தேங்காய் எண்ணெய் கூந்தல் மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அழகு தரும் தேங்காய் எண்ணெய் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? அதிகரிக்கும் உடல் எடையை பற்றிய கவலை இனி இல்லை. உடல் எடையை குறைக்க சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயை சரியான முறையில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதை தொடர்ந்து பின்பற்றினால் ஒரு மாதத்தில் நல்ல விளைவுகளை காணலாம்.
தேங்காய் எண்ணெயில் சமைக்கப்பட்ட உணவுகளில் சுவையும், மணமும் மட்டுமல்ல ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கும். இது உடல் எடை அதிகரிப்பதை தடுக்கிறது. தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைடு என்ற தனிமம், உணவில் இருக்கும் சத்தான கூறுகளை பிரித்தெடுத்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. உடல் எடையை குறைக்க தேங்காய் எண்ணெய் எவ்வாறு பயன் உள்ளதாக இருக்கும் என்பதை இன்றைய பதிவில் காணலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: வாய் விட்டு சிரித்தால், இதய நோயும் விட்டு போகுமா?
குறிப்பு : உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் சுத்தமான வெர்ஜின் தேங்காய் எண்ணெயை தங்கள் வழக்கத்தில் சேர்த்துக் கொண்டு பயன்பெறலாம். உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நல பிரச்சனை இருந்தால் உணவில் ஏதேனும் மாற்றங்களை செய்வதற்கு முன் மருத்துவ ஆலோசனையை பெற வேண்டியது அவசியம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: தினமும் காலையில் வெந்நீர் குடிப்பதால் உடலில் ஏற்படும் அதிசய மாற்றங்கள்!
இந்த தகவல் உங்களுக்கு நிச்சயம் பயனுள்ளதாக இருந்திருக்குமென நம்புகிறோம். இந்த பதிவு பிறருக்கும் பயன்பெற இதனை பகிரலாமே. மேலும் ஹெர்ஷிந்தகி தமிழ் பக்கத்தில் இணைவதன் மூலமாக தொடர்ந்து பயனுள்ள பதிவை காணலாம்.
image source:freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com