
• 1 चम्मच कलौंजी
• 1 चम्मच फ्लैक्ससीड्स
• 1 चम्मच चियासीड्स
• 1 चम्मच कद्दू के बीज (ऑप्शनल)
• 1 चम्मच एलोवेरा जेल (ऑप्शनल)
• पानी जरूरत के अनुसार 

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कैसे बनाएं ? 

आपको 1/3 कप चावल लेना है और उसके बाद बीटरूट को चावल के साथ डालें और पानी मिलाकर चावल को सीटी लगा लें। कोशिश करें कि चावल में पानी थोड़ा ज्यादा हो, इसे सुखाना नहीं है। 

जब तक चावल पक रहे हैं, तब कर एक अलग पैन में पानी लें और इसमें मेथी दाना, कलौंजी, फ्लैक्ससीड्स डालकर अच्छे से उबाल लें। जब ये सब ठीक से पक जाए, तो सीड्स को छान लें और सिर्फ पानी का इस्तेमाल करें। सीड्स वाले पानी को आप चावल में मिलाएं और फिर इस सबकोब्लेंड कर लें। आपको अच्छा सा पेस्ट बनाना है। अब वैसे इस पेस्ट को यूं ही इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन अगर आप एलोवेरा जेल यूज कर रही हैं, तो उसे मिलाकर अच्छे से इस पेस्ट को एक बार फिर से ग्राइंड कर लें। 

घर पर हेयरस्पा कैसे करें? 

जब एक बार आपकी स्पा क्रीम बन जाए, आप इसे अपने बालों में लगाएं। इसे अच्छे से स्कैल्प में लगाएं और फिर लेंथ तक ले जाएं। आप चाहें, तो बालों में शावर कैप लगा सकती हैं।

मैं आपको बता दूं कि इस हेयर मास्क से बाल ऐसे लगते हैं कि वो थोड़े सख्त हो गए हैं। जब तक यह लगा रहेगा, तब तक बालों में ऐसा महसूस हो सकता है। इसके बाद इसे गुनगुने या ठंडे किसी भी तरह के पानी से धो लें। पानी बहुत गर्म ना रखें क्योंकि गर्म पानी से स्कैल्प की हेल्थ पर असर पड़ता है। गुनगुना पानी सबसे ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। 

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क्या ना करें? 

अगर आपने हाल ही में कोई ट्रीटमेंट बालों में करवाया है या आप कोई दवा खा रही हैं, तो आप इस ट्रीटमेंट को ना करें। घुंघराले और खराब बाल यानी ऐसे बाल जिनमें ज्यादा मॉइश्चर नहीं रहता, ड्राई दिखते हैं, डैमेज हैं उनके लिए यह ट्रीटमेंट अच्छा साबित हो सकता है। एक बात का ध्यान रखें कि इसे भी बार-बार ना करें। एक ट्रीटमेंट के बाद दूसरा करने में कम से कम 20 दिन का गैप जरूर दें। 

इस पेस्ट में कुछ भी एसिडिक ना मिलाएं। लो टमाटर का जूस, एप्पलसाइ़डरविनेगर आदि भी यूज कर लेते हैं, लेकिन वो आपको नहीं करना है। इसमें आपको सिर्फ ऐसे इंग्रीडिएंट्स मिलाने हैं जिससे आपके बालों को प्रोटीन मिले। 

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