गर्मियों के मौसम में बाजारों में पुदीना आना शुरू हो जाता है। यह खाने के स्‍वाद को तो बढ़ाता ही है साथ ही यह त्‍वचा की खूबसूरती को भी बढ़ाता है खासतौर पर यदि आपको मुंहासों की समस्‍या है तो पुदीना से बेस्‍ट उपचार इसका और कोई नहीं हो सकता है।  आपको बता दें कि पुदीने में  flavonoids और phenolics तत्‍व होते हैं। इतना ही नहीं पुदीना एंटीऑक्‍सीडेंट्स का भंडार होता है। वहीं यह त्‍वचा को फ्री रेडिकल्‍स से बचाता है।

पुदीने का त्‍वचा पर इस्‍तेमाल करने से हाइपरपिगमेंटेशन की समस्‍या दूर हो जाती है। इतना ही नहीं अगर आपके मुंहासे हैं या उनके दाग हैं तो वह पुदीने के इस्‍तेमाल से दूर हो जाते हैं। 

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पुदीना और ओट्स का पैक 

यह एक बहुत अच्‍छा फेस स्‍क्रब है। आपके चेहरे पर एक्‍सट्रा ऑयल होने से बैक्‍टीरिया जमा हो जाते हैं। ऐसा होने से चेहरे पर पिंपल्‍स होते हैं। जब आप ओट्स का इस्‍तेमाल मिंट के साथ करती हैं तो त्‍वचा को बहुत अच्‍छे से एक्‍सफोलिएट करता है और डेड स्किन को स्किन फॉलिकल्‍स में जमा होने से रोकता है। यह त्‍वचा को लिए हाइड्रेटिंग होने के साथ ही एंटी-इंफ्लेमेटरी भी होता है। 

सामग्री 

  • 10-15 पुदीने की पत्‍ती 
  • 1 बड़ा चम्‍मच ओट्स 
  • 1 बड़ा चम्‍मच खीरे का रस 
  • 1 छोटा चम्‍मच शहद 

विधि 

  • सबसे पहले पुदीने की पत्तियों को पीस लें और ओट्स को ग्राइंड कर लें। 
  • अब इन दोनों एक बाउल में लें और अच्‍छी तरह से मिक्‍स करें। 
  • खीरे का रस या पल्‍म इस मिश्रण में अच्‍छी तरह से मिलाएं। 
  • इस मिश्रण में थोड़ा सा गुलाब जल भी मिलाएं। 
  • अब इस पेस्‍ट को चेहरे पर लगाएं। जहां पर मुंहासे के दाग हों वहां पर सर्कुलर मोशन में उंगलियों को घुमाते हुए पेस्‍ट को लगाएं। 
  • अब इसे 25 मिनट सूखने दें और फिर चेहरे को पानी से साफ कर लें। 
  • हफ्ते में कम से कम ऐसा 3 बार जरूर करें। मुंहासों से लेकर ड्राय स्किन तक सारी समस्याओं को दूर कर देंगे ये 5 होममेड Haldi Face Packs
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पुदीना और गुलाब जल 

गुलाब जल न केवल त्‍वचा पर एक्‍स्‍ट्रा ऑयल को आने से रोकता है बल्कि यह त्‍वचा के पीएच बैलेंस को बनाए रखता है। यह त्‍वचा को हाइड्रेटेड और सॉफ्ट बनाए रखता है। यह त्‍वचा के लिए एक नेचुरल एस्‍ट्रीजेंट है। पुदीने के साथ इसे मिला कर लगाने से यह त्‍वचा पर उन बैक्‍टीरिया को फैलने से रोकता है जिनके कारण मुंहासे होते हैं। मुंहासों के किस जगह होने पर होती है कौन सी हेल्थ प्रॉब्‍लम बताता है एकने मैप

सामग्री 

  • 10-15 पत्तियां पुदीना 
  • 1 छोटा चम्‍मच गुलाब जल 

विधि 

  • सबसे पहले पुदीने की पत्तियों का पेस्‍ट तैयार कर लें। 
  • अब इस पेस्‍ट में गुलाब जल डालें। 
  • इसे केवल उस स्‍थान पर लगाएं जहां मुंहासों के दाग हैं। 
  • पेस्‍ट लगाते वक्‍त उंगलियों को सर्कुलर मोशन में घुमाए। 
  • अब इसे 30 मिनट तक सूखने दें। 
  • अब इसे पानी से साफ कर लें। आप इसे मुंहासों  पर भी लगा सकती हैं। आपको यह रोज ही चेहरे पर लगाना चाहिए जब तक एक्‍ने या फिर उसका दाग गायब न हो जाए। 
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शहद और पुदीना 

अगर आपकी त्‍वचा ड्राय है तो आपको शहद और पुदीने का पैक चेहरे पर लगाना चाहिए। खासतौर पर जब आपके चेहरे पर पिंपल्‍स हों या उनके दाग हों तो यह बहुत ही फायदेमंद होता है। जहां पुदीने में एंटी-बैक्‍टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं, जो मुंहासों और उनके दाग को कम करती हैं वहीं शहद में humectant होते हैं जो त्‍वचा से नमी को नहीं जानें देते हैं। 

सामग्री 

  • 10-15 पत्‍ती पुदीना 
  • 1 छोटा चम्‍मच शहद 

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विधि 

  • सबसे पहले पुदीने की पत्तियों को पीस लें। 
  • इसके बाद एक बाउल में शहद लें। इसमें पुदीने का पेस्‍ट डालें। दोनों को अच्‍छी तरह से मिक्‍स करें। 
  • अब इस मिश्रण को मुंहासों के दाग पर लगाएं। 30 मिनट तक सुखाएं और फिर चेहरे को साफ कर लें। 
  • ऐसा रोज करें आपको फायदा जरूर मिलेंगा। 

वैसे तो यही तीनों ही नुस्‍खें सेफ हैं मगर आपकी त्‍वचा सेंसिटिव है तो इन नुस्‍खों को आजमाने से पहले एक बार त्‍वचा विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें। इन 7 गलत आदतों की वजह से बढ़ जाती है मुंहासों की समस्या