┬а

рдмрд┐рдирд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЭрдВрдЭрдЯ рдХреЗ рдмрд╛рд▓ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ рд▓рдВрдмреЗ, рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдХрд╛рдо

рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рд╕рд╣реА рд╣реЗрдпрд░ рдХреЗрдпрд░ рд░реВрдЯреАрди рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рдХреЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓ рд▓рдВрдмреЗ рдФрд░ рд╕реБрдВрджрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рд╕реНрдХ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред 
Updated:- 2023-03-02, 15:33 IST
natural hair growth tips

рднрд▓рд╛ рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓ рдХрд┐рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдкрд╕рдВрджред рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓ рджреЗрдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдмреЗрд╣рдж рдЦреВрдмрд╕реВрд░рдд рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рдВрдЧреЗ рд╕реЗ рдорд╣рдВрдЧреЗ рд╢реИрдВрдкреВ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯ рддрдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рд░реБрдХ рдЧрдИ рд╣реИ? рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЖрдЬ рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдХреНрдпреЛрдВ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рдмрдврд╝рддреЗ рдмрд╛рд▓

  • рддрдирд╛рд╡ рдХрд╛ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЕрд╕рд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рднреА рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг Telogen effluviumi рдЯреНрд░рд┐рдЧрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓ рдЯреЗрд▓реЛрдЬрди
  • рдлреЗрдЬ рдореЗрдВ рдЪрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде 30% рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рддрдирд╛рд╡ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
  • рд╣реЗрдпрд░ рдмреНрд░реЗрдХреЗрдЬ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рд░реВрдХ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд╣реАрдЯ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдЯреВрд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓, рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдбреИрдореЗрдЬ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рдЯреВрдЯрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рди рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рднреА рдЧреНрд░реЛрде рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣реЗрдпрд░ рдХреЗрдпрд░ рдкрд░ рдЦрд╛рд╕ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
  • рдмрдврд╝рддреА рдЙрдореНрд░ рд╕реЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдмрд╛рд▓ рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рднреА рд░реВрдХ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдпрд╣ рдмрд╛рдд рд╣рдо рд╕рднреА рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рджреЛ рдореБрдВрд╣реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдмрд╛рд▓ рдирд╣реАрдВ рдмрдврд╝рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рднреА рджреЛ рдореБрдВрд╣реЗ рдмрд╛рд▓ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╣реЗрдпрд░ рдХрдЯ рдпрд╛ рдЯреНрд░рд┐рдо рдЬрд░реВрд░ рдХрд░рд╡рд╛рдПрдВред

рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ

how to make fenugreek seed mask for long hair

рдЖрдк рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрдереА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рд╣реЛрдЧреА,рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓ рд╕реБрдВрджрд░ рднреА рджрд┐рдЦреЗрдВрдЧреЗред

рдХреНрдпрд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?

  • рдЖрдзрд╛ рдореБрдареНрдареА рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ
  • 1 рдХрдк рдкрд╛рдиреА

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ:рдЗрд╕ рдЪрдорддреНрдХрд╛рд░реА рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдХреЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рд▓рдВрдмреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╛рд▓

рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?

  • рдЖрдзрд╛ рдореБрдареНрдареА рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд░рдЦреЗрдВред
  • рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рд╕реЙрдлреНрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред
  • рдЕрдЧрд▓реА рд╕реБрдмрд╣ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдкреАрд╕рдХрд░ рдкрддрд▓рд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред
  • рд▓реАрдЬрд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИ рдЖрдкрдХрд╛ рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ред (рд▓рдВрдмреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреБрд╕реНрдЦрд╛)

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ:рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЛ рдХрд░реЗрдВ рдлреЙрд▓реЛ

рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓?

  • рдореЗрдереА рдХреЗ рджрд╛рдиреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдиреЗ рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЬрдбрд╝ рдФрд░ рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
  • рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛ рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВред
  • рдЕрдм рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдзреЛрдПрдВред
  • рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ рджреЛ рдмрд╛рд░ рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧреАред

рдЧреБрдбрд╝рд╣рд▓ рдХрд╛ рдлреВрд▓

how to make hibiscus mask for long hair

рдХреНрдпрд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?

  • рдореБрдареНрдареА рднрд░ рдЧреБрдбрд╝рд╣рд▓ рдХреЗ рдлреВрд▓ рдФрд░ рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ
  • рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓

рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ?

  • рдореБрдареНрдареА рднрд░ рдЧреБрдбрд╝рд╣рд▓ рдХреЗ рдлреВрд▓ рдФрд░ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред (рд╣реЗрдпрд░ рдХреЗрдпрд░ рдЯрд┐рдкреНрд╕)
  • рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред
  • рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
  • рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВред

рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓?

  • рдЗрд╕ рд╣реЗрдпрд░ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
  • рдЬрдбрд╝ рдФрд░ рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рди рднреВрд▓реЗрдВред
  • рд╣реЗрдпрд░ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХреЛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рддрдХ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдП рд░рдЦреЗрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рдпрд╣ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЕрдмреНрдЬреЙрд░реНрдм рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред
  • рдЕрдм рдЕрдкрдиреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд╡реЙрд╢ рдХрд░ рд▓реЗрдВред
  • рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдлрд░реНрдХ рдирдЬрд░ рдЖрдПрдЧрд╛ред

рдЙрдореНрдореАрдж рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдпреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдЖ рд░рд╣реЗ рдХрдореЗрдВрдЯ рд╕реЗрдХреНрд╢рди рдореЗрдВ рд╣рдореЗрдВ рдХрдореЗрдВрдЯ рдХрд░ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЗ рд╕рд╛рдеред Image Credit: freepik

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред