हेयर फॉल की समस्या आज के समय में बेहद ही कॉमन हो चुकी है। एनवायरमेंट से लेकर स्ट्रेस, बैड ईटिंग हैबिट्स आदि ऐसे कई कारण हैं, जिनकी वजह से बाल तेजी से झड़ते हैं। आमतौर पर, जब हेयर फॉल शुरू होता है तो हम तरह-तरह के हेयर प्रोडक्ट्स के पीछे भागते हैं। लेकिन वास्तव में आपके बालों को मजबूत करने का राज आपकी किचन में ही छिपा है।
जी हां, प्याज एक ऐसा फूड इंग्रीडिएंट है, जिसे नियमित रूप से हम अपने खाने में इस्तेमाल करते ही हैं। लेकिन अगर इसे बालों पर लगाया जाता है तो ना केवल हेयर फॉल की समस्या दूर होती है, बल्कि बाल भी तेजी से बढ़ने शुरू हो जाते हैं। दरअसल, प्याज में सल्फर, फॉलिक एसिड, विटामिन सी, ई, बी, फॉस्फोरस, जिंक, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये सभी तत्व बालों के लिए काफी अच्छे माने गए हैं।
अगर आप चाहें तो प्याज की मदद से कुछ बेहतरीन हेयर पैक बनाकर उन्हें अपने बालों पर लगाएं। आपको कुछ ही दिनों में अंतर साफतौर पर नजर आने लगेगा। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको हेयर फॉल को रोकने के लिए प्याज की मदद से बनने वाले कुछ बेहतरीन हेयर पैक्स के बारे में बता रहे हैं-
प्याज का रस और कैस्टर ऑयल से बनाएं मास्क
कैस्टर ऑयल में रिसिनोलिक एसिड, विटामिन ई और ओमेगा-6 फैटी एसिड पाया जाता है। यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर हेयर फॉल को कम करता है और बालों को मजबूत बनाता है।
आवश्यम सामग्री-
- 4-5 चम्मच प्याज का रस
- 2 बड़े चम्मच कैस्टर ऑयल
इस्तेमाल का तरीका-
- सबसे पहले प्याज के रस और कैस्टर ऑयल को मिक्स कर लें।
- अब इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर लगाएं। (कैस्टर ऑयल को बालों पर लगाने का तरीका)
- आप धीरे-धीरे 3-4 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
- करीबन, दो घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
प्याज का रस और मेथी से बनाएं हेयर मास्क
मेथी को हेयर फॉल की समस्याके लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपके बालों को फिर से शाइनी और हेल्दी बनाते हैं। साथ ही साथ, इसमें मौजूद लेसिथिन एक नेचुरल कंडीशनर के रूप में कार्य करता है।
आवश्यक सामग्री-
- तीन से चार चम्मच प्याज का रस
- मेथी का पेस्ट
हेयर मास्क बनाने का तरीका-
- इस मास्क को बनाने के लिए आप मेथी के दानों को रात भर के लिए पानी में भिगो दें।
- अगली सुबह इसका एक पेस्ट बनाएं।
- अब आप इस पेस्ट में आवश्यकतानुसार प्याज का रस मिक्स करें।
- अब आप इसे अपनी स्कैल्प पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
- करीबन एक घंटे बाद बालों को माइल्ड शैम्पू की मदद से वॉश कर लें।
प्याज का रस और अंडे से बनाएं हेयर मास्क
अंडा बालों के लिए एक सुपरफूड की तरह काम करता है। अगर आप इन दिनों बालों के झड़ने के कारणपरेशान हैं तो ऐसे में अंडा और प्याज का कॉम्बिनेशन एक मैजिक की तरह काम करेगा।
आवश्यक सामग्री-
- 4-5 बड़े चम्मच प्याज का रस
- एक अंडा
- 2-3 बूंदें टी-ट्री या लैवेंडर एसेंशियल ऑयल
मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले प्याज के रस के साथ एक अंडा डालकर मिक्स करें।
- साथ ही, इसमें एसेंशियल ऑयल की भी 2-3 बूंदें मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिक्स करें।
- अब आप इसे 30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें।
- अंत में, बालों को शैम्पू और कंडीशन करें।
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