குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரின் மனதையும் கொள்ளை கொள்ளும் ஒரு சூப்பர் இனிப்பு அல்வா. இந்தியாவின் பாரம்பரிய இனிப்புகளில் மிகவும் பிரபலமான இந்த அல்வாவை வீட்டிலேயே எளிதாக தயாரிக்கலாம். தமிழ்நாட்டில் பல்வேறு வகையான அல்வா செய்முறைகள் இருந்தாலும், வாழைப்பழம் வைத்து செய்யும் இந்த வாழைப்பழ அல்வா மிகவும் எளிமையானது. அந்த வரிசையில் இந்த கட்டுரையில் நாம் வீட்டில் உள்ள பொருட்கள் வைத்து எப்படி சுவையான, ஆரோக்கியமான வாழைப்பழ அல்வா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
இந்த எளிய செய்முறையை பின்பற்றி நீங்களும் வீட்டிலேயே சுவையான, ஆரோகியமான வாழைப்பழ அல்வாவை தயாரித்து ருசித்து பாருங்கள்.
Image source: google
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com