एक्सपर्ट से जानें फ्लैक्स सीड्स मास्क चेहरे पर लगाना है सही?

Flax Seeds Face Masks: फ्लैक्स सीड्स अक्सर लोग अपनी डाइट में शामिल करते हैं, ताकि अपने वजन को कम कर सके। लेकिन आजकल इसे कई सारे लोग चेहरे पर भी लगाने लगे हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि ये स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है। कई सारे लोग ऐसे हैं जो इसका पैक बनाकर चेहरे पर इस्तेमाल कर रहे हैं ताकि वो अपनी स्किन को टाइट कर सके और एंटी-एजिंग होने से रोक सके। अगर आप भी इसका इस्तेमाल करने वाली हैं तो इसके लिए जरूरी है कि Dr. Rashmi Sharma के बताई गई बातों को जरूर जानें। आपको बता दें कि यह एक डर्मेटोलोजिस्ट हैं जो अक्सर अपनी वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर करती हैं। चलिए जानते हैं कि क्या इसे चेहरे पर इस्तेमाल करना चाहिए?

फ्लैक्स सीड्स में मौजूद हैं ये गुण

फ्लैक्स सीड्स में एंटीऑक्सीडेंट गुण, कोलेजन और ओमेगा 3 पाया जाता है, जो स्किन तो हाइड्रेट करता है। इसको लगाने से स्किन में चमक आती है और वो ग्लोइंग लगती है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें मौजूद फैटी एसिड आपकी स्किन के पोर्स को लॉक करता है और त्वचा को साफ करता है। 

फ्लैक्स सीड्स मास्क

 

 

 

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अगर आप इंटरनेट पर वायरल फ्लैक्स सीड्स मास्क का इस्तेमाल कर रही हैं तो एक्सपर्ट की राय जरूर लें। ऐसा इसलिए क्योंकि ये हर एक स्किन टाइप पर सूट नहीं करता है और इसके इस्तेमाल से चेहरे पर आने वाली चमक बस कुछ ही समय के लिए रहती है। इसलिए आप इसका इस्तेमाल कर सकती हैं, लेकिन काफी कम वरना आपको स्किन से जुड़ी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। (हेल्दी स्किन केयर टिप्स)

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इन बातों का रखें ध्यान

• फ्लैक्स सीड्स का स्क्रब बनाकर कभी चेहरे पर अप्लाई न करें।
• अगर आप फ्लैक्स सीड्स को लगा रही हैं तो एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
• इसे महीने में 1 बार ही इस्तेमाल करें, ज्यादा करने से स्किन खराब हो सकती है।
• फ्लैक्स सीड्स के साथ कभी भी कच्चे दूध का इस्तेमाल न करें।
• अगर आप बाजार से इसका पैक ला रहे हैं, तो उसमें मौजूद इंग्रीडेंट की भी सही जानकारी पढ़कर लें। (नाइट स्किन केयर)

नोट: एक्सपर्ट की राय पर ही घरेलू या फिर बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। वरना आपको स्किन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

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