बदलते मौसम में ड्राईनेस के कारण स्किन में होती है खुजली? ऐसे करें देखभाल

How To Get Rid Of Itchy Skin In Winter:सर्दियों का मौसम स्किन से जुड़ी कई सारी परेशानियां लाता है। शुष्क और ठंडी हवाओं के कारण स्किन में ड्राइनेस और खुजली की समस्या होना आम है। इसलिए जरूरी है कि स्किन को ड्राई होने से बचाया जाए। इसके लिए आप कुछ टिप्स अपना कर नेचुरल तरीके से स्किन को मुलायम बनाएं रख सकते हैं। आइए जानते हैं

हाथ-पैर धोने के बाद तुरंत मॉइस्चराइज करें

सर्दियों के मौसम में जब कभी भी आप हाथ पैर या चेहरे को वश करते हैं आपका नेचुरल तेल निकल जाता है यही तेल नमी को बनाए रखने में मदद करता है इसलिए जब भी आप अपनी त्वचा धोए तो तुरंत ही मॉइस्चराइजर का उपयोग करें इससे ड्राई स्किन की समस्या नहीं होगी और खुजली की परेशानी भी पैदा नहीं होगी।

सनस्क्रीन का इस्तेमाल

वैसे तो सर्दियों के मौसम में धूप कम देखते हैं, लेकिन फिर भी आप सनस्क्रीन को अपने रूटीन में शामिल कीजिए, क्योंकि सूरज की थोड़ी सी भी हानिकारक किरणें त्वचा की नमी को खत्म कर सकती है। ऐसे में आप जब कभी भी बाहर जाएं नमी को बनाए रखने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें।

रात को सोते वक्त स्किन को मॉइस्चराइज करें

सोने से पहले अपनी स्किन को मॉइश्चराइजर जरूर करें। आप अल्ट्रा हाइड्रेटिंग लोशन के साथ ही शिया बटर, जोजोबा ऑयल, का इस्तेमाल कर सकते हैं। रात में मॉइश्चराइजर लगाने से स्किन इसे अच्छी तरह से अब्जॉर्ब करके नमी को लॉक करती है।इससे आपकी स्किन दिन भर सॉफ्ट रहती है। इससे खुजली की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।

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बहुत ज्यादा गर्म पानी से नहाने से बचें

सर्दियों के मौसम में गर्म पानी से नहाने का मजा ही कुछ और रहता है हालांकि बहुत ज्यादा गर्म पानी आपकी त्वचा से नमी को छीन सकती है। ऐसे में आप गुनगुना पानी से ही नहाएं। नहाने के पानी में दो से तीन बूंद तेल मिला लें। इससे स्किन पर होने वाली खुजली दूर हो जाएगी और तेल से स्किन को नमी मिलेगी।

हाइड्रेटेड रहें

स्किन को बाहर से  केयर के साथ-साथ अंदर से केयर की भी जरूरत होती है। ऐसे में आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं। इससे आपकी स्किन हाइड्रेटेड रहेगी और खुजली की समस्या से छुटकारा मिलेगा।

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