எண்ணிலடங்கா பலன்கள் இருக்கும் தாய்ப்பாலை முதல் 6 மாதங்களுக்கு பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பதன் நன்மைகள்

தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது பிறந்த குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் இயற்கையான பிரசாதமாகும். குழந்தை பிறந்து முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்று பல்வேறு சுகாதார அறிக்கைகள் வலுவாக பரிந்துரைக்கின்றன. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வாய்வழி ரீஹைட்ரேஷன் கரைசல் அல்லது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், மருந்துகளின் சொட்டுகள்/சிரப்கள் தவிர, வேறு எந்த திரவங்களும் அல்லது திடப்பொருட்களும் முதல் 6 மாதங்களுக்கு கொடுக்கப்படக்கூடாது.

மேலும் படிக்க: தாய்க்கும் மற்றும் குழந்தைக்கும் தாய்ப்பாலில் கிடைக்கும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களின் நன்மைகள்

முதல் 6 மாதங்களுக்கு பிரத்தியேக தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள்

ஊட்டச்சத்து மேன்மை

தாய்ப்பால் குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் சரியான கலவைகள் குழந்தைகளுக்கு கொண்டு செல்கிறது. தாய்ப்பாலில் ஆன்டிபாடிகள் உள்ளதால் குழந்தைகளுக்கு வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடவும், தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. டாக்டர் லதா பாலசுந்தரம் கருத்துப்படி குழந்தையின் வளர்ச்சி தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் தாய்ப்பாய் மூலம் கிடைக்கிறது. சீம்பால் அல்லது திரவ தங்கம் என்று அழைக்கப்படும் முதல் பால் ஆன்டிபாடிகள், ப்ரீபயாடிக்குகள், புரோபயாடிக்குகள், வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள், செரிமான ஹார்மோன்கள் மற்றும் பலவற்றில் நிறைந்த நோயெதிர்ப்பு ஊக்கமாக இந்த பால் இருந்து வருகிறது. இது குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் குடலை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

ஆரோக்கியமான எடையை ஊக்குவிக்கிறது

பிரத்தியேக தாய்ப்பால் குழந்தை பருவ உடல் பருமனை குறைக்கும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இதனால் பல நோய் ஆபாத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகள் ஆரோக்கியமான உணவு முறைகளை வளர்த்துக் கொள்வதற்கும், அவர்களலே உணவு உட்கொள்ளலை சுயமாக ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கிறது. இது குழந்தைகளில் ஆரோக்கியமான வளர்சிதை மாற்ற சுயவிவரத்தை நிறுவ உதவுகிறது.

தாய்யுடன் பிணைப்பு மற்றும் உணர்ச்சி நன்மைகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே ஒரு தனித்துவமான பிணைப்பை வளர்க்கிறது. பாலூட்டும் போது தோலுக்கும் தோலுக்குமான தொடர்பு மற்றும் உடல்ரீதியான நெருக்கம் ஆகியவை உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பையும் இணைப்பையும் மேம்படுத்துகின்றன. குழந்தைக்கும், தாயுக்குமான உறவை பலப்படுத்துகிறது.

தொற்று மற்றும் ஒவ்வாமை ஆபத்து குறைக்கப்பட்டது

தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற நிலைமைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இது திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறியின் (SIDS) வாய்ப்புகளையும் குறைக்கிறது. இது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச ஒவ்வாமை மற்றும் செரிமான நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. தாய்ப்பால் என்பது வெறும் சத்துணவுக்கு அப்பாற்பட்ட ஊட்டச்சத்தின் சக்திவாய்ந்த ஆதாரமாகும். இது ஆன்டிபாடிகள், என்சைம்கள் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் தனித்துவமான கலவையைக் கொண்டுள்ளதால் குழந்தைகளை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாப்பதில் முக்கியமானவை.

தாய்மார்களுக்கான ஆரோக்கிய நன்மைகள்

மேலும் படிக்க: கர்ப்பத்தைத் தள்ளிப்போடும் தம்பதிகளுக்கு இந்த மருத்துவப் பரிசோதனைகள் சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்

தாய்ப்பால் குழந்தைகளுக்கு பெரிதும் நன்மை பயக்குகிறது. அதேபோன்று தாய்மார்களுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. தாய்ப்பாலூட்டுவது ஆக்ஸிடாசின் என்ற ஹார்மோனின் வெளியீட்டைத் தூண்டுவதால் கருப்பை சுருங்கி அதன் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப உதவுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கைக் குறைக்கிறது. நீண்ட காலம் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படும் அபாயம் குறைக்க உதவுகிறது.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credits: Freepik