Beetroot for Skin: चेहरे की ढीली स्किन पर लगाएं चुकंदर, जानें आइस क्यूब बनाने का तरीका

चेहरे की स्किन ढीली पड़ गई है, तो ऐसे में आप चुकंदर का इस्तेमाल करें, ताकि आपके स्किन टाइट और ग्लोइंग नजर आएगी। आइए बताते हैं कैसे आप चुकंदर के आइस क्यूब को बना सकती हैं।

Mahima Bhatnagar

Updated:- 2026-04-08, 18:02 IST

बढ़ती उम्र, प्रदूषण और सही देखभाल न मिल पाने के कारण चेहरे की त्वचा अपनी कसावट खोने लगती है। ढीली त्वचा और चेहरे पर दिखने वाली बारीक रेखाएं अक्सर इंसान को उम्र से बढ़ा दिखाती है। हालांकि, महंगे एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट से कुछ समय के लिए ढीली त्वचा सही हो जाती है, लेकिन कुछ समय बाद फिर स्किन का हाल पहले जैसा हो जाता है। इसके लिए जरूरी है कि आप चुकंदर के आइस क्यूब का इस्तेमाल करें। ब्यूटिशियन रजनी निगम ने इसका नुस्खा शेयर किया है, जिससे आपकी त्वचा भी ग्लोइंग नजर आएगी।

त्वचा के लिए क्यों अच्छा होता है चुकंदर?

चुकंदर विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जिससे स्किन टाइट होती है। जब हम इसे बर्फ के रूप में इस्तेमाल करते हैं, तो यह चेहरे के ब्लड सर्कुलेशन को तेज कर देता है, जिससे त्वचा में तुरंत निखार और कसावट महसूस होती है। इसलिए इसका इस्तेमाल सबसे अच्छा माना जाता है।

चुकंदर के आइस क्यूब कैसे बनाएं?

सबसे पहले चुकंदर को धोकर छील लें और उसे कद्दूकस कर लें। अब एक मलमल के कपड़े की मदद से या छलनी से दबाकर इसका शुद्ध रस निकाल लें।
चुकंदर के रस में आधा कप गुलाब जल मिलाएं। यदि आपकी स्किन ज्यादा ड्राई है, तो इसमें एक विटामिन ई कैप्सूल का ऑयल भी मिला दें।
इस मिश्रण को आइस ट्रे में डालें और 5-6 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें।
इससे आपकी आइस क्यूब तैयार हो जाएगी।

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आइस क्यूब इस्तेमाल करने का सही तरीका

हर सुबह चेहरा धोने के बाद एक चुकंदर का आइस क्यूब लें।
इसे सीधे चेहरे पर रगड़ने के बजाय एक पतले सूती कपड़े में लपेट लें।
अब हल्के हाथों से पूरे चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में 2-3 मिनट तक मसाज करें।
मसाज के बाद चेहरे को 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें ताकि त्वचा रस को सोख ले, फिर सादे पानी से धो लें।
इससे आपकी स्किन टाइट हो जाएगी। साथ ही गुलाबी निखार भी नजर आएगा।
आंखों के पास की महीन रेखाएं और माथे की झुर्रियां धीरे-धीरे कम होने लगती हैं।
आंखों के नीचे इस क्यूब से मसाज करने पर पफीनेस कम होती है और काले घेरे हल्के पड़ जाते हैं।
इसमें मौजूद विटामिन-सी चेहरे के पुराने निशान और पिगमेंटेशन को दूर करने में सहायक है।

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चुकंदर स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनकर आपको जवां और बेदाग त्वचा दिला सकता है। महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के पीछे भागने के बजाय, इसका इस्तेमाल करें और चेहरे के ग्लो को बढ़ाएं।

नोट: चेहरे पर किसी भी चीज को लगाने से पहले पैच टेस्ट करें। साथ ही एक्सपर्ट सलाह जरूर लें।

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Image credit-Freepik

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