स्किन केयर के लिए अक्सर हम अलग-अलग चीजों और प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। कई बार कुछ ऐसी चीजें होती हैं जो काफी ट्रेंड में होती हैं, जिन्हें सोशल मीडिया पर काफी इस्तेमाल किया जाता है। अक्सर ऐसा लगता है कि अगर हम उसे अपने चेहरे पर लगाएं तो खूबसूरत लगने लगेंगे। लेकिन कई बार यही चीजें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं। विटामिन ई कैप्सूल भी आजकल काफी ट्रेंड कर रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कुछ ही स्किन पर सही रहता है। चलिए इसके बारे में डॉक्टर रश्मि शर्मा से जानते हैं। आपको बताते हैं कि यह एक डर्मेटोलॉजिस्ट हैं और अक्सर ऐसी वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर करती हैं।
अगर आपकी स्किन ड्राई है तो आपको विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। यह स्किन को हाइड्रेट करने में मदद करता है। साथ ही स्किन पर एक ग्लो लाता है जिससे स्किन और ज्यादा हेल्दी दिखने लगती है। आप इसे पैक में या मास्क में मिलाकर चेहरे पर लगा सकती हैं। आप चाहें तो एलोवेरा जेल के साथ मिक्स करके अच्छे से चेहरे की मसाज भी कर सकती हैं।
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अगर आपकी स्किन न ज्यादा ऑयली है और न ड्राई तो आप इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें मौजूद ऑयल स्किन को हेल्दी रखने में मदद करता है। साथ ही गर्मी के मौसम में स्किन को हाइड्रेट रखता है। इसकी खास बात यह है कि इसे लगाने के बाद स्किन पर चिपचिपापन नजर नहीं आता है। इसलिए भी आप इसका इस्तेमाल चेहरे पर कर सकती हैं। (हाथों से पसीने की बदबू करें दूर)
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अगर स्किन पर झुर्रियां दिखने लगी हैं और आप इसका इस्तेमाल चेहरे पर कर रही हैं तो प्लीज डॉक्टर की सलाह के बिना इसे न लगाएं। इससे स्किन के पोर्स लॉक हो जाते हैं और स्किन पर फाइन लाइंस नजर आने लगती है। इसलिए आपको सीधे स्किन पर इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
ऑयली स्किन पर ज्यादा पसीना आने पर वो चिपचिपी हो जाती है। इसलिए आपको इसका इस्तेमाल भी चेहरे पर नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें ऑयल ज्यादा होता है इससे स्किन घिली नजर आती है। ऐसे में एक्ने, पिंपल और रेडनेस जैसी समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए आपको इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। (क्लीन स्किन के लिए एक्सपर्ट टिप्स)
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इन बातों का ध्यान रखें और विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल हर स्किन टाइप पर न करें। वरना स्किन से जुड़ी समस्या और ज्यादा बढ़ सकती हैं।
नोट: किसी भी चीज को लगाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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Image Credit-Freepik
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