Bottle Gourd For Skin: गर्मी के मौसम में लौकी को बना लें अपना सगा स्किन के लिए हो सकती है फायदेमंद, जानें एक्सपर्ट की राय

skin care tips in summer days: गर्मी के मौसम में त्वचा का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में आप भी अपनी स्किन को स्वस्थ रखने के लिए लौकी का इस्तेमाल चेहरे के लिए कर सकती है। इसके कई फायदे देखने को मिल सकते हैं।

Nikita Sharma

Updated:- 2025-05-01, 18:20 IST

गर्मी के मौसम में त्वचा का ध्यान रखना हर लड़की के लिए बहुत जरूरी होता है, नहीं तो कुछ छोटी-छोटी गलतियां चेहरे की खूबसूरती को खराब कर सकती है। गर्मी के मौसम में चलने वाली गर्म हवाओं की वजह से चेहरे की स्किन को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे में अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए और स्वस्थ बनाने के लिए आप लौकी का इस्तेमाल कर सकती हैं। आइए जानते हैं ब्यूटी एक्सपर्ट से लौकी का चेहरे के लिए कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है।

ब्यूटी एक्सपर्ट की मानें राय

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ब्यूटी एक्सपर्ट वर्षा के मुताबिक लौकी का इस्तेमाल न सिर्फ खाने के लिए किया जाता है, बल्कि इसका इस्तेमाल सेहत और त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद माना गया है। लौकी में मौजूद पोषक तत्व त्वचा की सेहत का बहुत ध्यान रखते हैं। ऐसे में आप गर्मी के मौसम में लौकी का इस्तेमाल अपनी स्किन को स्वस्थ रखने के लिए भी कर सकती है।

लौकी का चेहरे के लिए इस्तेमाल

ब्यूटी एक्सपर्ट ने आगे कहा कि आप लौकी की मदद से टोनर और फेस पैक दोनों बना सकती हैं। टोनर बनाने के लिए आप लौकी के टुकड़े कर उसे कद्दूकस कर ले। अब उसके रस को अलग निकाल लें। आप चाहे तो इस रस में ग्लिसरीन और गुलाब जल दोनों मिलाकर इसे एक स्प्रे बोतल में भरकर अपने चेहरे पर स्प्रे कर सकती हैं। इसके अलावा अगर आप लौकी से फेस पैक बनाना चाहती हैं, तो इसके लिए आपको कुछ सामग्री की जरूरत लगेगी जैसे -

सामग्री -

1. लौकी
2. खीरा
3. दही
4. शहद

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फेस पैक बनाने का तरीका

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गर्मी के मौसम में होने वाली परेशानियों से बचने के लिए आप घर पर लौकी का फेस पैक बना सकती हैं। इसे बनाने का तरीका बहुत आसान है। इसको बनाने के लिए सबसे पहले आपको लौकी के टुकड़े कर उसे कद्दूकस कर लेना है। इसके साथ ही आप खरे को भी काट कर उसे कद्दूकस कर लें। इसके लिए आप मिक्सर या ब्लेंडर का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके बाद आप कद्दूकस की हुई लौकी को एक कंटेनर में निकाल लें। अब इसमें कद्दूकस किया हुआ खीरा डाल दें। उसके बाद आप इसमें दही और शहद को भी मिक्स कर दें।

इन बातों का रखें ध्यान

इन सभी को अच्छी तरह फेंट ले और थोड़ी देर ढक कर रख दें। इसके बाद आप इसे अपने चेहरे पर अप्लाई कर सकती हैं। ध्यान रहे चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले आपको सबसे पहले अपने फेस को धोना है। उसके बाद ही इसका इस्तेमाल करना है। आप इस फेस पैक को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकती हैं।

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Image Credit: freepik

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