आप अपनी त्वचा के लिए घर पर तरह-तरह के फेस पैक तो बनाती ही होंगी। इस बार क्यों न बेरीज को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल किया जाए? बेरीज आपकी हर स्किन टाइप के लिए एकदम परफेक्ट है। चाहे ऑयली स्किन हो या फिर ड्राई स्किन, त्वचा की हर समस्या के लिए बेरीज से बने फेस मास्क और पैक अच्छे साबित होते हैं। हालांकि आपको किन बेरीज के साथ किस तरह की सामग्री मिलानी चाहिए, यह भी पता होना चाहिए।

ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, मलबेरी, चेरी आदि में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, त्वचा को लंबे समय तक खूबसूरत और ग्लोइंग बनाते हैं। आइए जानें ऐसे ही कुछ बेरीज के फेस पैक, तो आपको देंगे यंग, ग्लोइंग और सुंदर त्वचा।

स्ट्रॉबेरी और लेमन फेस पैक

strawberry and lemon face fack

स्ट्रॉबेरी में एस्ट्रिंजेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती हैं, जो त्वचा को यूवी रेज से बचाती है। यह जल्दी एजिंग होने से रोकती है। इनमें अल्फा-हाइड्रॉक्सिलिक एसिड होता है, जो डेड स्किन सेल को हटाता है। स्ट्रॉबेरी मुहांसों की समस्या से भी छुटकारा दिला सकती है।

सामग्री

  • 2-3 स्ट्रॉबेरी
  • 2 चम्मच नींबू का रस 

ऐसे बनाएं

  • सबसे पहले एक बाउल में स्ट्रॉबेरी को अच्छी तरह से मैश कर लें।
  • अब इसमें नींबू का रस डालें और फिर एक बार मिला लें।
  • अपने चेहरे पर यह पैक लगाने से पहले चेहरे को साफ करें। इसके बाद गर्दन और फेस पर अच्छी तरह पैक लगाएं।
  • इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। जब यह थोड़ा सूख जाए, तो हल्के हाथों से मसाज करते हुए ठंडे पानी से मुंह धो लें।

ब्लूबेरी, योगर्ट और शहद

blueberry face pack for glowing skin

ब्लूबेरी में उच्च मात्रा में विटामिन ए और सी होता है। विटामिन सी कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है और आपकी त्वचा को कोमल बनाता है। विटामिन-ए नए सेल के निर्माण में मदद करता है और काले धब्बों और ब्लेमिश को दूर करता है। इसकी एस्ट्रिंजेंट प्रॉपर्टीज बड़े और खुले छिद्रों को कसने में मदद करती है और एक्सेस ऑयल नियंत्रित करने में मदद करती है। यह त्वचा के पीएच लेवल को भी बनाए रखता है।

सामग्री

  • 5-6 ब्लूबेरी
  • 1 चम्मच शहद
  • 1 चम्मच दही

ऐसे बनाएं

  • एक बाउल में ब्लूबेरी को पीस लें और उसमें शहद और दही डालकर मिला लें।
  • शहद के इस्तेमाल से आपका पैक थोड़ा गाढ़ा होगा, जिसे चेहरे पर लगाना आसान होगा।
  • अब इसे पैक को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से मुंह धो लें।
  • स्क्रब करने के बाद, इस फेस पैक का इस्तेमाल किया जा सकता है। 

मलबेरी और कच्चा दूध

mulberry face pack for glowing skin

शहतूत विटामिन ए और ई से भरपूर होते हैं, और शुष्क और नाजुक त्वचा के इलाज में मदद करते हैं। ये आपकी त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करते हैं। महत्वपूर्ण खनिजों में समृद्ध, यह त्वचा की इलास्टिसिटी और फ्लेक्सिबिलिटी के साथ त्वचा को पोषण प्रदान करती हैं। शहतूत में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करते हैं और विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं।

सामग्री

  • आधा कप मलबेरी/शहतूत
  • आधा कप कच्चा दूध

ऐसे बनाएं

  • सबसे पहले आप शहतूत को पीस लें।
  • इसमें दो चम्मच दूध डालें और इसका एक गाढ़ा सा पेस्ट बना लें।
  • इस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • कुछ देर बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह पैक आपकी ड्राई स्किन पर अच्छे से काम करेगा। आप चाहें तो इसमें थोड़ा सा शहद भी मिला सकती हैं।

चेरी और शहद

cherry face pack for glowing skin

चेरी शरीर में मुक्त कणों से लड़कर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद कर सकती है जिससे त्वचा बूढ़ी दिखती है। विटामिन-ए, बी, सी और ई का एक अच्छा स्रोत है, जो त्वचा को चमकदार और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

सामग्री

  • 5-6 चेरी
  • एक चम्मच शहद

ऐसे बनाएं

  • सबसे पहले आप चेरी में से बीज निकाल लें और उसके पीस लें।
  • अब इसमें एक चम्मच शहद डालें और दोनों चीजों को मिला लें।
  • इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले, चेहरे को क्लींजर की मदद से साफ करें।
  • इसके बाद इस फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • जब पैक सूख जाए, तो हाथों में थोड़ा सा पानी लेकर मसाज करते हुए इसे हटाएं और चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
  • यह फेस पैक आपकी झुर्रियों  को दूर करेगा और चेहरे से जिद्दी भद्दे दागों को हटाएगा।

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असाई बेरी, एग योक और बनाना

acai berry face back for glowing skin

असाई बेरी में विटामिन-सी और ए होता है, तो त्वचा के पोर्स को साफ करता है और कोलेजन उत्पादन में बढ़ावा देता है। यह त्वचा से झुर्रियों और महीन रेखाओं को दूर कर, चेहरे को सॉफ्ट और रेडिएंट बनाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा में कसाव लाते हैं। 

सामग्री

  • एक पका हुआ केला
  • 4-5 असाई बेरी
  • 1 एग योक

ऐसे बनाएं 

  • सबसे पहले एक बाउल में असाई बेरी को पीस लें।
  • इसमें पका हुआ केला डालकर मैश करें और फिर अंडा डालकर अच्छी तरह से चीजों को मिला लें।
  • अब इस थिक पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर 10 मिनट के लिए लगे रहने दें।
  • कुछ देर बाद चेहरे को साफ ठंडे पानी से धो लें। यह पैक आपकी त्वचा से गंदगी और डेड स्किन सेल्स को हटाएगा।

खिली-खिली और कोमल त्वचा पाने के लिए आप इन बेरीज का इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आपको यह आर्टिकल पसंद आया हो तो इसे लाइक और शेयर करें। ऐसे ब्यूटी टिप्स के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

 

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