herzindagi
should i oil my hair in hot summer

Hair Oiling: கோடையில் தினமும் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவ வேண்டுமா?

சுட்டெரிக்கும் வெயில் காலம் வந்து விட்டது. தினமும் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவ வேண்டுமா? அதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன என்பது குறித்து இப்பதிவில் விரிவாக பார்க்கலாம்.
Editorial
Updated:- 2024-04-30, 13:41 IST

முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது ஆரோக்கியமான முடியைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாக நம்பப்படுகிறது. ஆனால் கோடையில் முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது நல்ல யோசனையா? வறண்ட மற்றும் உதிர்ந்த முடி குளிர்காலத்தில் பொதுவான முடி பிரச்சனைகள் மட்டுமல்ல. வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது நீங்கள் இன்னும் அவற்றை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். வறண்ட மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தல் உள்ள பெண்களுக்கு தலை முடியில் எண்ணெய் தேய்ப்பது அற்புதங்களைச் செய்கிறது.

ஆனால் வெப்பம் மற்றும் வியர்வையுடன், கோடையில் தலை முடியில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது சரியாக இருக்குமா? அப்படியானால், உங்கள் கோடைகால முடி பராமரிப்பு வழக்கத்திலிருந்து முடி எண்ணெயை விட்டுவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமா? உங்கள் கூந்தல் வறண்ட அல்லது எண்ணெய் பசையாக இருந்தாலும், கோடையில் முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவதைத் தவிர்க்காதீர்கள். கோடையில் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்.

மேலும் படிக்க: தொப்புளில் தேங்காய் எண்ணெய் தடவுவதால் இத்தனை நன்மைகளா? அறிவியல் காரணம் என்ன?

கோடையில் தலை முடிக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்துவதால் என்ன நன்மைகள்?

should i oil my hair in hot summer

நீரேற்றம்

கோடை வெப்பம் மற்றும் சூரிய ஒளி, மற்றும் குளோரின் நீச்சல் போது, உங்கள் முடி ஈரப்பதம் நீக்க முடியும். முடி எண்ணெய்கள் இழந்த ஈரப்பதத்தை நிரப்பவும், உங்கள் தலைமுடியை நீரேற்றமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. 

புற ஊதா (UV) கதிர்களில் இருந்து பாதுகாப்பு

சில எண்ணெய்களில் இயற்கையான புற ஊதா வடிப்பான்கள் உள்ளன, அவை சூரியனுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன, வறட்சி, உடைப்பு மற்றும் நிறம் மங்குதல் ஆகியவற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட பாதாம் எண்ணெய், புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் கூந்தலுக்கு ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் என்று 2022 ஆம் ஆண்டு சர்வதேச ட்ரைக்காலஜி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

Frizz கட்டுப்பாடு

கோடையில் ஈரப்பதத்தின் அளவு அதிகரித்து, முடி உதிர்வதற்கு வழிவகுக்கிறது . கூந்தல் எண்ணெய்கள் முடியின் மேற்புறத்தை மென்மையாக்குவதன் மூலமும், கட்டுக்கடங்காத இழைகளுக்கு எடை மற்றும் கட்டுப்பாட்டை வழங்குவதன் மூலமும் முடி உதிர்வதைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

உச்சந்தலை ஆரோக்கியம்

should i oil my hair in hot summer

உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தடவுவது எரிச்சலைத் தணிக்கவும் பொடுகைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று நிபுணர் கூறுகிறார். இது உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது.

எண்ணெய் மற்றும் தலைமுடி வகைகள்

கோடையில் உங்கள் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது சாதாரண, உலர்ந்த, எண்ணெய் மற்றும் நிறமுள்ள முடி உட்பட அனைத்து முடி வகைகளுக்கும் நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், உங்கள் முடியின் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பொறுத்து அணுகுமுறை மாறுபடலாம்:

சாதாரண முடியாக இருந்தால்

சாதாரண கூந்தல் இருந்தால், கோடையில் மிதமான எண்ணெய் தடவினால் அதன் ஆரோக்கியம் மற்றும் பொலிவு ஏற்படும். தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்களைத் தேர்வு செய்யலாம்.

உலர்ந்த முடியாக இருந்தால் 

கோடை வெப்பம் ஏற்கனவே வறண்டு கிடக்கும் முடியை மேலும் உலர்த்தும். ஆர்கான் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற ஆழமான ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெய்கள் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஊட்டமளித்து ஹைட்ரேட் செய்து, அதன் ஈரப்பத சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும்.

எண்ணெய் முடியாக இருந்தால் 

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, எண்ணெய் முடிக்கும் கோடையில் நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது. திராட்சை விதை எண்ணெய் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய் போன்ற எண்ணெய்கள் உச்சந்தலையில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் அதே வேளையில் எண்ணெய் உற்பத்தியை சீராக்க உதவும்.

நிறம் கலந்த முடியாக இருந்தால் 

குறிப்பாக சூரியனின் புற ஊதாக் கதிர்களால் நிற முடிகள் சேதமடையும் வாய்ப்புகள் அதிகம். சூரியகாந்தி எண்ணெய் அல்லது எள் எண்ணெய் போன்ற பாதுகாப்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது, நிறமுள்ள முடியை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கும் அதே வேளையில் அதன் அதிர்வுத்தன்மையைப் பாதுகாக்கும்.

முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவதற்கான சரியான வழி என்ன?

should i oil my hair in hot summer

கோடைகாலத்திற்கான சரியான முடி எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு , வியர்வை, அழுக்கு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குவதற்கு எண்ணெய் தடவுவதற்கு முன் உங்கள் உச்சந்தலையை நன்கு சுத்தம் செய்து பின் பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

  • முடி எண்ணெய் சமமாக விநியோகிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய உங்கள் துணிகளை பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும்.
  • ஈரப்பதம் அதிகம் தேவைப்படும் முனைகளில் கவனம் செலுத்தி, உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு எண்ணெய் தடவவும்.
  • இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், முடி பராமரிப்பு தயாரிப்பை சிறந்த முறையில் உறிஞ்சவும் நீங்கள் விரும்பும் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
  • எண்ணெயைக் கழுவுவதற்கு முன் சில மணிநேரங்களுக்கு எண்ணெயை விட்டுவிடலாம்.

மேலும் படிக்க: உங்கள் தலை முடி நீளமாக வளர வேண்டுமா? இந்த எண்ணெயை இப்படி பயன்படுத்துங்க!

கோடை வெப்பம் அல்லது நீச்சல் குளத்தில் குளோரின் என எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன. எனவே, கோடையில் முடிக்கு எண்ணெய் தடவவும், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.

image source: google 

Disclaimer

உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com