கர்ப்பிணிகள் கண்ணாடி வளையல் போடலாமா? உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

கர்ப்ப காலம் என்பது ஒரு பெண்ணின் உடலில் பல மாற்றங்களைக் கொண்டுவரும் ஒரு அழகான பயணம். காலை நோய் முதல் அதிக பசி வரை, கர்ப்பிணி பெண்கள் பெரும்பாலும் பரந்த அளவிலான உணர்ச்சிகளையும் உடல் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கிறார்கள். உலகெங்கிலும் உள்ள பல கலாச்சாரங்களால் பின்பற்றப்படும் ஒரு பாரம்பரிய நடைமுறை கர்ப்ப காலத்தில் கண்ணாடி வளையல்களை அணிவது ஆகும். இந்த நடைமுறை ஒரு ஃபேஷன் ஸ்டேட்மென்ட் போல் தோன்றினாலும், கர்ப்பிணி பெண்கள் கண்ணாடி வளையல்கள் அணிவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்று அறிவியல் கூறுகிறது. இதனால் தான் கர்ப்பிணிகளுக்கு வளைகாப்பு வைத்து கண்ணாடி வளையல்களை அணிய சொல்வார்கள். அந்த வரிசையில் கண்ணாடி வளையல் அணிவதால் கர்ப்பிணிகளுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன என்று இந்த கட்டுரையில் பார்க்கலாம்.

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்:

கர்ப்ப காலத்தில் கண்ணாடி வளையல்களை அணிவதன் முக்கிய ஆரோக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதாகும். மணிக்கட்டில் வளையல்கள் அணிவதால் ஏற்படும் மென்மையான அழுத்தம் உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்ட உதவுகிறது. இந்த அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் கைகள் மற்றும் கால்களில் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும், இது பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான அறிகுறியாகும்.

மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம்:

கர்ப்ப காலத்தில் மூட்டுகளில், குறிப்பாக மணிக்கட்டு மற்றும் கைகளில் ஒரு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். கண்ணாடி வளையல்களை அணிவது இந்த மூட்டுகளுக்கு ஆதரவை வழங்கவும், வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். தோலுக்கு எதிராக வளையல்களின் தாள இயக்கம் விறைப்புத்தன்மையைத் தணிக்கவும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

மன அழுத்தத்திலிருந்து நிவாரணம்:

கர்ப்ப காலம் என்பது பல பெண்களுக்கு மன அழுத்தமான நேரமாக இருக்கலாம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் உடல் அசௌகரியங்கள் உடலையும் மனதையும் பாதிக்கலாம். கண்ணாடி வளையல்கள் ஒன்றாக இணைவதன் இனிமையான ஒலி ஒரு அமைதியான விளைவை ஏற்படுத்தும், இது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க உதவும். இந்த மென்மையான ஒலி கருவில் இருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு இனிமையான விளைவை ஏற்படுத்தும், இது அமைதியின் உணர்வை உருவாக்குகிறது.

மேலும் படிக்க: கர்ப்பிணிகள் எவ்வளவு தண்ணீர் அருந்த வேண்டும் தெரியுமா?

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மீட்பு:

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பல பெண்கள் தசை வலி மற்றும் உடல் சோர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் கண்ணாடி வளையல்களை அணிவது மணிக்கட்டு மற்றும் கைகளில் உள்ள தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும், இது அன்றாட பணிகளைச் செய்வதையும் பிறந்த குழந்தையைப் பராமரிப்பதையும் எளிதாக்குகிறது. அதே போல கண்ணாடி வளையல்களை அணிவதால் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.

அதிகரித்த ஆற்றல்:

கர்ப்பகாலத்தில் தாய்மார்கள் சோர்வாகவும் கவலையாகவும் உணரலாம், குறிப்பாக கடைசி 3 மாதங்களில். கண்ணாடி வளையல்களை அணிவது மணிக்கட்டில் அக்குபிரஷர் புள்ளிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க உதவும். இது ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியையும் சகிப்புத்தன்மையையும் மேம்படுத்த உதவும், இது கர்ப்ப காலத்தில் உடல் தேவைகளை எளிதில் சமாளிக்க உதவும்.

Image source: google