अगर खो गया है आपकी स्किन का निखार, लगाएं ये खास फेस पैक

'चेहरा है या चांद खिला, जुल्फ घनेरी शाम है क्या........' चेहरे और बालों की तारीफ में ना जाने कितना कुछ लिखा गया है। बेदाग त्वचा और चमकदार बाल, हर लड़की का ख्वाब होते हैं। इसके लिए वो महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने से लेकर स्किन और हेयर ट्रीटमेंट तक बहुत कुछ करती हैं। लेकिन हमारे किचन में भी कई ऐसी चीजें मौजूद हैं जिनकी मदद से बेदाग त्वचा और लंबे चमकते बाल पाए जा सकते हैं। घर में ऐसे बहुत तरह के हेयर और फेस पैक्स हम बना सकते हैं जो हमारी स्किन और बालों के लिए कमाल के होते हैं। आज हम इस आर्टिकल में आपको एक ऐसे ही पैक के बारे में बताने जा रहे हैं। त्वचा के दाग-धब्बों, झाइयों से छुटकारा पाने के लिए ये पैक बहुत अच्छा है। अगर आपके बाल टूटने लगे हैं या फिर आपके बालों की ग्रोथ सही से नहीं हो रही है तो इस पैक को आप ट्राई कर सकती हैं।

एक्ट्रेस शीबा अक्सर सोशल मीडिया पर अपने फैंस के साथ ब्यूटी सीक्रेट्स शेयर करती रहती हैं। हाल ही में उन्होने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक ऐसे ही फेस और हेयर पैक के बारे में बताया है जो बालों और स्किन के लिए बहुत अच्छा है। आइए इस बारे में जानते हैं।

कैसे बनाएं ये फेस और हेयर पैक ?

सामग्री

• मेथी दाना 1-2 चम्मच
• फ्लैक्स सीड्स 1-2 चम्मच
• चिया सीड्स 1-2 चम्मच

विधि

• तीनों सीड्स को बराबर मात्रा में लें।
• तीनों को एक साथ मिलाएं।
• रातभर के लिए इन्हें भिगो दें।
• सुबह इसे पीस लें।
• इस पेस्ट को छान लें।
• इसे एक साफ बर्तन में निकाल लें।
• आपका फेस और हेयर पैक तैयार है।

कैसे लगाएं ?

• इस आप अपने चेहरे, हाथों और बालों पर लगा सकते हैं।
• 15-20 मिनट के लिए इसे लगाएं।
• इसके बाद अपनी स्किन और बालों को धो लें।
• आपको असर दिखने लगेगा।

क्या होते हैं फायदे ?

• मेथीदाना (मेथी दाने के नुकसान) स्किन से जुड़ी समस्याओं जैसे डलनेस, डार्क पैचेस, हाइपरपिगमेंटेशन और डार्क सर्कल्स को दूर करने में मदद करता है।
• ये डेड सेल्स को हटाकर चेहरे में निखार लाता है।
• इसके लगातार इस्तेमाल से स्किन टोन एक सी हो जाती है।
• बालों के लिए भी ये बहुत अच्छा होता है।
• ये बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है।

यहां देखें एक्ट्रेस का पोस्ट

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• मेथी दाने में कोलेजन होता है जो त्वचा और बालों दोनों के लिए ही बहुत अच्छा होता है।
• इससे बालों में मजबूती आती है।
• चिया सीड्स (चिया सीड्स के फायदे) में ओमेगा-3 भरपूर मात्रा में पाया जाता है। ये फाइन लाइन्स और रिंकल्स से बचाव करता है।
• फ्लैक्स सीड्स स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए बहुत अच्छा होता है। ये त्वचा में निखार लाता है।
• इसमें विटामिन बी होता है। इससे बाल मजबूत और स्वस्थ होते हैं।

अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है तो हमें आर्टिकल के नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।

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