பெண்களின் பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் தொற்றை போக்க தேங்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்தும் வழிகள்

மேலும் படிக்க: மழைக்காலத்தில் ஏற்படும் நோய்களை தடுக்க, உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள்

ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் நன்மைகள்

தேங்காய் எண்ணெய் ஈஸ்ட் செல்களால் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு பிறப்புறுப்பு எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. மேலும் தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள மூன்று கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆன்டிவைரல், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகின்றன. மேலும் இது செரிமானத்தை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நல்ல பாக்டீரியாக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. மேலும், தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள கேப்ரிலிக் அமிலம் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு காரணமான ஈஸ்ட் செல்களின் சவ்வை உடைக்க உதவுகிறது. இது ஈஸ்ட் தொற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அது மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கிறது. சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு எதிராக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால் இது குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தேங்காய் எண்ணெய் பூஞ்சை தொற்றைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள். இது தவிர, தேங்காய் எண்ணெயநோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடனடி ஆற்றலை வழங்குகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குவதன் மூலம் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

தேங்காய் எண்ணெய் பூஞ்சை தொற்றுகளை உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ஈஸ்ட் தொற்றைத் தவிர்க்க அதை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவுவதன் மூலம் தேங்காய் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.

தொற்று ஏற்பட்ட இடத்தில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் முறைகள்

• முதலில், ஈஸ்ட் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தம் செய்து நன்கு உலர வைக்கவும்.
• பின்னர் சில துளிகள் தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை தடவவும்.
• நல்ல பலன்களைப் பெற, இந்த தீர்வை சில வாரங்களுக்கு தவறாமல் செய்யுங்கள்.
• தேங்காய் எண்ணெயை உணவில் சேர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• தினமும் காலையில் 1 டீஸ்பூன் சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதிலிருந்து உங்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை 2 ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• நீங்கள் அதை சமையல் எண்ணெயிலும் பயன்படுத்தலாம்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.