பெண்கள் உள்ளாடை அணியும் போது செய்யும் இந்த தவறுகளால் உடல் ரீதியான பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்

பெரும்பாலான பெண்கள் டிசைனர் மற்றும் வண்ணமயமான பிராக்கள் மற்றும் உள்ளாடைகளை அணிய விரும்புகிறார்கள். ஆனால் எல்லா டிசைனர் ஆடைகளும் தங்களுக்கு வசதியாக உணர வைக்காது. எனவே, உள்ளாடைகளை அணியும்போது பிரச்சனையை உருவாக்குகிறதா இல்லையா என்பதை மனதில் கொள்வது அவசியம். ஏனென்றால் சில பெண்கள் சிறிய அளவிலான உள்ளாடைகளை அணிவார்கள், சிலர் ஒரே உள்ளாடையை நீண்ட நாட்கள் அணிவார்கள். இவை பல பிரச்சனைகளை தரலாம்.

உங்கள் உள்ளாடை ஆளுமையை மிகவும் மேம்படுத்துகிறது. உள்ளே இருந்து நீங்கள் வசதியாக உணரவில்லை என்றால் சங்கடமாக உணருவீர்கள். அதேபோல் நீங்கள் ஒரே உள்ளாடையை பல முறை அணிந்தால் அல்லது செயற்கை உள்ளாடைகளை அணிந்தால் பூஞ்சை தொற்று மற்றும் பிறப்புறுப்பு தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

மேலும் படிக்க: வேலைக்கு செல்லும் பெண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உணவில் சேர்க்க வேண்டிய சத்தான உணவுகள்

அளவை விட சிறிய உள்ளாடைகளை அணிவது

பல பெண்கள் தங்கள் அளவை விட சிறிய உள்ளாடைகளை அணிவார்கள். அப்படி செய்தால் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை இழக்கச் செய்து, தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் அளவிலான உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டும், இல்லையெனில் அது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தும்.

டிசைனர் உள்ளாடைகளை அணிதல்

பெரும்பாலான பெண்கள் டிசைனர் உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டும் என்ற நோக்கத்தில் செயற்கை உள்ளாடைகளை அணியத் தொடங்குகிறார்கள். அவை கவர்ச்சியாகத் தெரிந்தாலும், நாள் முழுவதும் அவற்றை அணிவது வேதனையாக இருக்கும். ஈரப்பதத்தை நீக்குவதால் உடலுக்கு நல்லதல்ல. எனவே, பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள், ஏனெனில் பருத்தி பல வகையான வடிவமைப்புகள் மற்றும் துணிகளிலும் வருகிறது. பருத்தி உள்ளாடைகள் சிறுநீர் பாதை தொற்று மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

நீண்ட நேரம் ஒரே உள்ளாடையை பயன்பாடு

நீங்கள் ஒரே உள்ளாடையை நீண்ட நேரம் அணிந்தால், அது உங்கள் தனிப்பட்ட உறுப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, UTI, தொற்று மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்க தினமும் உள்ளாடைகளை மாற்றுவது முக்கியம்.

உள்ளாடைகளுக்கு வாசனை திரவியம் பயன்படுத்துவது

நறுமண திரவிய சோப்பு கொண்டு உள்ளாடைகளை துவைப்பது நல்ல வாசனையைத் தரும், ஆனால் அதே நேரத்தில், சோப்புகளில் அதிக அளவு ரசாயனங்கள் இருப்பதால் துர்நாற்றம் வீசுகிறது, மேலும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளும் ஏற்படுகின்றன. இந்த சோப்பு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக தயாரிக்கப்படுவதால், உள்ளாடைகளை ஹைபோஅலர்கெனி சோப்பு கொண்டு துவைக்க வேண்டும். இதில் எந்த வகையான நறுமணமும் இல்லை, எனவே உள்ளாடைகளில் எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருளும் இருக்காது.

மேலும் படிக்க: மாதந்தோறும் தாமதமாக வரக்கூடிய மாதவிடாய் பிரச்சனைக்கு முக்கியமான 6 காரணம்

சேதமடைந்த உள்ளாடைகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்

உள்ளாடைகளை பல பெண்கள் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் எந்த உள்ளாடைகளும் 6 முதல் 8 மாதங்கள் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். நீண்ட காலம் பயன்படுத்திய உள்ளாடைகளை தூக்கி எறிவது நல்லது, ஆனால் பெண்கள் அவற்றைக் கிழிக்கும் வரை வைத்திருப்பார்கள்.நீங்களும் இதுபோன்ற சில தவறுகளைச் செய்தால், இன்றிலிருந்து இந்த விஷயங்களில் நிச்சயமாக கவனம் செலுத்துங்கள்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik