क्या आपको वाकई पड़ती है फेस सीरम की जरूरत?

त्वचा की देखभाल करने के लिए इतने प्रोडक्ट्स बाजार में उपलब्ध हैं कि समझ ही नहीं आता कौन-सा सही है और कौन-सा नहीं। हमारे स्किन केयर रूटीन में अक्सर कुछ न कुछ स्टेप्स बढ़ते ही जाते हैं।

पहले तक स्किन केयर रूटीन सिर्फ चेहरा धोने से लेकर टोनर और मॉइश्चराइजर के इस्तेमाल तक ही सीमित रहता था। अब आपको स्किन कंसर्न को देखते हुए कुछ अन्य स्टेप्स भी फॉलो करने पड़ते हैं। इन्हीं स्टेप्स में एक महत्वपूर्ण स्टेप फेस सीरम है। ऐसा माना जाता है कि यह आपकी त्वचा को अच्छी खुराक प्रदान करता है जिससे चेहरे पर निखार आता है। यह आपकी त्वचा को पोषण, सुरक्षा पहुंचाने और हाइड्रेट करने के लिए डिज़ाइन किया जाता है।

लेकिन क्या इसे हमेशा इस्तेमाल किया जाना चाहिए? क्या यह आपके स्किन केयर रूटीन का हिस्सा होना ही चाहिए? इन्हीं सवालों का जवाब अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए सेलिब्रिटी कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चित्रा आनंद देती हैं। उन्होंने एक पोस्ट के जरिए बताया, 'क्या हमें फेस सीरम की जरूरत है? यह हममें से अधिकतर महिलाओं के मन में आने वाला सवाल है, लेकिन इसका सरल जवाब है। अगर आपकी स्किन हेल्दी है तो आपको फेस सीरम की जरूरत नहीं है। हालांकि अगर आपका कोई स्किन कंसर्न है तो आपको उसके हिसाब से सीरम इस्तेमाल करना चाहिए।'

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आइए इस आर्टिकल में हम फेस सीरम के बारे में जानें। साथ ही डॉ. चित्रा आनंद से स्किन कंसर्न के मुताबिक फेस सीरम कैसे चुनना चाहिए, वो भी समझते हैं।

क्या है फेस सीरम?

सीरम वो प्रोडक्ट्स होते हैं, जिनमें एक्टिव इंग्रीडिएंट्स होते हैं। बड़ी संख्या में एक्टिव मॉलिक्यूल आपकी त्वचा में गहराई तक जाते हैं और त्वचा की देखभाल करते हैं। सरल शब्दों में एक सीरम स्किन संबंधी समस्याएं जैसे डिस्कलरेशन, डलनेस, फाइन लाइन्स और एक्ने पर काम करने के लिए अच्छा होता है। यह एक लाइट फॉर्मूला होता है जिसे चेहरा धोने के बाद आपको लगाना चाहिए और फिर इसके साथ नमी को सील करने के लिए मॉइश्चराइजर लगाया जाता है।

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फेस सीरम लगाने के फायदे

अगर आप अपने कंसर्न के हिसाब से फेस सीरम का इस्तेमाल करेंगी तो आपको इसके कई अद्भुत फायदे मिलेंगे-

• आपकी त्वचा में जल्दी अब्ज़ॉर्ब हो जाता है और चिपचिपा और भारी नहीं लगता।
• लाइट फॉर्मूला होने के कारण यह संवेदनशील त्वचा को आराम पहुंचाता है।
• रेटिनॉल जैसे तत्व वाले फेस सीरम महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• विटामिन-सी, ई, फेरुलिक एसिड, ग्रीन टी, रेस्वेराट्रोल और एस्टैक्सैन्थिन जैसे इंग्रीडिएंट्स से युक्त सीरम त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं।

क्या सीरम है जरूरी?

जैसा कि डॉ. आनंद कहती हैं कि अगर आपकी हेल्दी स्किन है तब आपको सीरम लगाने की जरूरत बिल्कुल भी नहीं। अगर आपके चेहरे पर डार्क स्पॉट्स, एजिंग के निशान , महीन रेखाएं नहीं हैं तो आपको इन चीजों को बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। अगर आपकी त्वचा ड्राई है या अन्य स्किन संबंधी समस्याएं हैं तब आपको इसका उपयोग करना चाहिए।

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स्किन कंसर्न के मुताबिक चुनें सीरम

डॉ. आनंद बताती हैं यदि आपकी ड्राई स्किन है तो आपको हयालूरोनिक एसिड युक्त फेस सीरम लगाना चाहिए। वहीं अगर आपकी एक्ने प्रोन त्वचा है तो फिर आपको सैलिसिलिक एसिड, एजेलिक एसिड और नियासिनामाइड इंग्रीडिएंट्स युक्त सीरम यूज़ करना चाहिए। पिगमेंटेड स्किन है तो उसके लिए ऐसा सीरम चुनें जिसमें मैलिक एसिड, लिकोराइस और कोजिक एसिड शामिल हो। एजिंग स्किन के लिए रेटिनॉल युक्त सीरम अच्छा रहेगा।

अगर आपके चेहरे पर किसी तरह के निशान हैं या आप अन्य कोई समस्या से आप जूझ रही हैं तो अपने डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह पर फेस सीरम जरूर लगाएं। जैसा कि डॉक्टर चित्रा आनंद ने कहा कि हेल्दी स्किन के लिए अपने स्किन केयर रूटीन को कॉम्प्लेक्स बनाने की आपको जरूरत नहीं है।

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