मानसून में स्किन की देखभाल करने के लिए अलसी का ऐसे करें इस्तेमाल

मानसून का मौसम आते ही स्किन को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में ह्यूमिडिटी लेवल बढ़ जाने के कारण स्किन में चिपचिपापन, पसीना, इचिंग, बैक्टीरियल इंफेक्शन व अन्य कई तरह की समस्याएं होती हैं। ऐसे में आपकी स्किन अतिरिक्त केयर मांगती है। यूं तो आप इस मौसम में सीटीएम रूटीन का खास ख्याल रखती होंगी, लेकिन फिर भी अपनी स्किन को पैम्पर करने के लिए आपको कुछ अतिरिक्त कदम उठाने की जरूरत होती है।

मानसून के मौसम में अलसी के बीजों को स्किन केयर रूटीन में शामिल करना काफी अच्छा माना जाता है। अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होता है, जो स्किन को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज़ रखने में मदद करता है। मानसून में जब नमी का स्तर उतार-चढ़ाव करता है तो यह स्किन को रूखेपन से बचाते हैं। इतना ही नहीं, अलसी के बीजों के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की जलन को शांत करने और रेडनेस को कम करने में मदद करते हैं। आप इसे कई अलग-अलग तरीकों से मानसून स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में आपको आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट अलसी के बीजों को मानसून स्किन केयर रूटीन में शामिल करने के कुछ बेहतरीन तरीकों के बारे में बता रही हैं-

अलसी और कॉफी पाउडर से बनाएं स्क्रब 

मानसून में आप अपनी स्किन को डीप क्लीन करने के लिए अलसी के बीजों से स्क्रब बनाया जा सकता है।

आवश्यक सामग्री

• एक चम्मच अलसी के बीज का पाउडर
• एक चम्मच कॉफी पाउडर
• एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल

स्क्रब बनाने का तरीका

• सबसे पहले अलसी के बीजों को पीसकर उसका पाउडर बना लें।
• अब एक कटोरी में अलसी के बीज का पाउडर, कॉफी पाउडर व एलोवेरा जेल को मिक्स करें।
• अब आप अपनी स्किन को गीला करें और तैयार स्क्रब को लगाएं।
• अब आप सर्कुलर मोशन में स्किन की मसाज करें।
• अंत में, आप अपनी स्किन को पानी की मदद से वॉश करें।

अलसी के बीज और एलोवेरा जेल से बनाएं मास्क

मानसून में अपनी स्किन को ब्राइटन और फ्रेश बनाए रखने के लिए आप अलसी के बीज और एलोवेरा जेल की मदद से मास्क बना सकते हैं।

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आवश्यक सामग्री

• एक चम्मच अलसी के बीज
• एक चम्मच एलोवेरा जेल 
• एक चम्मच शहद

फेस पैक बनाने का तरीका

• फेस पैक बनाने के लिए अलसी के बीजों को पानी में भिगोकर उसका पेस्ट बनाएं।
• अब एक बाउल में अलसी का पेस्ट, एलोवेरा जेल और शहद डालकर मिक्स करें।
• अब आप अपने फेस को क्लीन करें और तैयार पेस्ट लगाएं।
• इसे करीबन 15 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें।
• अंत में, पानी की मदद से स्किन को वॉश करें।

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अलसी से बनाएं टोनर

स्किन के पीएच लेवल को बैलेंस करने और पोर्स को टाइटन करने के लिए क्लींजिंग के बाद अपने चेहरे पर अलसी से बना टोनर स्प्रे करें।

आवश्यक सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच अलसी
• 1 कप पानी
• 1 छोटा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर (वैकल्पिक)

टोनर बनाने का तरीका

• पानी उबालें और उसमें अलसी के बीज डालें।
• 10 मिनट तक उबालें और फिर तरल को छान लें।
• इसे ठंडा होने दें। 
• आप चाहें तो इसमें एप्पल साइडर विनेगर मिक्स कर सकती हैं। हालांकि, यह पूरी तरह से ऑप्शनल है।
• अब आप इसे स्प्रे बोतल में डालकर स्टोर करें।

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