बिना किसी महंगे ट्रीटमेंट के मिलेंगे रेशमी बाल, बस अपनाएं जापानी हेयर ग्रोथ सीक्रेट्स

लंबे, घने और चमकदार बाल हर मह‍िला की पसंद होते ह‍ैं, लेकिन आजकल प्रदूषण, गलत खानपान और बालों की सही देखभाल न होने से हेयर फॉल और ड्राईनेस जैसी दिक्कतें बढ़ जाती हैं। ऐसे में लड़कि‍यां और महि‍लाएं इससे छुटकारा पाने के ल‍िए महंगे शैंपू, सीरम, हेयर मास्क और अलग-अलग तरह के ऑयल का इस्तेमाल करने लगती हैं।

हालांकि, बालों की देखभाल सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स से ही नहीं होती है। उन्हें धोने और सुखाने का तरीका भी काफी मायने रखता है। जापानी हेयर केयर सीक्रेट्स में इन्‍हीं बाताें पर ध्‍यान द‍िया जाता था। इसमें कुछ ऐसी आदतें शामिल हैं, जिन्हें घर पर बिना किसी महंगे ट्रीटमेंट के अपनाया जा सकता है। ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट प्र‍ियंका यादव इसके बारे में बता रही हैं। आइए जानते हैं-

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शैंपू करते समय स्कैल्प की भी करें मसाज

आपको बता दें क‍ि जापानी हेयर केयर में सिर्फ बालों को साफ करने पर ही फोकस नहीं होता है। स्कैल्प की भी केयर करना उतना ही जरूरी होता है। ऐसे में शैंपू करते समय उंगलियों या सिलिकॉन स्कैल्प ब्रश से आप स्‍कैल्‍प की भी मसाज करें। इससे सफाई तो होगी ही, साथ ही र‍िलैक्‍स भी होगा। बस ध्‍यान रहे क‍ि नाखूनों से स्कैल्प को जोर-जोर से न रगड़ें। इसके लिए उंगलियों के पोरों का ही इस्तेमाल करें।

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शैंपू से पहले करें ऑयल‍िंग

जापानी हेयर केयर रूटीन में प्री-शैंपू ऑयलिंग पर पूरा फोकस हाेता है। यानी बाल धोने से पहले आप जरूरत के ह‍िसाब से बालों में ऑयल‍िंग कर लें। साथ ही थोड़ी देर तक मसाज भी करें। इससे बालों और स्‍कैल्‍प को नमी म‍िलेगी। साथ ही ड्राईनेस और बालों का टूटना भी कम होगा। हालांकि, अगर आपकी स्कैल्प पहले से ऑयली है या आपको डैंड्रफ की परेशानी रहती है, तो एक्‍सपर्ट से सलाह लें।

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बालों को तौलिए से रगड़कर न सुखाएं

कई लोग बालों को धोने के बाद उन्हें सुखाते समय तौल‍ि‍ए से तेज-तेज रगड़ने लगते हैं, लेकिन इस दौरान आपको ध्‍यान देना होगा क‍ि गीले बाल ज्यादा नाजुक होते हैं और इस तरह रगड़ने से उन्हें नुकसान पहुंचता है। इसल‍िए हेयर वॉश के बाद पहले हाथों से थोड़ा सा बालों को दबाकर पानी न‍िकाल दें। इसके बाद माइक्रोफाइबर तौलिए से बालों को सुखाएं। अगर आपके पास माइक्रोफाइबर तौलिया नहीं है तो मुलायम कॉटन के कपड़े भी इस्‍तेमाल कर सकती हैं।

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बाल सुखाते समय याद रखें

अगर आप हेयर वॉशर के बाद बालाें को सुखा रही हैं, तो कुछ बातों का ध्‍यान रखना चाह‍िए-

• गीले बालों को जोर से न रगड़ें।
• बालों को मरोड़ने से बचें।
• पहले हल्के हाथ से एक्स्ट्रा पानी निकाल दें।
• माइक्रोफाइबर तौलिया इस्तेमाल कर सकती हैं।
• कॉटन का कोई सॉफ्ट कपड़ा भी यूज कर सकती हैं।

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