40 वर्ष की उम्र होते ही चेहरे पर झुर्रियां, एजिंग स्पॉट्स और ढीलापन आना शुरू हो जाता है, मगर सही स्किन केयर रूटीन से आप चेहरे पर झलकती बढ़ती उम्र की निशानियों को काफी हद तक कम कर सकती हैं। आज हम आपको ऐसा ही एक शानदार नुस्खा बताने जा रहे हैं। इस नुस्खे की जानकारी हमें ब्यूटी एक्सपर्ट रेनू महेश्वरी ने दी है। वह कहती हैं, "केवल 1 चम्मच दूध आपको उम्र से 10 वर्ष छोटा दिखा सकता हैं। बस आपको इस अपने डेली स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाना होगा। " रेनू जी हमें एक बहुत ही आसान और असरदार तरीका भी बताती हैं, तो अपनाकर आप यूथफुल स्किन पा सकती हैं।
1 चम्मच कच्चे दूध का कमाल
रोज सुबह उठकर बस 2 मिनट निकालें और चेहरे की टोनिंग करें और टोनर के तौर पर आप कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकती हैं। रेनू जी बताती हैं, "दूध एक प्राकृतिक टोनर है और यह त्वचा को डीप मॉइस्चराइज करता है। इतना ही नहीं, दूध त्वचा की इलास्टिसिटी को बढ़ाता है और कोलाजेन को बूस्ट करता है।" चलिए जानते हैं कि आप कच्चे दूध में क्या मिलाकर चेहरे की टोनिंग कर सकती हैं-
सामग्री
- 1 चम्मच कच्चा दूध
- 5 बूंद बादाम का तेल
विधि
- 1 चम्मच दूध में 5 बूंद बादाम का तेल मिलाएं। चाहें तो फ्रिज में इस मिश्रण को रखकर ठंडा कर लें। ठंडा टोनर यूज करने से स्किन पोर्स मिनिमाइज होते हैं और त्वचा में कसाव आता है।
- अब आप इस मिश्रण में 1 कॉटन पैड डालें और उससे चेहरे को साफ करें। 2 मिनट तक चेहरे को साफ करें और फिर 10 मिनट के लिए स्किन को रेस्ट दें।
- अब आप नॉर्मल पानी से चेहरे को साफ करें और टॉवल से टैब-टैब करके चेहरे को पोछ लें।
नोट - चेहरे पर अगर मुंहासे हैं, तो पहले उनके ठीक होने का इंतजार करें। मुंहासे ठीक हो जाने के बाद आप चेहरे को कच्चे दूध से टोन कर सकती हैं।
त्वचा के लिए कच्चे दूध के फायदे
कच्चा दूध त्वचा के लिए कई मायनों में बहुत अच्छा होता है। चलिए इसके कुछ प्रमुख फायदे जानते हैं-
- कच्चा दूध बहुत अच्छा स्किन एक्सफोलिएटर होता है। इससे चेहरे की डेड स्किन को रिमूव किया जा सकता है और टैनिंग की समस्या को कम किया जा सकता है।
- आपकी त्वचा को निखारने में भी कच्चा दूध सहायक हो सकता है। कच्चे दूध में टायरोसिन होता है, जो मेलेनिन को कम करता है। इससे त्वचा का रंग कुछ हद तक फेयर होता है।
- कच्चा दूध त्वचा में कोलाजेन को बूस्त करता है और इससे त्वचा में निकलने वाले एक्सट्रा ऑयल को कम किया जा सकता है। ऐसा होने से त्वचा में कसाव आता है।
- कच्चे दुध में मौजूद फैटी एसिड्स त्वचा की ड्राईनेस को कम करते हैं और चेहरे के ग्लो को बढ़ाते हैं।
इन बातों का भी रखें ध्यान
- आप कच्चे दूध के आइस क्यूब्स बन सकती हैं और इसे चेहरे पर लगा सकती हैं। ऐसा करने से चेहरे के पोर्स छोटे होंगे और त्वचा में कसाव आएगा।
- कच्चे दूध में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर चेहरे की टोनिंग करेंगी, तो चेहरे पर गजब का ग्लो आ जाएगा।
- कच्चे दूध में थोड़ा सा गुलाबजल मिलाकर भी आप टोनिंग कर सकती हैं। ऐसा करने से चेहरे के दाग-धब्बे कम होंगे।
- अगर आपकी त्वचा बहुत अधिक ड्राई है, तो कच्चा दूध आपके लिए बेस्ट है। इससे त्वचा डीप मॉइश्चराइज होगी।
तो कल से ही सुबह उठते ही अपने स्किन केयर रूटीन में 1 चम्मच कच्चे दूध को शामिल करें और हफ्ते भर में ही अच्छे रिजल्ट्स देखें। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो पहले स्किन पैच टेस्ट कर लें और फिर ऊपर बताई गई विधि से चेहरे की टोनिंग करें। इस लेख को शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी हरें हरजिंदगी से।
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