மாறி வரும் பருவநிலை காரணமாக சளி மற்றும் வயிறு சார்ந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது இயல்பானது தான். இது போன்ற பல பிரச்சனைகளுக்கு நம் வீட்டு சமையல் அறையில் உள்ள சில பொருட்களை பயன்படுத்தி சுலபமாக தீர்வு காணலாம்.
சளி, இருமல் மற்றும் வயிறு சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம் கை கொடுக்கும். இன்றளவும் பல பிரச்சனைகளுக்கு பாட்டி வைத்தியங்களே பின்பற்றப்படுகின்றன. அந்த வகையில் சளி மற்றும் இருமலுக்கான ஒரு கஷாயத்தை உணவியல் நிபுணரான ராதிகா கோயல் அவர்கள் தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் பகிர்ந்துள்ளார். சுலபமாக செய்யக்கூடிய இந்த கஷாயத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. இதைப் பற்றி மேலும் அறிய பதிவை தொடர்ந்து படிக்கவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: ஓரே மாதத்தில் 6 கிலோ வரை எடை குறைக்க நிபுணரின் டயட் பிளான்
இந்த பதிவும் உதவலாம்: கோடையில் சூட்டை குறைத்து உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் சத்தான பழங்கள்
இந்த தகவல் உங்களுக்கு நிச்சயம் பயனுள்ளதாக இருந்திருக்குமென நம்புகிறோம். இந்த பதிவு பிறருக்கும் பயன்பெற இதனை பகிரலாமே. மேலும் லைக் செய்யவும், பதிவு குறித்த உங்கள் கருத்தினை கமெண்ட் செய்யவும். ஹெர்ஷிந்தகி தமிழ் பக்கத்தில் இணைவதன் மூலமாக தொடர்ந்து பயனுள்ள பதிவை காணலாம்.
image source:freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com