உங்கள் நாக்கு இந்த நிறத்தில் இருந்தால் பிரச்சனை தான்- நாக்கின் நிறம் உங்கள் முழு ஆரோக்கியத்தை சொல்கிறது!

உங்கள் நாக்கின் நிறத்தை சரிபார்க்கும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருக்கிறதா? இல்லையெனில், நீங்கள் அவ்வாறு செய்யத் தொடங்கும் நேரம் இதுவாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நிறைய கூறுகிறது. நமது நாக்கு எப்போதும் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருப்பதில்லை. நீங்கள் உடல்நலப் பிரச்சனையால் அவதிப்படும் போது உங்கள் நாக்கின் நிறத்தில் சில சிறிய மாற்றங்களைக் காணலாம்.வீட்டில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலையை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் நாக்கின் நிறத்தை ஆராய்வதுதான்.

நீங்கள் இதை நம்பவில்லை என்றால், உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது வயிற்றில் பிரச்சனை இருந்தால் உங்கள் நாக்கின் நிறத்தை சரிபார்க்கவும். வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைக்காக நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்றிருந்தால், அவர்கள் உங்கள் நாக்கை ஒளிரும் விளக்கைக் கொண்டு பரிசோதிக்கும் போது, உங்கள் நாக்கை வெளியே வைக்கச் சொன்ன தருணம் உங்களுக்கு நினைவிருக்கும். நோயாளிகளின் நாக்கைப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் அவர்களின் பொதுவான ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிப்பது மருத்துவர்களிடையே பாரம்பரியமாக இருந்ததால் அவர்கள் அதைச் செய்கிறார்கள்.

மேலும் படிக்க:மழைக்காலத்தில் அதிகப்படியான மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் இருமல், சளிக்கு சிம்பிள் வீட்டு வைத்தியம்!

நாக்கின் நிறம் ஆரோக்கியத்தை சொல்லும்

உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பாகமும் மிக முக்கியமானதைப் போலவே, நாக்கும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமானது, அது இல்லாமல் உங்களால் பேச முடியாது, இதைத் தவிர நீங்கள் எந்த வகை உணவையும் சுவைக்க முடியாது. நாக்கு உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது, பொதுவாக, ஆரோக்கியமான நாக்கு வெளிர் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும், ஆனால் அதன் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம் அது பற்றிய முழுமையான தகவல்களை தெரிந்து கொள்வோம்.

உங்கள் நாக்கின் நிறம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது?

இளஞ்சிவப்பு

இளஞ்சிவப்பு, லேசான வெள்ளை பூச்சுடன், உங்கள் நாக்கின் இயற்கையான நிறம். நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் உடல் இயல்பான முறையில் செயல்படுகிறது என்று அர்த்தம். ஆரோக்கியமான நாக்கில் அங்கும் இங்கும் சிறிய சதைப்பற்றுள்ள புடைப்புகள் இருக்கும், இது உங்கள் நாக்கிற்கு கரடுமுரடான அமைப்பைக் கொடுக்கும்.

மஞ்சள்

மஞ்சள் நாக்கு பெரும்பாலும் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது. உங்களுக்கு செரிமானம் அல்லது இரைப்பை பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்கள் நாக்கு மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும். யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் மஞ்சள் நாக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது. மஞ்சள் நிற நாக்கு மஞ்சள் காமாலையின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம் அல்லது மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் காரணமாகவும் இருக்கலாம், இது உங்கள் நாக்கில் பாக்டீரியாக்கள் குவிவதற்கு வழிவகுத்தது.

வெள்ளை அல்லது சாம்பல்

நம் நாக்கில் பொதுவாக வெள்ளைப் பூச்சு இருக்கும், ஆனால் சில சாம்பல் நிறப் பகுதிகளில் வழக்கத்தை விட வெண்மையாகத் தோன்றினால், அது உங்கள் உடலில் ஈஸ்ட் தொற்று இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். புகைபிடித்தல் அல்லது பிற புகையிலை பொருட்களை உட்கொள்வதால் அடிக்கடி ஏற்படும் லுகோபிளாக்கியா நோயால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் நாக்கில் வெள்ளைத் திட்டுகள் காணப்படலாம்.

கருப்பு நாக்கு

கடுமையான நிலைமைகள் கருப்பு நாக்கு ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம். இது புண்கள் அல்லது பூஞ்சை தொற்றுகளாலும் ஏற்படலாம்.

ஊதா

உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டம் மோசமாக இருக்கும்போது உங்கள் நாக்கு ஊதா நிறமாக மாறும். நுரையீரல் அல்லது இதயம் தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகளால் தவறான இரத்த ஓட்டம் ஏற்படலாம். நீங்கள் இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீண்ட காலத்திற்கு ஊதா நிற நாக்கைக் கவனிப்பீர்கள்.

சிவப்பு

ஒரு பிரகாசமான சிவப்பு நாக்கு பொதுவாக வீக்கம் மற்றும் சமதளம் மற்றும் மருத்துவர்களால் "ஸ்ட்ராபெரி நாக்கு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் இரத்தக் கோளாறுகள் அல்லது இதயப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கிறது. இது வைட்டமின் பி குறைபாடு அல்லது ஸ்கார்லட் காய்ச்சலின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

மேலும் படிக்க:உடல் எடையை குறைக்க பசியுடன் இருக்க வேண்டாம்- இந்த 6 உணவுகளை மிதமாக சாப்பிடுங்கள் போதும்!

இதுபோன்ற உடல்நலம் சார்ந்த ஆரோக்கியமான தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் - HerZindagi Tamil