இப்படி செய்தால் மஞ்சள், பச்சை என பற்கள் எப்படி இருந்தாலும் 2 நிமிடத்தில் முத்து போல மின்னும்

மாதகணக்கில் மஞ்சள் கறை பற்கள்

உங்கள் பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகள் உங்கள் அழகைக் கெடுக்கும். இதன் காரணமாக, யாரும் சிரிக்கும்போது தங்கள் பற்கள் மந்தமாகவோ அல்லது அழகற்றதாகவோ இருப்பதைப் பார்க்க விரும்புவதில்லை. இந்த கறைகளுக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன. உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் போன்றவை இதில் அடங்கும்.

தேநீர் மற்றும் காபியிலிருந்து மஞ்சள் நிறம்

பல் நிறமாற்றத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் குளிர்பானங்கள். இது பற்களை கருமையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பற்களின் அமைப்பையும் சேதப்படுத்துகிறது. இது அதன் அமில பண்புகள் காரணமாகும். காலையில் தேநீர் அல்லது காபி குடிக்கும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருந்தால், இரண்டும் கறைகளை ஏற்படுத்தும், ஆனால் தேநீர் காபியை விட குறைவான கறைகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், காபியின் காரணமாக பற்களின் வேர்கள் அடர் பழுப்பு நிறமாக மாறியது. இது எனாமலை கறைபடுத்துகிறது.

பற்கள் எப்படி இருந்தாலும் 2 நிமிடத்தில் முத்து போல மின்ன இயற்கை குறிப்புகள்

தேவையான பொருட்கள்

• அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள்
• அரை டீஸ்பூன் சால்ட் உப்பு
• 4 சிறிய அளவிலான பூண்டின் சாறு
• அரை டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்

செய்முறை

1. சிறிய கிண்ணம் ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதில் அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள் சேர்த்துக் கொள்ளவும்.
2. பின்னர் அதில் அரை டீஸ்பூன் சால்ட் உப்பை சேர்த்துக் கொள்ளவும்.
3. தொடர்ந்து அதில் அரை டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
4. நான்கு பூண்டை தோல் உரித்து நசுக்கி எடுத்து அதில் கிடைக்கும் சாறை மட்டும் எடுத்து அதில் கலந்து கொள்ளவும்.
5. பேஸ்ட் ஆக வரும் வரை நன்றாக கிளறி கொள்ளவும்.
6. மஞ்சள் பற்களை சுத்தம் செய்யும் இயற்கையான பேஸ்ட் தயார்.

பயன்படுத்தும் முறை

• இரவு தூங்கச் செல்வதற்கு முன் சாப்பிட்ட பின்பு, தயார் செய்த இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் பற்களில் மஞ்சள் கறை அதிகம் உள்ள இடங்களில் லேசாகத்தை மசாஜ் செய்யவும்.
• குறிப்பாக பல் தேய்ப்பது போல அனைத்து பகுதிகளிலும் இந்த பேஸ்ட்டை மெதுவாக தேய்க்கவும்.
• தொடர்ந்து தினமும் எட்டு நாட்கள் சாப்பிட்டுவிட்டு தூங்க செல்வதற்கு முன் இது போன்று வீட்டில் தயாரித்த பேஸ்ட்டை பற்களில் தடவி வரவும்.

ஃவுளூரைடு பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள்

இந்த பேஸ்ட் பற்களில் உள்ள மஞ்சள் நிறத்தை நீக்க உதவுகிறது. ஃவுளூரைடு உங்கள் பற்களை வலுப்படுத்தி பல் சிதைவைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் சரியான பற்பசையைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கடுகு எண்ணெய்

• ஒரு தேக்கரண்டி உப்பில் சில துளிகள் கடுகு எண்ணெய் கலந்து வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• கடுகு எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாகும், மேலும் இது மஞ்சள் பற்களை வெண்மையாக்கப் பயன்படுகிறது.

வேம்பு

• உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருந்தால், கவலைப்படுவதை நிறுத்திவிட்டு வேப்பம்பூவைப் பயன்படுத்தினால், அது நிச்சயமாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• இது எந்த வகையான பல் பிரச்சனைகளையும் தடுக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.

ஆப்பிள் சாறு வினிகர்

• ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மஞ்சள் பற்களை வெண்மையாக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். இது பற்களை வெண்மையாக்கி, பல் பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. இதை தயிருடன் கலக்கவும்.
• இதற்குப் பிறகு, அதை ஒரு பஞ்சு உருண்டையால் உங்கள் பற்களில் தேய்க்கவும். 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• மஞ்சள் பற்களை வெண்மையாக்க உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இவை. உங்களுக்கு ஏதேனும் பல் பிரச்சனை இருந்தால், பல் மருத்துவரை அணுகிய பிறகு வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சமையல் சோடா

ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவில் சிறிது உப்பு சேர்க்கவும். பற்பசைக்குப் பதிலாக பல் துலக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். இது பற்களின் மஞ்சள் மற்றும் நிறமாற்றத்தை நீக்கி, ஒரு வாரத்திற்குள் பலனைத் தரும்.

ஆரஞ்சு தோலின் மந்திரம்

இந்த நுட்பம் நிச்சயமாக உங்கள் வாயில் நீர் ஊற வைக்கும். இந்த தந்திரங்கள் பற்களைக் கடிப்பதைப் போக்க சிறந்தவை. ஆரஞ்சு தோலை நேரடியாக உங்கள் பற்களில் தேய்த்து, பின்னர் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். இதை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது பல்வலியைப் போக்க உதவும்.

மேலும் படிக்க:30 நாளில் தொப்பை கொழுப்பை குறைக்கும் சிறப்பு சீரகப்பொடி தண்ணீர் - எப்படி செய்வது?

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.

image source: freepik