इंडिया की 5000 साल पुरानी वो थैरेपी जिसके लिए दुनियाभर से आते हैं लोग

Sound massage therapy का इतिहास 5000 साल पुराना है। दुनियाभर से लोग body, mind और spirit relaxation के लिए ये मसाज करवाने भारत आते हैं। भारत के अलावा ये मसाज नेपाल और तिब्बत में भी की जाती है। ये खास तरह की मसाज होती है जिसमें ध्वनि से जरिए आपको आराम मिलता है। किसी भी तरह की अच्छी आवाज़ सुनकर हमें अच्छा महसूस होता है और बुरी आवाज़ सुनकर बुरा महसूस होता है। Sound massage therapy को आप healing therapy भी कह सकते हैं। इसे करवाने के बाद आपको इतना आराम महसूस होता है कि आप कहने लगते हैं कि आप कई सालों से आराम ही कर रहे हैं, शरीर में नई एनर्जी महसूस होती है, तनाव खत्म हो जाता है और आप अपने आपको पहले से कई गुना बेहतर महसूस करने लगते हैं।

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Sound massage therapy में आवाज़ से निकलने वाली vibrations आपने शरीर में इस तरह एंटर होती है कि रोम रोम से तनाम निकल जाता है।

Singing bowls का इस्तेमाल किया जाता है

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इस मसाज में singing bowls का इस्तेमाल किया जाता है। Singing bowls से निकलने वाली आवाज़ से ही आराम मिलता है। 

मसाज के समय Pressure points पर थेरेपिस्ट Pressure देते हैं

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Sound massage therapy में थेरेपिस्ट pressure points पर इस तरह से press करते हैं कि आपका तनाव गायब हो जाता है। साथ में साउंड तो दीमाग को आराम पहुंचाने का काम करता ही है। 

इस मसाज के इतिहास की जड़े हिंदोस्तान से जुड़ी हैं। किताबों में लिखा गया है कि sound massage therapy भारत में पिछले 5000 सालों  से हो रही है और इससे कई तरह की बीमारियों का इलाज भी किया जाता है। इसे करवाने के लिए आप गोआ, चैन्नई, कोलकत्ता, दिल्ली, मुंबई, पूने, अहमदाबाद, बैंगलोर, हैदराबाद जा सकते हैं। यहां पर इनके इन्स्टीट्यूट भी हैं। Healing टीचर्स होते हैं जो ये थेरेपी देना भी सीखाते हैं। भारत के अलावा ये थेरेपी तिबब्त और नेपाल में भी होती है। और यहां heal करने वाले थेरेपिस्ट दुनिया के कई दूसरे देशों में भी जाकर लोगों को ये मसाज देते भी हैं और सीखाते भी हैं।

आप भारत में कभी भी इन राज्यों मे ंघूमने जाएं तो इस थेरेपी को जरूर एक्सपीरियंस करे इसके अलावा तिबब्त और नेपाल घूमने वाले लोगों को भी एक बार इस थेरेपी का लुत्फ जरूर उठाना चाहिए।