भारतीय रसोईयों में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जानें वाले मसालों में से एक जीरा भी है। दाल में तड़का लगाना हो या फिर सब्जी को छौकना हो। बिना जीरे के इनका स्वाद अधूरा रह जाता है। जीरा सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें एरोमेटिक प्रॉपर्टीज के साथ-साथ मेडिसिनल प्रॉपर्टीज भी होती हैं। इसमें कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स मौजूद होते हैं। यह एंटी-फंगल होता है इसलिए अगर आपको एकने या पिंपल्स की प्रॉबलम है तो जीरे से बेहतर ब्यूटी ट्रीटमेंट आपके लिए कोई और नहीं हो सकता। यह डाइट्री फाइबर का अच्छा सोर्स होता है इसलिए स्किन को क्लीन करने और उससे टॉक्सिन को रिमूव करने में भी सहायक होता है। जीरे से किया गया ब्यूटी ट्रीटमेंट आपके चेहरे पर एजिंग्स मार्क्स को उभरने नहीं देता। एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण यह त्वचा को हमेशा यूथफुल बनाए रखता है। तो चलिए अगर आपको चेहरे की चमक को बरकरार रखना है तो हम आपको बताएंगे कि घर पर ही आप जीरे का स्क्रब कैसे बना सकती हैं। 

 इसे जरूर पढ़ें: Steam Facial: घर पर ही करें भांप वाला फेशियल और पाएं इंस्टेंट ग्लो

homemade cumin face scrub

सामग्री 

  • 2 बड़ा चम्मच जीरा 
  • 1/2 कप चीनी 
  • 1 बड़ा चम्मच शहद 
  • 1/2 कप बादाम का तेल 
  • 20 ड्रॉप्स टी-ट्री ऑयल 

विधि 

  • एक छोटा बाउल लें। इस बाउल में बादाम का तेल, शहद और टी-ट्री ऑयल डालें और इन्हें अच्छे मिलाएं। 
  • अब इसमें जीरा और चीनी डालें। इसे अच्छे से मिलाएंग। जब इसमें तार खिचने लगें तो समझ जाएं कि यह मिश्रण अच्छे से मिल गया है। 
  • अब इस मिश्रण को एक जार में भरकर रखें और इस जार को ठंडी जगह पर रख दें। 
 
glowing skin jeera face scrub
  • यह स्क्रब तैयार है। आपको अपनी आंखों के आस-पास का एरिया छोड़ कर इसे चेहरे या बॉडी के उन अंगों पर लगाना है जहां आपको ग्लो चाहिए। 
  • इस स्क्रब को आप 6 महीने तक जार में स्टोर करके रख सकती हैं। बस इसमें पानी न जाने दें। वरना यह खराब हो सकता है। 
  • ध्यान रखें इसे इस्तेमाल करने से पहले आप थोड़ा सा स्क्रब अपनी एल्बो पर लगा कर देखें। 24 घंटे बाद भी अगर आपको इससे कोई रिएक्शन नहीं होता है तो आप इसे चेहरे पर यूज कर सकती हैं। 
  • चेहरे के अलावा आप इस स्क्रब का इस्तेमाल पीठ, हाथ, गर्दन और पैरों पर भी कर सकती हैं। 

अन्य फायदे

जीरे को कई तरीकों से इस्‍तेमाल किया जा सकता है। आपको बता दें कि जीरा विटामिन ई का बहुत ही अच्‍छा सोर्स होता है। इसमें एंटी ऑकसीडेंट तत्‍व भी मौजूद होते हैं जो त्‍वचा के फ्री रेडिकल्‍स को खत्‍म करते हैं। आपके चेहरे पर समय से पहले दिखने वाली एजिंग लाइंस को भी जीरा खत्‍म करता है। इसके लिए आप एक बड़ा चम्मच जीरा को आधा कप पानी में उबाल लें और इसे ठंडा होने पर इससे चेहरा धोएँ। ऐसा हफ्ते में हर दूसरे दिन करें। आप चाहे तो इसके पानी को पीकर भी इसका लाभ उठा सकती हैं।

इसमें एंटीबैक्टेरियल प्रॉपर्टी होती हैं जो पिंपल्स की समस्या से राहत दिलाती हैं। अगर आप पिंपल्स की समस्या से परेशान हैं तो इसके लिए आप एक बड़े चम्मच जीरा को आधा कटोरी पानी में उबाल लें और ठंडा होने पर इसे कॉटन की सहायता से पिंपल्स पर लगाएं। फिर पाँच मिनट बाद इसके पानी से अपना पूरा चेहरा धो लें। ऐसा कुछ दिनों तक हर दूसरे दिन करें।