சோம்பேறியாக இருக்கும் குழந்தையை சுறுசுறுப்பாக மாற்றணுமா? பெற்றோருக்கான டிப்ஸ் இதோ

பெற்றோரை தங்கள் குழந்தைகளை வளர்ப்பது எளிதான பணி அல்ல, மேலும் சுறுசுறுப்பாக இல்லாமல் உங்கள் குழந்தை சோம்பேறியாக இருக்கும்போது, அது இன்னும் சவாலானதாக இருக்கலாம். ஒரு பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புவது வழக்கம். ஆனால் அவர்களை படுக்கையிலிருந்து இறக்கி மொபைல் அல்லது டிவியில் விலக்குவது ஒரு போராட்டமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், சரியான டிப்ஸ் மற்றும் உத்திகள் மூலம், உங்கள் குழந்தை அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும் நீங்கள் உதவலாம். அந்த வரிசையில் உங்கள் சோம்பேறி குழந்தையை அதிக சுறுசுறுப்பாக மாற்றுவதற்கான சில பயனுள்ள பெற்றோருக்குரிய உதவிக்குறிப்புகளை இங்கு பார்ப்போம்.

உடல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்கவும்:

உங்கள் குழந்தையை அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஊக்குவிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று அவர்களுக்கு முன்மாதிரியாக வழிநடத்துவதாகும். உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் உங்கள் செயல்பாடுகளில் உங்கள் குழந்தையை ஈடுபடுத்துங்கள். விளையாட்டு, ரன்னிங் அல்லது நடைப்பயிற்சியில் பங்கேற்க அவர்களை ஊக்குவிக்கவும். பெற்றோரும் குழந்தையும் ஒன்றாக உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குழந்தையுடனான உங்கள் பிணைப்பையும் வலுப்படுத்த உதவும்.

திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்:

அதிகப்படியான திரை நேரம் ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை முறைக்கு பங்களிக்கும் ஆனால் இது ஆரோக்கியமானது இல்லை. திரை நேரத்திற்கு வரம்புகளை அமைத்து, அதற்கு பதிலாக மற்ற நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட உங்கள் குழந்தையை ஊக்குவிக்கவும். அவர்களின் படைப்பாற்றல் மற்றும் சாகச உணர்வைத் தூண்ட உதவும் பொம்மைகள், புத்தகங்கள் மற்றும் வெளிப்புற திறமை அவர்களிடம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்:

ஒரு வழக்கத்தை நிறுவுவது உங்கள் குழந்தை நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்து சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவும். சைக்கிள் ஓட்டுவது, வெளியில் விளையாடுவது அல்லது வெறுமனே நடைப்பயணத்திற்குச் செல்வது என ஒவ்வொரு நாளும் உடல் செயல்பாடுகளுக்காக நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். நிலைத்தன்மை முக்கியமானது, எனவே வழக்கத்துடன் ஒட்டிக்கொள்வதை உறுதிசெய்து, உங்கள் குழந்தையின் அன்றாட அட்டவணையில் இதற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

நேர்மறையான சூழல் ஏற்படுத்துங்கள்:

அதிக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதற்கு உங்கள் குழந்தை எடுக்கும் எந்தவொரு முயற்சிக்கும் பாராட்டுங்கள். நேர்மறையான வலுவூட்டல் அவர்களின் நம்பிக்கையையும் தொடர்ந்து சுறுசுறுப்பாக இருப்பதற்கான உந்துதலையும் அதிகரிக்க உதவும். எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், அவர்களின் சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள், மேலும் தங்களுக்கான இலக்குகளை அமைக்க அவர்களை ஊக்குவிக்க இந்த நேர்மறையான விஷயங்கள் உதவும்.

மேலும் படிக்க: பொதுத்தேர்வில் குழந்தை நல்ல மதிப்பெண் வாங்கணுமா ? பெற்றோர் இப்படியும் உதவலாம்

இது போன்ற டிப்ஸ் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தைகளை சுறுசுறுப்பாக வளர்க்கலாம். முதலில் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளிடம் அன்பு காட்டினால் போதும் உங்கள் பேச்சை கண்டிப்பாக குழந்தைகள் கேட்பார்கள். அடம்பிடிக்கும் குழந்தையை கூட அடிக்கவோ திட்டவோ கூடாது, அவர்களுடன் அமர்ந்து விஷயத்தை எடுத்து சொல்லி புரிய வைப்பது பெற்றோர்களின் கடமை.

Image source: google