சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வாய் துர்நாற்றம் அதிகம் இருக்கும் தெரியுமா? என்ன செய்ய வேண்டும்?

சமீப காலமாக உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களை விட நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதாக ஒரு சுகாதார ஆய்வு உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகளவில் 830 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மனித உடலில் உள்ள ஒரு சுரப்பியான கணையம் போதுமான அளவு இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாதபோதும், நம் உடல் இன்சுலினை முறையாகப் பயன்படுத்தாதபோதும் நீரிழிவு நோய் அதிகமாக ஏற்படுகிறது. இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகத் தோன்றும். நீரிழிவு நோய்க்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் உள்ளன. இதன் அறிகுறியாக வாய் துர்நாற்றமும் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இதற்கான காரணங்களையும் தீர்வுகளையும் சுகாதார நிபுணர்கள் விளக்கியுள்ளனர்.'

மேலும் படிக்க: உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைத்து, நரம்புகளில் சிக்கியுள்ள கொழுப்பை விரட்ட இந்த 9 பானங்களை குடியுங்கள்

நீரிழிவு எவ்வளவு ஆபத்தானது ?

• நீரிழிவு நோயை முறையாகக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், அது சிறுநீரக நோய், நரம்பு மண்டல பாதிப்பு மற்றும் ரெட்டினோபதிக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, அதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சை அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
• நீரிழிவு நோயால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அடிக்கடி தாகம் எடுத்தல், பசி அதிகரித்தல், எடை இழப்பு, பார்வையில் மாற்றங்கள் மற்றும் சோர்வு ஏற்படலாம். இவை தவிர, வேறு சில அறிகுறிகளும் உள்ளன. இவற்றை ஆரம்பகால நோயறிதல் மூலம் மட்டுமே அறிய முடியும். துர்நாற்றம் இவற்றில் ஒன்று.

மருத்துவர்கள்- நீரிழிவு நிபுணர்கள் என்ன சொல்கின்றனர்?

வாய் துர்நாற்றம் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளுக்கான சாத்தியக்கூறையும் குறிக்கிறது. இது வறண்ட வாய் மற்றும் நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் காரணமாக ஏற்படுகிறது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். நமது இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும் போது, நம் உடல் சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் அதை வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறது. இந்த சூழ்நிலையில் நீரிழப்பு ஏற்படுவது இயல்பானது. இது நம் வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தியைக் குறைத்து, வாய் வறட்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

வாய் துர்நாற்றம் எதனால் ஏற்படுகிறது?

• நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதில் நமது வாயில் உற்பத்தியாகும் உமிழ்நீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது முக்கியமாக துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• இது மட்டுமல்லாமல், நமது குடலில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரித்தால், அது பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு நல்ல சூழலை உருவாக்குகிறது. இது ஈறு நோய்க்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் துர்நாற்றத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.

நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டை மீறிச் சென்றால்?

• நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்றால், உடல் இன்சுலினை சரியாக உற்பத்தி செய்யவில்லை என்றும், சக்திக்கும் உயிர்ச்சக்திக்கும் தேவையான குளுக்கோஸ் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை என்றும் அர்த்தம்.
• அதற்கு பதிலாக, இது உடல் கொழுப்பை உடைத்து கீட்டோன்களை உருவாக்குகிறது, இது நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் என்ற மிகக் கடுமையான பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கிறது. இது வாயிலிருந்து பழம் அல்லது அசிட்டோன் போன்ற வாசனையை வெளியேற்றுகிறது. இதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

இரத்த சர்க்கரை அளவு உயர்ந்தால் என்ன நடக்கும்?

இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது நீரிழிவு நோயை திறம்பட நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியம். சரியான மருந்து, நல்ல உணவுமுறை மற்றும் நல்ல நீரேற்றம் ஆகியவை உடலில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். உங்கள் வாயை தவறாமல் சுத்தம் செய்வதன் மூலமும், பல் மருத்துவரிடம் பற்களைப் பரிசோதிப்பதன் மூலமும் துர்நாற்றத்தை எளிதில் தடுக்கலாம்.

மேலும் படிக்க: இந்த 5 காரணங்களால் குடலில் அழுக்கு சேரும், செரிமானம் மெதுவாகும் - குடலை சுத்தம் செய்வது எப்படி?

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த  சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.

image source: freepik