कढ़ी एक ऐसी डिश है, जिसे पूरे भारत में बड़े चाव से खाई जाती है। आपको भी पकौड़े वाली खट्टी कढ़ी जरूर पसंद होगी। अगर आप भी इसे शौक से खाते हैं, तो आपको बता दें इसे खाने के कई नुकसान भी हैं। आइए डाइटीशियन रितु पुरी जी से जानें किसे कढ़ी नहीं खानी चाहिए?
एसिडिटी होती है
अगर आप पाचन की समस्या से परेशान रहते हैं, तो आपको कढ़ी का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे आपको एसिडिटी हो सकती है।
थाइरॉइड में न खाएं
जो लोग थाइरॉइड की समस्या से जूझ रहे हैं, उन्हें दही वाली कढ़ी खाने से बचना चाहिए। दही में कैसीन नामक प्रोटीन होता है, जो थाइरॉइड की दिक्कत को बढ़ाता है।
किडनी की दिक्कत
कढ़ी एक हाई प्रोटीन फूड है। ऐसे में अगर आप किडनी की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको इसके सेवन से परहेज करना चाहिए।
प्रेग्नेंसी में न खाएं
प्रेग्नेंट महिलाओं को बेसन और दही वाली कढ़ी खाने से बचना चाहिए। इससे प्रेग्नेंसी के दौरान आपको खट्टी डकार, एसिडिटी और ब्लोटिंग की दिक्कत हो सकती है।
डायबिटीज में न खाएं
अगर आप पहले से ही डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए दवाई का सेवन कर रही हैं, तो आपको बेसन से बनी कढ़ी का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। इससे आपको भारी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है।
सर्दी-जुकाम में न खाएं
अगर आपको सर्दी-जुकाम बहुत जल्दी हो जाता है, तो आपको कढ़ी बिल्कुल नहीं खानी चाहिए। इससे आपको बलगम की शिकायत भी हो सकती है।
एलर्जी की समस्या
बहुत से लोगों को बेसन और दही खाने से स्किन एलर्जी हो जाती है। अगर आपको भी ऐसी कोई समस्या है, तो कढ़ी के सेवन से परहेज करें।
अगर आप भी इन समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो आपको कढ़ी खाने से बचना चाहिए। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें। इससे जुड़ी अन्य जानकारी के लिए यहां क्लिक करें herzindagi.com