हेल्दी स्किन के लिए फॉलो करें एक्सपर्ट की ये टिप्स

महिलाएं अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए कई सारे उपाय करती हैं लेकिन इसके बाद भी कई बार परिणाम उनकी इच्छा अनुसार नहीं आता है। इसी के साथ महिलाएं स्किन की केयर करने के लिए कई सारे प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल भी करती हैं लेकिन इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बंद करने के बाद स्किन से जुड़ी समस्या शुरू होने लगती हैं। लेकिन अगर आप डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ताकी बताई गयी बातों को फॉलो करती हैं तो आपकी स्किन भी हेल्दी रहेगी। डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता एक डर्मेटोलॉजिस्ट है और अक्सर ब्यूटी से जुड़ी वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर करती हैं ताकि लोगों को स्किन, हेयर से जुड़ी सही जानकारी मिल सके।

इस वजह से होती है स्किन अनहेल्दी

स्किन अनहेल्दी के कई सारे कारण हैं। जहां गलत खान-पान, मौसम में बदलाव साथ ही गलत स्किन केयर रूटीन स्किन को अनहेल्दी कर देता है। तो वहीं कई सारे गलत उपाय और कई सारे प्रोडक्ट्स का सही से इस्तेमाल नहीं करने से भी स्किन अनहेल्दी हो सकती है और इस बात की जानकारी डॉ गीतिका मित्तल गुप्ता ने अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट में दी हैं। इसी के साथ डॉ गीतिका मित्तल ने ये भी जानकारी दी है कि किस तरह के स्किन को हेल्दी रखा जा सकता है।

इसे भी पढ़ें :स्किन टोन के हिसाब से होली पर ऐसे करें त्वचा की केयर

इन बातों का रखें ध्यान

एक्सपर्ट ने बताया कि अगर आपको अपनी स्किन को हेल्दी रखना है तो आप कुछ बातों का खास ध्यान रखें। एक्सपर्ट ने बताया कि आप डर्मेटोलॉजिस्ट के \बताए गए प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करें या जो प्रोडक्ट्स को डर्मेटोलॉजिस्ट ने अप्रूव्ड किए गए ही उन्ही प्रोडक्ट का इस्तेमाल अपनी स्किन पर करें।

इसी के साथ स्किन प्रोडक्ट्स में उन क्लीनर्स और ऐसे बॉडी वाश का इस्तेमाल न करें जो जल्दी धुल जाए। ऐसा प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से स्किन को नुकसान होता है।

वहीं चेहरे को साफ करने के लिए वाइप्स का इस्तेमाल कम करें साथ ही स्किन पर अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल से बचें। इसी के साथ चेहरे को अच्छी तरह से धोएं ताकि स्किन हेल्दी रहे। वहीं घर पर त्वचा की देखभाल करने के इस्तेमाल किये गए प्रोडक्ट्स को शेयर करने से बचें। रोजाना स्किन पर तरह-तरह की चीजें का इस्तेमाल ने करें। सही स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें ताकि स्किन से जुडी कोई समस्या न हो।

अगर आपको एक्सपर्ट की ये टिप्स पसंद आए हों तो इस आर्टिकल को जरुर शेयर करें। साथ ही, इस आर्टिकल पर अपनी ऊपर दिए गए कमेंट सेक्शन में जरूर दें।ऐसे अन्य आर्टिकल पढ़ने के लिए हरजिंदगी को फॉलो करें।

इसे भी पढ़ें : जानें हेल्दी स्किन के लिए क्या करना चाहिए?

आपकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है! हमारे इस रीडर सर्वे को भरने के लिए थोड़ा समय जरूर निकालें। इससे हमें आपकी प्राथमिकताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। यहां क्लिक करें-

Image Credit- Freepik