கழுத்து வலி, சுளுக்கு போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகளை பற்றி அறிந்து கொள்வோம்

கழுத்து எலும்பு முறிவு

ஒரு கனமான பொருள் கழுத்து எலும்பை அதிக சக்தியுடன் தாக்கினால், அது காயமடையக்கூடும். தோளில் விழுவது அல்லது கைகளை நீட்டி விழுவது கழுத்து எலும்பு முறிவை ஏற்படுத்தும். விளையாட்டு காயம், கார் விபத்து அல்லது பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் விபத்து போன்றவற்றாலும் கழுத்து எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம். கழுத்து எலும்பு முறிவு எலும்பு முறிந்த இடத்தில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. தோளில் உணர்வையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம், சிராய்ப்பு அல்லது விறைப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். பிரசவத்தின் போது பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்லும் போது கழுத்து எலும்பு காயங்களுக்கு ஆளாகும் குழந்தைகள் பிறந்த பிறகு சிறிது நேரம் தங்கள் தோள்களை நகர்த்த முடியாது.

கீல்வாதம்

அக்ரோமியோகிளாவிக்குலர் மூட்டு அல்லது ஸ்டெர்னோகிளாவிக்குலர் மூட்டு தேய்மானம் மற்றும் கிழிதல் ஒன்று அல்லது இரண்டு மூட்டுகளிலும் கீல்வாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த நிலை மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. நிவாரணத்திற்காக மருத்துவர்கள் ஸ்டீராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAIDS) பரிந்துரைக்கின்றனர். தோள்பட்டை தசைகள் பலவீனமடைவதால், கிளாவிக்கிள் கீழ்நோக்கி சரிந்து, நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் ஏற்படலாம்.

மேலும் படிக்க: பெண்களுக்கு மாதவிடாய் இன்ற பிறகு பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் வறட்சியை போக்க உதவும் குறிப்புகள்

தவறான வழியில் தூங்குவது

ஒரு பக்கமாகத் தூங்குவது ஒரு கிளாவிக்கிளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது காலர்போன் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த வலி பொதுவாக சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு குறையும். நீங்கள் மறுபுறம் தூங்கினால், அது முற்றிலும் குணமடையக்கூடும்.

புற்றுநோயும் காரணமாக இருக்கலாம்

புற்றுநோய் காலர்போனுக்குப் பரவினால், அது இந்தப் பகுதியிலும் வலியை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இது நிணநீர் முனைகளையும் பாதிக்கிறது. நிணநீர் முனைகள் உடல் முழுவதும் அமைந்துள்ளன. புற்றுநோய் பரவினால், காலர்போன், கையின் கீழ், இடுப்பு மற்றும் கழுத்தில் வலி ஏற்படலாம். இந்தப் பகுதிகளில் புற்றுநோய்க்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை பிரச்சனைக்கு ஏற்ப செய்யப்படுகிறது

எலும்பியல் துறையின் மூத்த ஆலோசகர் ஷைலேஷ் சந்திர சின்ஹா, காலர்போன் வலி காயம், கர்ப்பப்பை வாய் வலி, இதயப் பிரச்சினைகள், புற்றுநோய் அல்லது சில வகையான தொற்றுகளால் ஏற்படலாம். மருத்துவர்கள் வலியை ஆராய்ந்து, அதற்கேற்ப நோயாளிக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள். பிரச்சனை கர்ப்பப்பை வாய் பிரச்சனை என்றால், நோயாளி எச்சரிக்கையுடன் உடற்பயிற்சி செய்யவும், கனமான தலையணையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், மேலும் பிசியோதெரபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதயப் பிரச்சினைகள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை நீண்டது. இதற்கிடையில், தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன.

மேலும் படிக்க: நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து இருப்பாதால் அடிக்கடி மரத்துப் போகும் கால்களுக்கு இந்த யோகாசனம் பயனாக இருக்கும்

இந்தக் கதை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நிச்சயமாக அதைப் பகிரவும். இதுபோன்ற பிற கதைகளைப் படிக்க ஹர்ஜிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik