शहरीकरण के इस दौर में आपको शायद ही कोई ऐसी लड़की मिलेगी जिसके बाल नहीं झड़ते होंगे। बाल झड़ना हर किसी की समस्या है। जबकि बाल ही हमें सुंदर दिखाने का काम करते हैं। बाल हमारी खूबसूरती का एक अहम हिस्सा है जिसके कारण ही बाल झड़ने से हर कोई परेशान हो जाता है। बाल झड़ने के कारण ही तो मार्केट में इतने सारे शेम्पू, ऑयल और कंडीशनर का बिजनेस चल रहा है। जबकि ये सारी चीजें हेयर फॉल बिल्कुल भी नहीं रोकते।
बाल झड़ना
बाल झड़ना एक समान प्रक्रिया है जो बालों में कंघी करने को दौरान होती है। कई स्टडी में माना गया है कि एक दिन में पचास से सौ बालों का झड़ना सामान्य होता है। लेकिन इससे ज्यादा जब बाल झड़ते हैं तो चिंता करने की बात है। तो आज ही बाल झड़ने के बाद अपनी कंघी में मौजूद बालों को एक बार जरूर गिनें और देखें की कहीं आपके भी बाल नहीं झड़ रहे।
बाल झड़ने के कारण
अगर बाल झड़ रहे हैं तो घबराने की जगह सबसे पहले उनके कारण खोजने की कोशिश करें। बाल कई कारणों से झड़ते हैं जिनमें से ये प्रमुख हैं-
- तनाव
- जेनेटिकली
- हेयर स्टाइल टूल
- हार्मोन परिवर्तन
- रसायनिक उत्पाद का नियमित प्रयोग
- जंक फूड
- अप्रिय मौसम
- कम सोना
- दवाईयां लेना
- कम पानी पीना
- प्रदूषण
अदरक का जूस
इनमें से कोई भी कारण आपके बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। तो अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं तो उससे परेशान होने की बजाय अदरक का जूस इस्तेमाल करें। किसी भी तरह का केमिकल मिला प्रोडक्ट यूज़ करने के बजाय अदरक का जूस इस्तेमाल करना हमेशा से एक बेस्ट ऑप्शन रहा है।
अदरक में मौजूद मिनरल्स आपके स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने का काम करता है जो बालों की ग्रोथ बढ़ाता है। इसके अलावा ये आपके कमजोर बालों को टूटने से भी बचाता है और उन्हें स्ट्रॉन्ग बनाता है। हेयरफॉल रोकने के लिए अदरक का ऐसे इस्तेमाल करें।
- सबसे पहले एक ग्लास अदरक का जूस निकालें।
- अब उसमें जोजोबा ऑयल मिलाएं।
- फिर इस तेल को सिर में लगाकर मालिश करें।
- एक घंटे बाद बालों को धो लें।
नोट- अदरक के जूस को कंडीशनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
सप्ताह में दो बार करें इस्तेमाल
सप्ताह में दो बार इस अदरक के जूस से बालों की मालिश करें। इससे हेयर फॉल नहीं होता और बाल मजबूत बनते हैं। यहां तक की इस तेल का रेग्युलर इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और रुसी भी खत्म हो जाती है।
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