चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे आपकी खूबसूरती को प्रभावित करते हैं। मगर उन्हें त्वचा से रिमूव करना इतना आसान नहीं होता है। बाजार में आपको बहुत सारे ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स मिल जाएंगे, जो बेदाग गोरापन देने का दावा करते हैं। मगर हम आपको बता दें कि आपका नेचुरल स्किन टोन किसी भी ब्‍यूटी प्रोडक्ट से बदल नहीं सकता है। हां, आप बेशक इसे निखार सकती हैं। 

अपने स्किन टोन को निखारने और चेहरे से दाग-धब्बों को मिटाने के लिए आप घरेलू नुस्खों को ट्राई कर सकती हैं। इस बारे में हमने ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुग से बातचीत की और जाना कि बेदाग और निखरी हुई त्वचा के लिए किन कुदरती उपायों को अपनाया जा सकता है। 

पूनम जी कहती हैं, 'त्वचा की रोज क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग करने के अलावा हर 15 दिन में एक बार फेशियल करना बहुत जरूरी होता है। इससे त्वचा डीप क्लीन हो जाती है। हालांकि, बहुत सारी महिलाएं हर 15 दिन में पार्लर नहीं जा सकती हैं मगर घर पर वे दही और शहद से फेशियल कर त्वचा को नेचुरल ट्रीटमेंट दे सकती हैं।'

पूनम जी हमें दही और शहद से सेल्फ फेशियल करने के आसान स्‍टेप्‍स और इसके फायदे भी बताती हैं- 

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स्‍टेप-1: फेशियल टोनर 

सबसे पहले आपको अपना चेहरा पानी से साफ करना है और फिर फेशियल टोनर का इस्तेमाल करना है। इसके लिए आप दही से ही होममेड फेशियल टोनर तैयार कर सकती हैं। 

सामग्री 

  • 1 बड़ा चम्‍मच दही का पानी 
  • 1 विटामिन-ई कैप्सूल 

विधि 

  • आपको सबसे पहले दही को मलमल के कपड़े में डाल कर उसका पानी निकाल लेना चाहिए। 
  • इस पानी में आप विटामिन-ई कैप्सूल को पंचर करके डालें और मिक्‍स करें। 
  • अब इस मिश्रण से चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें। 

स्‍टेप-2: फेशियल स्क्रब 

फेशियल टोनिंग के बाद त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए होममेड स्क्रब तैयार करें। इसके लिए भी आप दही और शहद का इस्तेमाल कर सकती हैं। 

सामग्री 

  • 1 छोटा चम्मच दही 
  • 1 छोटा चम्‍मच ओट्स का पाउडर 
  • 1/2 छोटा चम्‍मच शहद 

विधि 

  • दही, ओट्स पाउडर और शहद को एक बाउल में मिक्‍स करें। 
  • फिर इसे चेहरे पर सर्कुलर मोशन में उंगलियों को घुमाते हुए लगाएं। 
  • इसके बाद चेहरे को पानी से वॉश कर लें। 

स्‍टेप-3: फेशियल मसाज 

चेहरे को स्क्रब करने पर स्किन पोर्स ओपन हो जाते हैं। ऐसे में उन्हें दोबारा क्‍लोज करने के लिए लिए आपको फेशियल मसाज करनी चाहिए। 

सामग्री 

  • 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल 
  • 1 छोटा चम्‍मच शहद 

विधि 

  • एक बाउल में एलोवेरा जेल और शहद को मिक्‍स कर लें। 
  • अब इस मिश्रण से चेहरे की अच्छी तरह से कम से कम 5 मिनट तक मसाज करें। 
  • इसके बाद चेहरे को वॉश न करें बल्कि स्टीम लें। 

स्‍टेप-4: फेशियल स्टीम 

चेहरे की मसाज करने के तुरंत बाद आपको 2 मिनट के लिए फेशियल स्‍टीम लेनी चाहिए। इससे स्किन पोर्स में छुपी सारी गंदगी बाहर निकल आती है। 

फेशियल स्टीम लेने के लिए आप गर्म पानी में एक गुड़हल का फूल डाल लें। अगर गुड़हल का फूल नहीं है, तो आप उसकी पत्‍ती भी पानी में डाल सकती हैं। अब 2 मिनट तक भाप लें और फिर चेहरे को थपथपाते हुए टॉवल से पोछ लें। 

स्‍टेप-5: फेशियल मास्‍क 

आप घर पर दही और शहद से फेशियल मास्‍क भी तैयार कर सकती हैं। इसे बनाने की विधि इस प्रकार है- 

सामग्री 

  • 1 छोटा चम्मच दही 
  • 1 छोटा चम्‍मच शहद 

विधि 

  • एक बाउल में दही और शहद डालें और अच्छे से मिक्स करके स्मूथ पेस्ट तैयार करें। 
  • अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें। 
  • इसके बाद आप चेहरे को पानी से वॉश कर लें। 

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नोट- पूनम कहती हैं, 'फेशियल के बाद चेहरे को साबुन या फेसवॉश से न वॉश करें और जिस दिन फेशियल किया है, उस दिन चेहरे पर किसी भी तरह का ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट इस्तेमाल न करें। चेहरे को मॉइश्चराइज करने के लिए आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार फेशियल क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं।'

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दही शहद से फेशियल करने के फायदे- 

  • मौसम सर्दी काा हो या गर्मी का, यहां तक की बारिश के मौसम में भी त्वचा टैन हो जाती है। ऐसे में दही और शहद से फेशियल करने पर त्वचा को यूवी रेज से बचाया जा सकता है। अगर आपकी स्किन में टैनिंग की समस्या है, तो भी यह फेशियल आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होगा क्योंकि दही में विटामिन-ए मौजूद होता है, जो त्वचा की रंगत को निखारता है। 
  • चेहरे पर अगर कील-मुंहासे हो रहे हैं, तो दही और शहद का फेशियल आपको राहत पहुंचाएगा। दरअसल शहद एंटी इंफ्लेमेटरी होता है और दही में त्वचा को एक्सफोलिएट करने की क्षमता होती है। ऐसे में इस फेशियल के इस्तेमाल से त्वचा की डीप क्लीनिंग हो जाती है। 
  • त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए भी दही और शहद का फेशियल जरूर करना चाहिए। आपको बता दें कि दही में लैक्टिक एसिड होता है और शहद एक नेचुरल मॉइश्चराइजर है। इसमें मौजूद हुमेक्टैंट और एमोलिएंट्स त्वचा को डीप मॉइश्चराइज करते हैं और रूखा नहीं होने देते हैं। 
  • शहद और दही से फेशियल करने पर त्वचा का पीएच स्‍तर भी बैलेंस रहता है, जिससे त्वचा से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या नहीं होती है। 
 

नोट- अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है, तो इस फेशियल को ट्राई करने से पहले एक बार स्किन एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। 

 

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Image Credit: freepik