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क्या हर समय आपको भी सताता है किसी बात का भय? भय से मुक्ति के लिए करें ये काम

आपके जीवन में अक्सर किसी न किसी बात का डर आपके सामने आने वाले अवसरों और सफलता में बाधा डाल सकता है। अगर आप भी किसी भय या चिंता से परेशान हैं, तो यहां दिए गए सरल और असरदार उपायों को अपनाकर आप अपने डर को दूर कर सकती हैं और जीवन में आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ सकती हैं।
Editorial
Updated:- 2025-12-25, 12:01 IST

भय यानी किसी भी बात का डर एक ऐसी भावना होती है जो व्यक्ति के आत्मविश्वास और निर्णय क्षमता दोनों को कमजोर कर देती है। कई बार हम बिना किसी कारण के ही डर महसूस करते हैं। कई बार असफलता का दर, कभी भविष्य का, तो कभी किसी नुकसान का। यह भय धीरे-धीरे हमारे मन पर हावी होकर चिंता और नकारात्मकता को जन्म देता है। जिसकी वजह से हम हमेशा परेशान रहने लगते हैं और अपने वर्तमान के साथ अपना भविष्य भी ख़राब करने लगते हैं। ज्योतिष के अनुसार, जब व्यक्ति की कुंडली में मंगल, शनि या राहु जैसे ग्रह अशुभ स्थिति में मौजूद होते हैं, तब मन में भय, घबराहट और असुरक्षा की भावना बढ़ जाती है। ऐसे में आप हनुमान जी की उपासना  करें और मंगलवार के दिन मसूर की दाल से एक विशेष उपाय करें तो किसी भी तरह के भय से मुक्ति मिल सकती है। आइए एस्ट्रोलॉजर अमिता रावल से जानें किसी भी तरह के भय से मुक्ति के आसान उपायों के बारे में।

भय से मुक्ति के लिए मंगलवार के दिन करें मसूर दाल का उपाय

मंगलवार के दिन सुबह स्नान करके स्वच्छ वस्त्र धारण करें। इसके बाद घर के पूजा स्थल या हनुमान मंदिर में हनुमान जी की मूर्ति या तस्वीर के सामने एक आसन बिछाएं और बैठ जाएं।

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अब एक लाल कपड़ा लें और उसमें मसूर की दाल रखें। यह दाल मंगल ग्रह का प्रतीक मानी जाती है और मंगल ही साहस और आत्मविश्वास का कारक ग्रह माना जाता है। लाल कपड़े में दाल रखने के बाद पूरे श्रद्धा और विश्वास के साथ हनुमान चालीसा का पाठ करें। जैसे ही हनुमान चालीसा का पूरा हो जाए इस दाल को किसी मंदिर में दान कर दें। ऐसी मान्यता है कि इस उपाय से व्यक्ति के जीवन में आने वाला कोई भी भय दूर हो जाता है और हनुमान जी का आशीर्वाद मिलने से आत्मबल और साहस बढ़ता है।

हनुमान चालीसा का पाठ करना

आपके जीवन में किसी भी तरह का भय क्यों न हो हनुमान चालीसा का नियमित पाठ आपकी  मानसिक शक्ति और आत्मविश्वास को मजबूत करता है। इसके हर दोहे में सकारात्मक ऊर्जा और दिव्य शक्ति का आह्वान किया गया है। जब व्यक्ति श्रद्धा भाव से इसका पाठ करता है, तो मन में स्थिरता आती है और भय की भावना स्वतः समाप्त हो जाती है।

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सुबह या शाम के समय शुद्ध वातावरण में हनुमान चालीसा का पाठ करें। इस पाठ को करने से पहले हनुमान जी को लाल पुष्प और सिंदूर अर्पित करें। हनुमान चालीसा के पाठ के अंत में 'जय हनुमान ज्ञान गुन सागर' चौपाई का स्मरण करें। अगर आपको भूत पिशाच या किसी भी बुरी शक्ति का भय है तो आप हनुमान चालीसा की एक चौपाई 'भूत पिशाच निकट नहीं आवै, महाबीर जब नाम सुनावै।' चौपाई का पाठ जरूर करें।

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मसूर दाल का उपाय करने के लाभ

मसूर की दाल को मंगल ग्रह का प्रतीक माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि जब आपके जीवन में मंगल अशुभ प्रभाव देता है, तो व्यक्ति में चिड़चिड़ापन, भय और बेचैनी बढ़ जाती है। मंगलवार को लाल कपड़े में मसूर की दाल रखकर हनुमान चालीसा का पाठ करने और फिर उसे दान करने से अशुभ मंगल शांत होता है और आपके जीवन का कोई भी भय दूर होता है।

अगर आप भी किसी भय की वजह से हमेशा परेशान रहती हैं तो यहां बताए उपायों को आजमा सकती हैं और किसी भी तरह के डर से मुक्ति पा सकती हैं। आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो तो इसे फेसबुक पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के अन्य आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।

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