इन मामलों में बड़ी स्ट्रिक्ट मदर हैं माधुरी दीक्षित, अगर आप भी मां हैं तो लीजिए इनकी फिटनेस एडवाइस

बॉलीवुड की धक-धक गर्ल माधुरी दीक्षित का नाम ना कि सिर्फ एक अच्छी एक्ट्रेस और डांसर की लिस्ट में शामिल हैं, बल्कि माधुरी बॉलीवुड की सुपर फिट मॉम की लिस्ट में भी अपना नाम दर्ज करवा चुकी हैं। 51 साल की माधुरी ने साल 1999 में डॉ श्रीराम माधव नेने से शादी की थी और अमेरिका शिफ्ट हो गई थीं। इसके बाद साल 2003 में उन्होंने बेटे अरिन और साल 2005 में रायान को जन्म दिया। हालांकि, अब माधुरी अपने परिवार समेत मुंबई शिफ्ट हो गई हैं।

माधुरी ने हमसे ख़ास बातचीत में बताया कि वो अपने बच्चों से बहुत प्यार करती हैं। जब वो अमेरिका में थीं और शूट के चलते उन्हें इंडिया आना होता था तो वो अपने बच्चों को बहुत मिस करती थीं। माधुरी ने कहा कि उनके बच्चों को शुरू-शुरू में अजीब लगा था मगर अब वो इंडिया और यहां के लोगों को बहुत पसंद करते हैं। माधुरी ने इस दौरान अपने बेटों के टैलेंट के बारे में भी बात की और सभीं mothers को फिटनेस टिप्स भी दीं, आइए जानते हैं–

एक आम मां की तरह इन चीजों के लिए माधुरी भी हैं बहुत स्ट्रिक्ट

माधुरी ने बताया कि उनके बेटे वैसे तो बहुत सीधे हैं लेकिन, आखिर बच्चे ही हैं। माधुरी को उन्हें संभालना अच्छी तरह आता है। माधुरी बताती हैं, 'मैं कुछ कुछ चीज़ों को लेकर उन पर खूब चिल्लाती हूँ। मेरी प्रॉब्लम भी आम मांओं की तरह ही है। मैं उन्हें दिन में दो बार ब्रश करने एक लिए डांटती हूं, ज्यादा से ज्यादा सब्जियां कहने एक लिए कहती हूँ और शायद इसलिए उन्हें लगता है कि मैं बहुत स्ट्रिक्ट मदर हूं। लेकिन जहां मुझे लगता है वहां मैं उन्हें पूरी छूट देती हूँ। जो काम या एक्टिविटी उन्हें करना नहीं पसंद, मैं उसके लिए उन्हें फ़ोर्स नहीं करती। दोनों को ही डांस करना कम पसंद है मगर, दोनों बहुत ही तबला और पियानो अच्छा बजाते हैं। अपने बच्चों के फैसलों पर भी हमें यकीन करना चाहिए, जो आम तौर मांएं नहीं करती। अब तो दोनों बड़े हो रहे हैं और उनकी ज़िन्दगी के कुछ फैसले मैं उन्ही पर छोड़ देती हूं, वो खुद गिरेंगे और सीखेंगे तो ज्यादा अच्छा है।'

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बच्चों के पीछें न लगे रहें, अपनी फिटनेस का भी रखें ख़याल

माधुरी ने आगे कहा कि इंडियन मदर्स हमेशा अपने बच्चों के पीछे लगी रहती हैं और खुद पर ध्यान नहीं देतीं, जो कि बहुत गलत बात है। मैं वर्कआउट भी करती हूं और डांस तो मेरे रूटीन में है ही। आजकल की मॉम्स को मैं यही कहना चाहूंगी कि बच्चों के पीछे न लगे रहें, अपनी फिटनेस का भी ध्यान रखें। आजकल सबके घर पर हेल्पर होता है और सभी वर्किंग women होती हैं। लेकिन, आपको हर दो-तीन दिनों में अपने वर्कआउट या जिम के अलावा घर का काम खुद करना चाहिए। इससे आप एक्टिव फील करेंगी और घर का काम भी किसी वर्कआउट से कम नहीं होता।

Image Courtesy: Instagram (@madhuridixitnene)