लगातार पतले होते जा रहे हैं आपके बाल, तो ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे

आजकल के समय में बालों का पतला होना एक आम समस्या बन गई है और ऐसा धूल-मिट्टी, प्रदूषण, पोषण की कमी समेत कई सारी वजहों से होता है। इस समस्या से निजात पाने के लिए महिलाएं कई सारे हेयर केयर प्रोडक्ट्स और रूटीन फॉलो करती है, लेकिन कई बार परिणाम आपकी इच्छा अनुसार नहीं आता है और बाल लगातार पतले होते जाते हैं। अगर ये समस्या आपके साथ भी हैं, तो आप ब्यूटी एक्सपर्ट रजनी निगम द्वारा बताए गए घरेलू नुस्खे ट्राई कर सकती हैं।

इस आर्टिकल में हम आपको एक्सपर्ट द्वारा बताए गए कुछ आसन घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जो बालों के झड़ने की समस्या को कम करने और उन्हें घना बनाने के कारगर साबित हो सकते हैं।

मेथी के बीज

मेथी के बीज में कई सारे विटामिन्स होते हैं। साथ ही, इमने पौटेशियम फॉलिक एसिड, आयरन, एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण भी पाए जाते हैं। ये सभी गुण बालों के टूटने और झड़ने की समस्या को कम करते हैं इन्हें जड़ो से मजबूत बनाने का का काम भी करते हैं।

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इस तरह करें इस्तेमाल

• मेथी के बीज रातभर को एक कटोरी में भिगो लें।
• सुबह इसे पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
• पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर अप्लाई करें।
• लगभग 15 मिनट के बाद बालों को धो लें।
• इस उपाय को हफ्ते में 2 दिन करें।

प्याज का रस

प्याज का रस बालों के लिए फायदेमंद है और इसमें मौजूद सल्फर और फ्लेवोनोइड्स बालों को पोषण देने का काम करते हैं और नए बालों को उगाने में भी मदद करते हैं। वहीं, इसमें मौजूद लॉरिक एसिड बालों की ग्रोथ को अच्छी करने में मदद करता हैं और डैमेज हुए बालों को भी रिपेयर करने का काम भी करता है।

इस तरह करें इस्तेमाल

• एक प्याज को पीसकर इसका रस निकाल लें।
• इस रस को स्कैल्प पर अप्लाई करें।
• 20 मिनट के बाद बालों को साफ पानी से धोएं।
• इसके बाद शैम्पू की मदद से इसे धो लें।
• इस उपाय को हफ्ते में 2 दिन करें।

नोट- किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले आप एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। साथ ही, एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें।

इन बातों का भी रखें ध्यान

• बालों को ज्यादा धोने से बचें।
• बालों को धोने से पहले ऑयलिंग करें।
• नेचुरल चीजों से बना हेयर मास्क का इस्तेमाल करें।
• हीटिंग टूल्स का कम इस्तेमाल करें।

इस आर्टिकल में बताए गए घरेलू नुस्खे को अपनाकर बालों के झड़ने और टूटने की समस्या को कम हो सकती हैं। साथ ही, आपके बाल घने और लम्बे भी हो सकते हैं।

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