Understanding Thyroid Disorders: தைராய்டு நோயின் 4 கட்டுக்கதைகள்!

தற்போதைய நவநாகரீக காலத்தில் பெண்கள் தைராய்டு நோய்களால் தொடர்ந்து பாதிக்கப்பட்டு வருவதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. பெண் ஒரு தைராய்டு பிரச்சனை வரும்போது அவர் மனதளவில் பாதிக்கப்பட்டு விடுகிறார். முறையான பரிசோதனை செய்து கொள்ள முன்வராமல் இருப்பது கூடுதல் சுமையை ஏற்றும்.பொதுவாகவே தைராய்டு பிரச்சனை என்று வந்து விட்டால் பல கட்டுக் கதைகளை கூறத் தொடங்கி விடுகின்றனர். இதனை கேட்டு பெண்கள் பெரும் அளவில் மனதளவில் பாதிக்கப்பட்டு, சிகிச்சை முறைகளில் பல மாற்றங்களை அவர்களாகவே தீர்மானித்துக் கொள்கின்றனர்.

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபணம் செய்யப்பட்ட தைராய்டு கட்டுக்கதைகள் குறித்து இதில் விரிவாக பார்க்கலாம். கீழ்காணும் பொதுவான கட்டுக்கதைகளை தைராய்டு பிரச்னைகள் உள்ள பெண்கள் நம்ப வேண்டாம்.

மேலும் படிக்க:பெண்களைப் பாதிக்கும் தைராய்டு; பின்பற்ற வேண்டிய உணவு முறைகள்!

தைராய்டு நோயின் 4 கட்டுக்கதைகள்

தைராய்டு குடும்ப பரம்பரை நோய்

தைராய்டு நோய்கள் மரபியல் சார்ந்தவை அல்ல. குடும்ப வரலாறு ஆபத்தை உயர்த்தினாலும், அது ஒரு உறுதியான தீர்மானிக்கும் காரணியாக அமையவில்லை. தைராய்டு கோளாறுகள் குடும்ப வரலாற்றை பொருட்படுத்தாமல் தனி நபர்களையும் பாதித்து வருகிறது. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் ஆகியவை தைராய்டு கோளாறுகளின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. குறிப்பிட்ட ரசாயனங்கள் கதிர்வீச்சு மற்றும் உணவு தேர்வுகள் ஆகியவற்றால் தைராய்டு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உடலில் தூண்டப்படலாம். எனவே தைராய்டு பிரச்சனைகள் குடும்ப பரம்பரை நோயிலிருந்து வருபவை அல்ல. ஒருவரின் குடும்ப வரலாறு தைராய்டு ஆபத்தை உயர்த்தினாலும் அது ஒரு உறுதியான தீர்மானிக்கும் காரணி அல்ல.

தைராய்டு மருந்துகளை நிறுத்துவது

பொதுவாகவே எந்த ஒரு நோயாக இருந்தாலும் மருத்துவ காரணங்கள் இல்லாமல் மருந்துகளை திடீரென நிறுத்துவது ஆபத்தானது. சில தனிநபர்கள் தங்கள் ஆய்வக முடிவுகளில் சாதாரண தைராய்டு அளவை காட்டியவுடன் தினசரி எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளை நிறுத்தலாம் என்று நம்புகிறார்கள். அது மிகவும் தவறானது. மருத்துவரை முறையாக அணுகி மருந்துகள் நிறுத்துவது குறித்து கேட்டுக் கொள்வது நல்லது.

ஹைப்பர் தைராய்டிசம் அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு சிகிச்சை எடுத்து கொள்ளும் போது தைராய்டு மருந்துகள் தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தியை மட்டுமே தடுக்கும். மேலும் தைராய்டு உடலில் வளராத அளவிற்கு இந்த மருந்துகள் பாதுகாக்கும். இந்த மருந்துகள் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன் அசாதாரணங்களால் ஏற்படும் எந்த பிரச்சனைகளுக்கும் எதிராக பாதுகாக்கின்றன. மருத்துவ வழிகாட்டுதலை பின்பற்றுவது மற்றும் நிலையான சிகிச்சை திட்டத்தை பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம். எனவே தைராய்டு அளவு குறைந்த உடன் மருந்துகளை நிறுத்துவது சரியான சிகிச்சை முறை அல்ல என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும்.

தைராய்டு ஒரு தீவிர பிரச்சனை அல்ல

பொதுவான தனிப்பட்ட நபர்கள் சிலர் தைராய்டு தீவிரமான பிரச்சனை அல்ல என்று வாதிடுவார்கள். தைராய்டு கோளாறுகள் கடுமையான நிலைகளை வெளிப்படுத்தும் தைராய்டு பிரச்சனைகளை புறக்கணிப்பது பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளில் ஆழமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். தைராய்டு சுரப்பியை பாதிக்காமல் இந்த கோளாறுகள் இதயம் தசைகள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை பெரிதும் பாதிக்கும். தைராய்டு சிறிய அளவாக இருக்கும் போது தைராய்டு சுரப்பி வளர்ச்சிதை மாற்றம் ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் முக்கியமான உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்த தைராய்டு பிரச்சனையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். தைராய்டு நிலைகளை புறக்கணிப்பது ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பயனுள்ள மேலாண்மை மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களை தடுக்க வழக்கமான தைராய்டு சிகிச்சை கண்காணிப்பு மற்றும் தொடர் சிகிச்சைகள் அவசியம்.

உடல் எடையை குறைக்க முடியாது

ஒருவருக்கு தைராய்டு பிரச்சனை வந்துவிட்டால் ஒருபோதும் உடல் எடையை குறைக்க முடியாது என்று ஒரு சில தனிநபர்கள் விவாதிப்பார்கள். சரியான கவனிப்புடன் தைராய்டு பிரச்சனை இருக்கும் போது எடை மேலாண்மையை நாம் அடையலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியாது என்று ஒரு பொதுவான கட்டுக்கதை பரவி வருகிறது. இந்த நம்பிக்கைக்கு மாறாக ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது சரியான மேலாண்மை மற்றும் கவனிப்புடன் சாத்தியமாகும். மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை சரி செய்தல் மற்றும் சமச்சீர் உணவு ஆகியவை ஹைபோ தைராய்டிசம் கொண்ட நபர்களுக்கு எடை இழப்பை மேம்படுத்த உதவும். அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்வது எடையை கட்டுப்படுத்தவும், ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தவும் உதவும். ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ள ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களின் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உடற்பகுதி அளவுகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டு உடற்பயிற்சி செய்தால் எடை இழப்பு மேலாண்மையை நாம் காணலாம்.

மேலும் படிக்க:தைராய்டு நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

தைராய்டு பிரச்சனைகளை பொறுத்தவரை பொய்யான கட்டுக் கதைகளை அகற்றுவதும் எதார்த்தத்தை ஏற்றுக் கொள்வதும் அவசியம். தைராய்டு பிரச்சனையை சரி செய்ய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், வழக்கமான மருத்துவ கண்காணிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான விரிவான அணுகுமுறை ஆகியவை அவசியம். உங்கள் பொது நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்த தைராய்டு நோய்களின் தீவிரத்தை யோசித்து அங்கீகரிப்பதும் அவற்றை கட்டுப்படுத்துவதற்கு முன் முயற்சியோடு செயல்படுவதும் மிகவும் அவசியம்.