உடலில் வியர்வை வருவது ஒரு பொதுவான விஷயம். நம்மில் பலருக்கும் வெயிலில் சென்றால் அல்லது அதிக வேலை செய்தால் வியர்வை வரும். ஒரு சிலருக்கு வெறுமனே கைகளும் கால்களும் வியர்க்கும். இது பொதுவான ஒரு நிலை தான், பயப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. வியர்வை உள்ளங்கைகள் பலருக்கு சங்கடமாகவும் கஷ்டமாகவும் இருக்கும். இந்த நிலைக்கு மருத்துவச் சொல் பாமர் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் ஆகும். இது உள்ளங்கைகளில் அதிகப்படியான வியர்வையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அந்த வரிசையில் வியர்வை கைகளின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களைப் பற்றி இங்கு பார்ப்போம்.
வியர்வை நிறைந்த கைகளின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று உள்ளங்கைகளில் அதிகப்படியான வியர்வை வெளிப்படையாக உள்ளது. வெப்பநிலை அல்லது செயல்பாட்டு அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் இது எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம். மற்ற அறிகுறிகளில் ஈரமான உள்ளங்கைகள், வழுக்கும் பிடிப்பு மற்றும் கைகளைத் துடைக்க அல்லது உலர தொடர்ந்து தேவைப்படுவது ஆகியவை அடங்கும். சிலர் தங்கள் வியர்வை கைகளின் காரணமாக சமூக பதட்டம் அல்லது சங்கடத்தை அனுபவிக்கலாம். அவர்கள் கைகுலுக்குவதையோ மற்றவர்களைத் தொடுவதையோ தவிர்க்கலாம், இது சுய உணர்வு அல்லது தனிமைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
கைகளின் வியர்வைக்கு பங்களிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன. ஒரு பொதுவான காரணம் உள்ளங்கைகளில் அதிகப்படியான வியர்வை சுரப்பிகள் ஆகும். இந்த சுரப்பிகள் தேவையை விட அதிக வியர்வையை உற்பத்தி செய்யலாம், இது உங்கள் கை கால்களில் அதிகப்படியான வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும். வியர்வை நிறைந்த கைகளிலும் மரபியல் பங்கு வகிக்கலாம்.
உங்கள் குடும்பத்தின் மற்ற உறுப்பினர்களுக்கு ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் வரலாறு இருந்தால், உங்களுக்கும் இந்த நிலை உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது. மன அழுத்தமும் பதட்டமும் வியர்வையைத் தூண்டும். நீங்கள் பதட்டமாகவோ அல்லது கவலையாகவோ இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் அட்ரினலைனை வெளியிடுகிறது. இது உங்கள் உள்ளங்கைகளில் உள்ள வியர்வை சுரப்பிகளைத் தூண்டும்.
ஹைப்பர் தைராய்டிசம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகளும் கைகளில் அதிகப்படியான வியர்வையை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வியர்வைக்கு ஒரு மருத்துவ நிலை காரணமாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.
அந்த வரிசையில் வியர்வை நிறைந்த கைகள் மற்றும் கால்கள் பலரைப் பாதிக்கும் ஒரு தொந்தரவான நிலையாக இருக்கலாம். இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், தனிநபர்கள் தங்கள் வியர்வைக் கைகளை நிர்வகிக்கவும் குறைக்கவும் நடவடிக்கை எடுக்கலாம். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைகள் மூலம் இருந்தாலும், இந்த சிக்கலைக் கையாள்வோருக்கு உதவ பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளது.
Image source: google
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com