गर्मियों के मौसम में त्वचा को ख़ास देखभाल की जरूरत होती है और यदि आपको लगता है कि गर्मियों में तैलीय त्वचा वाले लोग ही त्वचा की समस्याओं से पीड़ित होते हैं, तो ये पूरी तरह से सही नहीं है। गर्मी के मौसम में भी कई कारणों से त्वचा अपनी नमी खो देती है और जरूरत से ज्यादा रूखी और बेजान नज़र आने लगती है।

खासतौर पर गर्मियां पहले से ही रूखी त्वचा वाले लोगों के लिए अच्छा समय नहीं है और उन्हें ख़ास देखभाल की जरूरत होती है। यहाँ हम आपको कुछ ऐसे होममेड फेस पैक के बारे में बता रहे हैं जिन्हें इस्तेमाल करके आप गर्मी के मौसम में रूखी त्वचा में नयी जान ला सकती हैं।  

त्वचा के रूखे होने के कारण 

dry skin summer

गर्मियों में कई कारणों से त्वचा रूखी होने लगती है। इससे पहले कि हम गर्मियों में शुष्क त्वचा का इलाज करने के लिए सबसे अच्छा उपाय जानें, पहले उन कारकों की जांच  करें जो हमारी त्वचा को शुष्क बना सकते हैं। इसकी न केवल प्राकृतिक रूप से शुष्क त्वचा वाले लोगों को गर्मी में प्रबंधन करना मुश्किल लगता है, बल्कि संयोजन के साथ-साथ सामान्य त्वचा वाले लोग भी शुष्क पैच से पीड़ित हो सकते हैं। त्वचा के रूखे होने के मुख्य कारण नीचे दिए गए हैं।  

डिहाइड्रेशन 

गर्मियों के मौसम में कम पानी पीने की वजह से शरीर के साथ त्वचा को भी नुक्सान पहुँचता है और त्वचा रूखी हो जाती है। यदि आपकी त्वचा पहले से ही रूखी है तो डिहाइड्रेशन त्वचा की स्थिति को और भी बदतर बना देता है। 

स्वीमिंग करना 

पूल में तैरना हमारी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। स्विमिंग पूल में मौजूद क्लोरीन पानी से त्वचा की प्राकृतिक सीबम परत को पिघला सकता है और इससे त्वचा से नमी की कमी हो सकती है। 

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एयर कंडीशनर 

एयर कंडीशनिंग में बहुत समय बिताने से हमारी त्वचा को बहुत नुकसान होता है। एयर कंडीशनर वायुमंडल को सूखा बना देता है जिससे त्वचा की ऊपरी परत नमी खो देती है और शुष्क और परतदार हो जाती है। 

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सूरज की हानिकारक किरणें 

गर्मी के दिनों में सूरज हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता है। यह वास्तव में अपने प्राकृतिक तेल की त्वचा को छीन लेता है। हमेशा धूप में निकलने से पहले एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग सनस्क्रीन लागू करें जो आपकी त्वचा और सूरज की यूवी किरणों के बीच एक बाधा की तरह काम करेगा। 

रूखी त्वचा के लिए होममेड फेस पैक 

एलोवेरा और चंदन 

aloe ver chandan

आवश्यक सामग्री 

  • एलो वेरा जेल 2 चम्मच 
  • चन्दन पाउडर - 1 चम्मच 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

aloe ver pack

  • सबसे पहले एक बाउल में एलोवेरा जेल डालें। 
  • इसमें चन्दन पाउडर मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाते हुए पेस्ट तैयार करें। 
  • फेस पैक के इस्तेमाल से पहले चेहरा अच्छी तरह से क्लीन्ज़र से साफ़ करें। 
  • पूरे चेहरे और गर्दन पर पैक अच्छी तरह से लगाएं। 
  • 15 मिनट के लिए फेस पैक लगाए रखें। 
  • 15 मिनट बाद चेहरे को अच्छी तरह से धो लें। 
  • ये फेस पैक त्वचा को ठंडक प्रदान करने के साथ त्वचा में नहीं भी कायम करता है। 
  • इसका इस्तेमाल हफ्ते में कम से कम 2 बार करें। 

खीरे और दही का फेस पैक 

kheera face pack

आवश्यक सामग्री 

  • खीरा -1 
  • दही -2 चम्मच 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

face pack kheera

  • खीरे को काटकर पेस्ट बनाएं और एक बाउल में डालें। 
  • तैयार पेस्ट में दही मिलाएं और अच्छी तरह से फेंट लें। 
  • फेस पैक इस्तेमाल के लिए तैयार है। 
  • फेस पैक के इस्तेमाल से पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ़ करें। 
  • पूरे चेहरे और गर्दन पर पैक अच्छी तरह से लगाएं। 
  • 20  मिनट बाद चेहरा अच्छी तरह से पानी से धो लें। 
  • इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 3 बार करें। 
  • इसके इस्तेमाल से रूखी त्वचा भी ग्लोइंग नज़र आने लगती है। 

ये सभी फेस पैक पूरी तरह से प्राकृतिक हैं ,लेकिन संवेदनशील त्वचा पर इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें। 

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Image Credit: freepik