स्वास्थ्य सलाह

हनुमान चालीसा का पाठ करेंगी तो तनाव रहेगा आपसे कोसों दूर

benefits of hanuman chalisa ()
  • Pooja Sinha
  • Editorial | 29 Jan 2019, 18:53 IST

कुछ दिनों पहले मैं बहुत उदास रहा करती थी। मेरी उदासी को देखकर मुझे अक्‍सर बस में मिलने वाली एक महिला ने रोजाना हनुमान चालीसा का पाठ करने को कहा। कुछ ही दिनों में मुझे बहुत फर्क महसूस होने लगा। आज मैं खुद को तनाव मुक्‍त पाती हूं और खुशी का अनुभव करती हूं। इसलिए मैं अपने दोस्‍तों के साथ इस खुशी को बांटना चाहती हूं।   
जी हां अगर आप भी अपने सपनों के टूटने और असफल होने के कारण तनाव से घिरी रहती हैं तो परेशान ना हो क्‍योंकि ऐसे में आपको संकटों से मुक्ति दिलायेगा हनुमान चालीसा का पाठ। यकीन मानिए हनुमान चालीसा का पाठ सिर्फ धार्मिक और पूजा-पाठ से संबंधित ही नहीं है बल्कि ये आपको मानसिक शांति देने के साथ-साथ आपकी हेल्‍थ के लिए भी बहुत अच्‍छा है। खासकर हनुमान चालीसा की चौपाइयों तो सेहत से जुड़े कई फायदे आपकी देती है। अगर विश्‍वास नहीं हो रहा तो आप भी हमारे साथ इनके बारे में जानें और आजमाकर देखें।

1स्‍ट्रेस दूर भगाएं

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आजकल महिलाएं अकेले रहती है। ऐसे में कई महिलाओं को डर सताता है। हालांकि ये डर भूत की वजह से नहीं होता है। लेकिन यह डर कब तनाव का रूप ले लेता है पता ही नहीं चलता। और तनाव के चलते नींद ना आने की समस्‍या होने लगती है। लेकिन इस चौपाई का जाप करने से तनाव और भय दूर हो जाता है। जैसा की मेरे साथ भी हुआ है। रोजाना सुबह इस चौपाई का 108 बार जाप करने से तनाव से मुक्ति मिलती है।
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2बीमारी दूर करें

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कोई भी महिला चाहें जितनी बीमारी से घिरा हो, इस चौपाई का जाप करने से हर तरह की बीमारियां दूर हो जाती हैं। अगर किसी महिला को कई बीमारी है और काफी इलाज करने के बाद भी वो ठीक नहीं हो रही है तो मंगलवार या शनिवार को उसे हनुमान जी की तस्वीर के सामने बैठकर पूरी हनुमान चालीसा का पाठ करना चाहिए, इससे जल्द ही बीमारी से मुक्ति मिलती है।

3आत्मविश्वास बढ़ाये

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अगर किसी भी तरह की कठिनाई या दुख दूर नहीं हो रहा है और समस्याओं का समाधान नहीं निकल रहा है या जॉब लगने में परेशानी हो रही है तो इस चौपाई का पाठ करें। ये चौपाई अंदर से शांति देती है और इंसान में आत्मविश्वास पैदा करती है। तो लाइफ में कभी भी आपका कॉन्फिडेंस लूज हो तो रोजाना इन पंक्तियों का जाप करें, आपको बहुत फायदा होगा।
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4बुद्धि तेज करे

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अगर आप आज की बात कल भूल जाती हैं। या आपके बच्‍चे को पढ़ा हुआ कुछ भी याद नहीं रहता है तो इन चौपाइयों का पाठ करना चाहिए। ये चौपाइयां विद्या और धन पाने के लिए की जाती हैं। इन चौपाइयों के पाठ से हनुमान जी का आशीर्वाद मिलता है। रोजाना 108 बार जो महिला इन चौपाइयों का पाठ करती है उनकी बुद्धि व धन संबंधी सारे दुःख दूर हो जाते हैं। इस चौपाई का अर्थ है कि हनुमान जी विद्यावान हैं और गुणवान हैं। हनुमान जी चतुर भी हैं। वे सदैव ही श्रीराम के काम को करने के लिए तैयार रहते हैं। जो भी व्यक्ति इस चौपाई का जप करता है उसे हनुमानजी की ही तरह विद्या, गुण, चतुराई के साथ ही श्रीराम की भक्ति प्राप्त होती है।

5कोशिशों में सफलता

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जीवन में ऐसा कई बार होता है कि तमाम कोशिशों के बावजूद काम में बाधाएं आती हैं। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा हो रहा है तो इस चौपाइ का कम से कम 108 बार जप करें, फायदा होगा। इस चौपाई का अर्थ यह है कि श्रीराम और रावण के बीच हुए युद्ध में हनुमानजी ने भीम रूप यानि विशाल रूप धारण करके असुरों-राक्षसों का संहार किया। श्रीराम के काम पूर्ण करने में हनुमान जी ने अपना महत्वपूर्ण योगदान दिया। जिससे श्रीराम के सभी काम संवर गए।
तो आप कब से शुरु कर रही हैं हनुमान चालीसा का पाठ करना?