हेयर फॉल की समस्या होगी कम, अगर फॉलो करेंगी ये टिप्स

 हेयर फॉल की समस्या कभी भी हो सकती है और इस समस्या से निजात पाने के लिए महिलाएं कई सारे उपाय भी करती है। इसी के साथ महिलाएं कई सारे प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती हैं। इस सभी चीजों का इस्तेमाल करने के बाद जहां ये समस्या कम हो जाती है पर इनका इस्तेमाल बंद करने के बाद ये समस्या फिर से शुरू हो जाती है। लेकिन, अगर आप इस आर्टिकल में बताई गई टिप्स को फॉलो करती हैं तो हेयर फॉल की समस्या कम हो सकती है। वहीं इन टिप्स को आप अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल हो सकती है।

शैंपू से करें स्कैल्प की मसाज

हेयर फॉल की समस्या न हो इसके लिए आप स्कैल्प की अच्छी तरह से मसाज करें। इसके लिए आप स्कैल्प की अच्छी तरह से मालिश करें । आपकी स्किन को जो तेल सूट करें आप उसका चुनाव कर सकती है। तेल लगाने से बालों को पूरा पोषण मिलेगा और हेयर फॉल की समस्या भी कम होगी।

यह काम आप शैंपू करने से 3-4 घंटे पहले करें।

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गुनगुने पानी का करें इस्तेमाल

अगर आप बालों को धोने के लिए गर्म या ठंडे पानी का इस्तेमाल करती हैं तो इससे भी बालों को नुकसान हो सकता है। वहीं ये समस्या पैदा न हो इसके लिए आप गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।

हीटिंग टूल्स का कम करें इस्तेमाल

आजकल के समय में महिलाएं बालों को स्टाइलिश बनाने के लिए हीटिंग टूल्स का इतजाम करती हैं। लेकिन, अगर आप ज्यादा हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करती हैं तो बालों की जड़ों को नुकसान होता है। वहीं इस वजह से बालों के टूटने की समस्या पैदा हो सकती है।

ड्रायर, स्ट्रेटनर और बालों को कर्ल करने वाले हीटिंग टूल्स का उपयोग कम करें।

इन बातों का भी रखें ध्यान

बालों को हफ्ते में दो दिन ऑयलिंग जरूर करें।
तेल लगाने के बाद बालों को अच्छी तरह से वॉश करें।
सही शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें ।
बाल डैमेज होने से बचाने के लिए सही हेयर केयर रूटीन फॉलो करें।
बालों पर नेचुरल चीजों का उपयोग करें, ताकि बाल हमेशा अच्छे रहें।

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